一、潜意识是什么意思? 潜意识是隐藏在我们的内心深处的真实想法,时刻影响着我们的心理波动,在我们人生众多的抉择中,往往也是它替我们做了决定。 我们的思想分成两部分,显意识和潜意识。为了让大家更加深刻的了解显意识和潜意识之间的关系,我们先来看下这张图(北极冰山)  我们平常所能认识到的想法就像冰山浮出水面的部分,称为显意识,但只占整个冰山的5%。在水底下,看不见的95%就是我们的潜意识。 潜意识是我们与生俱来的原始本能,是我们从小养成的性格习惯和思维模式。我们对世界的认识,被显意识所感知到的只有冰山上的5%,另外95%的认识则存在于潜意识中,同时也是更真实的认识。 又比如,孩子在很小时,好动,喜欢挠人,家长都被挠得没耐心了,讨厌地说道:这孩子怎么这么烦人呢?将来也是一个不争气调皮捣蛋的家伙。这些话就等于给孩子输入了我是不争气我就应该调皮捣蛋的潜意识认知。那么孩子长大后,不管你怎么打他教育他,他只要处于自然的非克制状态,他就是闯祸的家伙。 总的来说,潜意识隐藏的很深,不吵也不闹。很多智者能跟自己的灵魂交流,其实他们是在跟自己的潜意识对话。几乎全世界所有的宗教都提倡祈祷,把自己的心事、不悦、希望都说给神听。其实是在一种安静的心态下,与自己的内心对话,与自己的潜意识谈心。如果我们遇到什么烦恼、不顺,就静下心来,听听来自自己内心深处潜意识的声音。 二、如何开发潜意识? 潜意识具有无限储存的记忆功能,对于追求成功与进步的人来说,通过不断学习新鲜事物,在潜意识里加入更多的常识性知识、专业技能知识,开发潜意识巨大的储存记忆功能,就能为增进人们的聪明才智,建立一个内容庞大的知识宝库,而且通过训练增强对潜意识的控制能力,可以使潜意识服务于人们社会实践的成功。 想要不断开发潜意识的话,你可以聆听一些带有潜意识指令的音乐,通过聆听的方式来开发你的潜意识。
|