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30年前，我分配到贵州的威宁县时，碰到一位农村大夫，他说：“以后要是有脾胃虚弱的人来找你的时候，千万不要给他们喝汤剂了！”当初我不屑一顾，翻了20遍《临证指南医案》后，我知道我错得离谱！ 那时我去的时候，威宁县是个很穷的地方，尤其是我去的那个村子，基本上一大家子人都是住在同一个屋子，旁边就是养各种家畜的地方，晚上睡觉的时候还能听到旁边动物的叫声。 其实当时去到那个地方，我是很不情愿的，你想想，我刚大学毕业没多久，还想着大展身手，在医院好好体现我的价值，结果就被医院调到这里来了。 本来我打算，在这里呆上两三年，我就立马回去。但是，在了解完这里的情况之后，我好像找到了真正可以体现我价值的地方！他们实在很缺大夫，这里是有一位老大夫的，但是，因为年龄大了，腿脚不利索，而且精力也有限，很多情况自己一个人根本处理不了。 于是平时，这村子一大半的患者都由我接待，老大夫来辅导我。 我当时记得很清楚的一件事就是，村里有一户人家，孩子的父亲走得早，母亲是家里的顶梁，母亲却因为常年劳作，加上过于沉重的负担，才30多岁，身体却早早出现了问题。 这家小孩才10来岁，就已经学会干砍柴、煮饭等苦活了，懂事的他知道我是城里来的大夫后，请求我给她的妈妈看看病。 原来，她的妈妈吃完饭后总是感觉腹胀，肚子撑得难受，这种情况已经持续6年多了，还略有咳嗽，吐痰。 这就是典型的脾胃虚弱症状，给大家科普下，脾胃虚弱的人还可能会： 1、虚胖 2、很多人脾胃虚弱之后，身材会臃肿，更容易有虚胖的表现，而这种虚胖实际和水肿比较相似，因为脾胃功能保持良好，身体运化水湿能力强，可以将体内多余的湿气排出，维持内部环境稳定。 但是，脾胃虚弱的人，身体排泄水分的能力下降，代谢能力降低，体内的垃圾毒素无法排出，可能就会显得臃肿，给人一种长胖的感觉，但并非真实的肥胖。有 2、消化不良 脾胃虚弱及时调理很重要，特别是那些经常消化不良的人说明脾胃虚弱，因为脾胃虚弱相当于身体的消化过程受影响，脾胃功能保持正常，食物摄入之后才能被人体正常的消化，吸收食物中的营养成分来满足身体需求。 但是，脾胃虚弱的人这些重要器官功能下降，参与消化过程时发挥不了作用，消化能力就会降低，进而导致患者容易胃胀气、拉肚子。有这些特殊的表现，消化系统功能下降明显，要通过合理的方式提高脾胃功能。 3、容易疲惫 脾胃虚弱带来的影响明显，不少人在长时间脾胃虚弱的影响下容易乏力，整个人精神状态变差，这也是主要的特征。因为脾胃功能受损，身体需要的营养物质很难被人体吸收和利用，可能吃了很多食物但是依然给人一种瘦弱、营养不良的感觉，这种情况和脾胃虚弱，营养物质吸收能力差有关。 我本来要给患者开几副汤药回去喝，结果被老大夫骂了个狗血淋头。 他说：”以后要是有脾胃虚弱的人来找你的时候，千万不要给他们喝汤剂了！我教你真正的健脾法” 一、健脾、通胃 对于现在的人来说，普遍都是吃得多，运动少，工作压力大，多见心情抑郁，很容易导致痰湿内滞。痰湿的源头来源于脾，通过健脾、以及胃部的以通为补，把积累在胃部的多余有害物质排出体外，此时更有利于健康。 二、升脾气、降胃气 《临证指南医案》说，脾宜升则健，胃宜降则和。 脾气升，其实，就是指脾对水谷精微、宗气的发散与输布。古人朴素的认识观点，从上而下、从内而外的发散是一种“势能”。所以，人体从饮食中汲取的水谷精微，如果要供给全身各处，这就需要脾气的上升。 “胃主降”就要好理解了。因为胃是一个“腐熟”水谷的腑，其实胃就相当于一个对于食物进行消化、加工的容器场所，此时胃气的降，说的就是把体内的浊气降下来，然后排出体外。 三、真正的健脾法——肚脐贴 用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等晒干，混合捣碎，制成丸子。晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。 首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气 【桂圆】《雷公炮制药性解》：甘温之品，脾家所悦。《神农本草经》说主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。 【花椒】色红，麻辣。《神农本草经》：温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛。李时珍说，能通三焦，补右肾命门。 其次，这种方法不会经过脾胃，还有，关节疼痛的人都会贴膏药对吧，这也就证明了皮肤的吸收药效之强。不会有后顾之忧！ |
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