【原】还有诗与歌，就有春暖花开|一杯咖啡线上心灵聚会，上海等地市民免费参加

一杯咖啡换一次心灵聚会

2022年第1次线上聚会

突如其来的疫情反复，打乱了这个春天的计划。

 

这个春天的春暖花开，就这么错过了。

 

当然，此刻或许你也没有心情欣赏吧。

 

被“禁足”在家的你，此刻还好吗？

 

菜囤足了吗？米面够不够？会不会饿着？

 

核酸做得痛不痛？有没有担心自己得病？

 

工作、学习和未来规划，有没有受到冲击？

 

在一线抗疫的你，有没有累得不想动？

更关键的是，你的心情还好吗？有没有比较烦闷，焦躁？

 

在上海等地市民“足不出户”，被迫封闭在家的此刻，

 

上海一杯咖啡公益心理团队邀请大家一起参加这场特别的线上心灵聚会，

 

让我们线上相聚，

 

一起朗诵喜欢的诗歌，

 

一起吟唱喜欢的乐曲，

 

听听过来人讲述自己的“封城”故事，

 

也学习一些心理抗压的技巧。

只要还有诗与歌，

 

这个春天就不算被辜负。

 

只要还有诗与歌，

 

我们的内心就是自由的，

 

就有这一季的春暖花开。

在上海等地疫情严峻之际，一杯咖啡发起心理抗疫特别行动，邀请上海等地受到疫情影响的朋友，一起参加这个特别线上聚会，为大家打气，也给大家封闭在家的身体，找一个安放自由灵魂的“去处”，赶快加入吧！

 

由于网络平台人数限制，名额有限，请提前预订加入哦！

01

活动主要流程

1诗歌朗诵 或 歌曲吟唱

在一杯咖啡心理咨询师带领下，完成一次有趣的文学和音乐疗愈：

大家选择自己喜欢或一杯咖啡建议的诗歌（或歌曲），

用诗歌和歌曲，为彼此打气，

迎接这个春暖花开的季节。

2主要分享内容

分为两部分：

1、武汉封城亲历者讲述

本次邀请到武汉封城亲历者，为大家讲述那段难熬的经历。

通过过来人的视角，帮助大家更好地适应和度过这段特别时光。

2、一杯咖啡心理咨询师的分享

疫情期间，该如何处理焦虑不安的情绪？

有什么简单实用的技巧能够应对难关？

疫情期间矛盾冲突频发，如何理解，又如何化解？

3问答

其他您感兴趣的内容，由一杯咖啡心理咨询师回答大家的疑惑。

 人  数

因为使用腾讯会议平台，受到人数限制，最多不超过 300人。

活动免费，但资源有限，请大家确认自己确实是受到疫情影响在家的人群，如只是抱着学习、完全不在疫情区的伙伴，不希望大家占用宝贵资源。