两味药，补益肝肾精血，既可消除耳鸣，又可破解腰膝酸软

朱丹溪讲，人过四十，阴气自半。人体之阴，又源于肝肾。故而，50多岁的人，肝肾阴虚，或由此带来的一身之阴不足，就在所难免，这是自然规律使然。

那么，肝肾阴虚，其中之一就是精血不足，那么一身濡养失常，精血不养耳窍，自然就会耳鸣、听力下降问题

肝主筋、藏血，肾主骨、藏精，故而精血亏虚会导致筋骨失养，而出现腰膝酸软。

对于这类耳鸣患者给大家建议可以常用两味药：枸杞子、五味子

用法：研磨成研成粗末，水煎煮，或者直接用沸水冲泡即可。

其实，这则小方出自明代的一部中医治疗、养生专著《摄生众妙方》

枸杞子

这味药想必大家都熟悉不过，但是大多数人其实对枸杞子功效并不是很了解。

《本草正》中有记载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”

简单讲，枸杞子长于养阴，亦可助阳，所以养阴而不伤阳。

枸杞子入肝、肾经，善于滋补肝肾，而强腰健膝，聪耳明目。肝藏血，肾藏精，精血同源，是故，肝肾同源，所以，枸杞补肝肾之时，养益精血。

五味子

五味子是一味非常独特的中药。正如其名，酸、甘、辛、苦、咸，五种味道它都有。

五味入五脏，所以五味子，五脏都能补。

药王孙思邈也曾说过：“五味子能补五脏之气。”五味子五味俱全，但其酸味独盛。

中医认为，酸性能收能涩，具有收敛固涩的功效。

此方中五味子，最大的作用在于收涩。如此一来，枸杞子补进去的精血，就可以五味子收住，就好比是一把锁，牢牢地锁住补充好的精血，精血足，耳鸣自然就消除了。

但是五味子味酸重，泡出来的水很酸，所以有胃酸分泌过多的朋友，那么一定要慎用此方。