清明节前后,南方很多地方都有吃青团的习俗。这种由艾草和糯米粉制作而成的小团子,可咸可甜,软糯可口,就连我这个北方人也爱了。所以每年这个时候,我都要亲自做几次。 今年因为特殊原因,没有采购到艾草,所以就用菠菜来代替了,做法是一样的。这次做了两种馅料,咸蛋黄和豆沙的。这个配方做出来的青团,口感软糯不黏牙,颜色翠绿不塌馅,个个好吃。 青团(清明果) 【外皮食材】糯米粉400克、小麦淀粉100克、白糖30克、食用油30克、菠菜叶150克 【内馅食材】蛋黄150克、肉松40克、沙拉酱20克,豆沙馅270克 【具体做法】 1,咸蛋黄放在盘里,开水上锅大火蒸10分钟左右,将其蒸熟取出。 2,用勺子将蒸熟的咸蛋黄压成颗粒状,如果喜欢细腻的口感,可以将蛋黄放在漏筛中按压过筛。 3,加入40克肉松和20克沙拉酱,将其拌匀。 4,将蛋黄搓成30克左右一个的馅料球,另外我用做了9个豆沙馅。馅料准备好,放在一边备用。 5,菠菜叶150克,洗净后开水焯烫30秒捞出。 6,将烫过的菠菜攥干水分,切碎后放入料理机中,加入100毫升清水,再加入1克左右的小苏打减轻菠菜变色,将其打成菠菜汁。 7,大碗中加入400克糯米粉、100克小麦淀粉、30克白糖,然后加入150毫升开水将糯米粉搅拌均匀。这里加开水烫糯米粉,可以使揉好的面团更有延展性,包的时候完全不会破皮。 8,然后倒入打好的菠菜汁,再加入30毫升玉米油,充分拌匀。这里加食用油和面,成品凉了也不硬。 9,揉成一个软硬适中的光滑面团。 10,揪下一块面团,约50克,搓圆后将其捏成小碗状,再包入馅料。 11,将馅料包裹严实,再将其搓圆,这样一个青团就包好了。(在这里包青团的时候需要注意,馅料和外皮一定要紧贴在一起,两者之间不要有空隙。成品青团才能不塌馅、不破皮,更有型。) 12,将所有的馅料包好,开水上锅,大火蒸12分钟左右即可打开锅盖。 13,青团蒸好,趁热在表面刷一层熟油防止表皮干裂。 稍稍冷凉就可以吃了。蛋黄肉松馅的,软糯咸香、咸甜交错,真的太好吃了。豆沙馅的柔软香甜,也是别有一番风味。 饭饭小贴士 1,传统的青团是用新鲜艾草来和面的,我这里因为不好买,所以就用了菠菜代替。如果你有艾草,将菠菜替换就好了。 2,加入小麦淀粉可以使蒸出来的青团不是那么粘,同时透明度更好,也会更有型,蒸的时候不容易塌陷。没有小麦淀粉,也可以换成其它淀粉。 3,为了菠菜颜色不变黑,榨汁的时候可以加一点点小苏打。另外蒸青团的时间也不要太长了,10~12分钟就好。 4,一次吃不完的青团用保鲜膜裹严实,放在冰箱里冷藏,吃的时候放在蒸锅里热一热就好。 |
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