中风如何预防？

改变不良的生活方式

中风的预防应分为一般预防和重点预防。中风的一般预防，主要是针对具有中风危险因素的易患人群进行宣传教育和积极治疗。1、改变不良的生活方式，如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期精神紧张。2、积极治疗和控制中风的危险因素，包括高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素的长期作用导致脑血管功能损害。中风的重点预防则是在一般预防的基础上，从中风的易患人群中筛选出高危个体进行重点干预。1、检查脑血管功能评估中风发病风险。2、合理进行药物预防。当脑血管功能受到损害时，除了治疗中风相关的疾病外，应进行药物预防，如阿司匹林和他汀类药物。