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来自: 河洛娃 > 《脏腑阴阳五行》
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【黄帝内经十二时辰养生:24小时作息对照表】
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治病养生的最佳时间
中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间流注运行,并且不同时辰都会有不同的经脉"值班",当气血运行到不同的经络时,便会对人的生理、病理起到了直接和间接的影...
图解《黄帝内经》十二时辰养生法
图解《黄帝内经》十二时辰养生法本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法,向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生...
黄帝内经十二时辰养生法
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《黄帝内经》:十二时辰无病法
《黄帝内经》:十二时辰无病法凌晨保肝正午养心傍晚护肾在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法...
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十二时辰养生法 十二 亥时——三焦经当令详解。亥时是指晚上21时到23时,这段时间是三焦经当令。一种看法是,三焦就是我们人体的腔子。...
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