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来自: 香菊书屋 > 《步法手型》
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邓一琳:我看动功八势
但太极拳的运动,是浑身的整体运动,尤其是双腿的运动,更是重点。在学习过、并充分掌握了太极六式基本功的五大太极运行规律的基础上,...
在这转 如何练习太极粘劲
粘"是太极拳推手的一个重要特点,是两个互相作用,用内劲与对沾连的动作。""诸靠"指的是推手八法,是两人手臂互靠,用推手八法粘贴缠绕以练习懂劲和放劲的技巧,通过严格、正确、...
陈雄老师对太极拳的真言实话
而太极拳则是身体力行的技艺,语言、文字、图像都无法确切地记录身体力行的感觉,这就决定了“复制学习”太极拳的长期性与复杂性是太极拳难以普及之处,也是中华古老文明宝贵之处。“慢”好像是杨式太...
太极拳松功练习法 / 火柴未燃尽
太极拳松功练习法 / 火柴未燃尽拳论曰:"关节要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中:"太极拳盘拳练功举动必须轻灵,这是太极拳之特性。二、松的方法: 1、拳架出松功: 太极功夫是...
天才道· 理论篇| 论太极拳的“双重”
内劲的推动全在根,(双腿)拳论讲:“知己知彼,能攻则攻,不能攻则守,不能守则走…..”引不动,化不了,走不掉是自己的协调不一,内...
关 于拳 谚
关 于拳 谚。指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。强调武术中速度的重要性,也就是说,比武时,不管是出拳还是击掌,动作都要快如闪电,以迅雷不及掩耳之势打击对手打击对方。因为拳人人可打,功却不能人人...
初学太极拳应掌握的三个基本功——活臂、动腰、坐腿
初学太极拳应掌握的三个基本功——活臂、动腰、坐腿。《太极拳论》(张三丰遗著):“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿...
太极推手是圆的较量而非力的抗衡
太极推手是圆的较量而非力的抗衡。现行太极推手竞赛规则在实践中显露出的弊端有四:1.违背太极推手沾连粘随不丢不顶的基本原则,崇尚力的抗衡按现行规则操作组织的太极推手形同"相扑"之战,...
内、外、高、下
汪老的先父崇禄公曾和溥伦贝子一起跟杨健候学艺多年,汪老七岁时开始跟着父亲在杨家练功,1917年十四岁时拜杨健候三子杨澄甫为师,一直...
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