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人的性子修炼的像水一样，就成道了。（虚无，自然，柔弱） 所以，古人说:上善若水。 1.大道至简，一法不见，一无所求。 2.把心收回来，身如棉花般柔软，安静。 3.进入虚空，至虚中神见，至静中气生。 4.留一个觉在心间，去守心，返万法而照一心。 5.神不离气，气不离神，呼吸往来，念息微微。 6.吸气绵绵，呼气微微，呼吸相依，息息归根，勿忘勿助，缓急中度，以神定气盈。 7.闭目观心守本命，清静无为是本源。（收耳光目光于心，微微照听） 8.真空，不动心，无来无去，自由自在。 9.大道无言，只可神会；妙法无传，只可心受。 10.人心是万法之根本，一切诸法唯心所生。了心修道，万法俱备，少力易成。（附:放开此心，当下安然，任凭各种声音生生灭灭，来来去去，只管体会本心，心若止水，心平如镜） |
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