医圣张仲景一方两味药，一补一泻，让你健脾又祛

现在好多的人体内的湿气特别的重，整天食欲不振、精神萎靡、脸色暗沉、身体虚胖、舌苔黏腻、大便溏稀怎么回事呢？这都是因为现在人们的生活不规律，饮食暴饮暴食，又或者饿一顿饱一顿。长此以往，就很容易伤及我们的五脏。

在我们中医上讲，湿气跟我们的脾有着非常大的关系，因为脾在五脏中主运化，是后天之本，气血生化之源，如果脾脏运化功能失调，人就会变得虚弱，也就是我们中医所说的脾虚了，因为脾虚一些水谷和津液等一些营养成分就不能够运送到身体的各个脏器，反而淤堵在某个部位，慢慢就成了水湿、痰郁这些病理现象，就是我们常常说的湿气重。

今天就给大家分享一个医圣张仲景的一剂祛湿名方“泽泻汤”，方中只有泽泻和白术两味中药组成。

我们先来看看这泽泻，一听名字就能知道它是一味行散，泄泻的药，味甘、性寒，入肾、膀胱两经。具有利水渗湿、补阴益气的功效，泽泻入药，可以把身体里上泛的水湿顺着沟渠往下走，从而把湿气排出体外。

再来看看这白术，在中药材中，它是补气健脾第一要药，白术味甘，性温，入脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的功效，对于一些因脾虚所致的湿气重、水肿、腹泻、有着不错的功效。白术用来健脾、把脾脏的气血补回来，泽泻用来通利行散，把水湿之气给撤下来，两味药搭配一起，一补、一泻，体内的湿气自然而然就消除了。

此方虽好，但是要注意找中医辩证，喜欢的朋友请点赞关注转发收藏一下，我是中医李斌斌