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职场干货 | 30岁以上的职场女性如何缓解焦虑破除职场瓶颈期?

 老郑讲职场 2022-04-01
文章字数:2041字

阅读时间:12分钟

小米是广州国企一名编外员工,年收入八九万。

她工作十分轻松,迟到早退、摸鱼都没问题并且同事间的氛围也十分好,食宿公司也帮忙解决好了。

可今年三十一岁的她最近却在纠结换工作的事情,害怕辞职了会失业并且也不愿意放弃目前岗位轻松氛围和优厚待遇......

年过三十身处职场瓶颈期的你会选择原地躺平还是寻求突破?    
   

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如果三十岁了还是基层员工那么辞职后大概率就业前景会十分艰难。

一是学习能力比不过那些大学生而且不好管理企业不愿意用
二是到了三十岁还没有自己的核心竞争力既没技术也没有带团队经验大概率会被企业认为没有什么培养价值。
职场倦怠期和职场瓶颈由何产生?又该如何找到最优解决办法呢?

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过了三十岁还在职场迷茫,不是贪婪就是从来没想清楚自己到底要什么
小米刚过完三十一岁生日,比起二十多岁现在的她对于生活和工作明显更加焦虑。她不是本地人,在这边没车没房没编制目前这份工作更没有什么晋升机会。
平时大手大脚花钱惯了现在基本没有存款,受消费主义洗脑消费水平甚至超过了赚钱能力。
小米想要跳槽寻求突破,可情况比她想地更不理想。小米三十岁以前没有注重培养自己的职场竞争力,在安逸的环境里消磨了大好时光。
现在没有出色的工作能力给自己简历润色,别说跳槽了辞了职可能就面临失业。再考虑到自己还没有结婚又怕工作太忙了就更没时间谈恋爱了。
就在小米打消了跳槽的想法又慢慢回到之前摸鱼上班的工作状态时,她的老板就因为工作能力不达标把她炒了。
这下,小米是真的失业了……   

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很多职场人选择岗位时都会抱着和小米一样的心态,那就是既要又要还要!

可事实却是追求工作环境的轻松舒适就要忍受不太有发展前景的事实,追求发展和前途就应该要忍受职场压力和奔波劳碌。

小米在三十岁之前的那段黄金奋斗期选择了安逸没有培养自己的职场核心竞争力,现在因为年龄焦虑意识到问题了才开始为前途发展考虑,却又舍不得离开自己的舒适圈幻想找到适配自己所有要求的工作。

这样的心态就叫做又贪婪又看不清现实。

别人摸鱼归摸鱼,别人坚持自学学到了东西可以随时跳槽啊。

别人早退归早退,可是别人用这些时间发展了业余爱好和副业能有另一份还不错的收入啊。

别人虽然可以不换工作,可是作为本地人再熬几年混个像样的资历也不错啊。

所以别人的时间都浪费地创造价值,只有你是在真正的浪费时间罢了

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30岁以后怎么在职场中混得如鱼得水?

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你和别人的差距就是从你不断加班开始的

如果把一个人对于自己工作的投入资源分为两类的话,那么一类是前期发展缓慢的“硬件”成本,基本在工作一两年就会定性的专业知识,思维模式等。

还有一类是后期需要不断投入的“原材料”,例如时间成本和努力等。

在工作前期也就是第二类资源从零到饱和的这个阶段是进步最大的,每天都能感觉到自己收获了新东西。

但是继续投入就会受到第一类资源无法同步增长的制约,特别是与进步大的阶段相比就会感觉收益逐渐减少了,这时往往就会成为职场瓶颈疲倦期。

但此时还不是最糟糕的阶段,因为这时的个人产能还不是负增长的,只是对比第一阶段的高效产能来说因为成长速度缓慢就会有一种自己在退步的感觉。

但如果到了个人产能开始减少的阶段就会十分麻烦了,最终结局一般是被淘汰。

所以到了第二阶段也就是职场瓶颈期的时候,不能只把时间和精力投入到第二类资源上不断地加班而是应该对第一类资源进行延续和更新甚至更换赛道。

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比如主动向公司申请调换岗位,因为新的考核标准和工作内容将会刺激你对第一类资源的学习和投入。

虽然短期看来,你停滞了对当前工作的投入,但这段经历会帮助你打破原有的固化思维建立更为全面庞大的思维体系和更深厚的第一类资源从而快速摆脱职场瓶颈期。



2
只会横冲直撞的人真的完了

光线影业副总裁刘同说过这样一句话“很多人在职业这条路上找到梯子搭着墙就开始努力地往上爬。可是,当他到达墙顶端的时候才发现原来爬错了墙。”

年轻时没有经验没有阅历做的选择一般是为了养活自己有一份工作再说。

但工作了 几年时间不知不觉流逝就来到了这么一个尴尬的时期,很多人发现自己甚至没来得及做一个职业规划。

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无论你现在是到了35岁这个坎急求突破还是为即将到来的危机焦虑,我都建议你先停下来仔细思考思考自己的目标做好职业规划再去行动。

搞明白自己的性格,自己的性格适合干什么工作甚至是干什么事业,最后自己想在目标岗位做到什么样的成绩。只有这样才能给自己一个更加精准的职业定位少走弯路少焦虑。

其实中年危机是所有职场人都要面临的问题,虽然体制内或者签了无固定期劳动合同的会稍微安稳一点但也不是完全一劳永逸的。

毕竟永远都有更加年轻更加活力的血液涌进,在供给大于需求的环境下公司这样的盈利组织必定会淘汰一部分人。

可是,当你意识到这个问题并开始解决它的过程是永远不会晚的,因为无论是哪个阶段的职场人都要保持不断的学习和思考。

希望所有遇到职场瓶颈期的女性都能平衡好生活家庭和工作,破除封闭的环境到更加开阔的舞台勇敢展现自己的价值!

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