脾胃虚弱，积食，胃口差，来一碗四神汤

【脾胃虚弱，积食，胃口差，来一碗四神汤】
如果大人或者儿童脾、胃非常虚弱，比如身材比较瘦小以及厌食、消化不良，积食、腹痛，腹胀；反复呼吸道感染等，这都属于脾虚的症状，四神汤可以起到良好的健脾效果，从而改善脾虚症状。

脾好，身体好，抵抗能力就会变强！所以这款汤，人人都适用，老人孩子都可来一碗当早餐。

【四神汤】：淮山10克+芡实10克+莲子肉10克+茯苓10克。

茯苓能够利水渗湿，淮山能够健脾补肺，芡实能够利湿健中，莲子肉清热养心。

用法：
1.加点陈皮加瘦肉放锅里炖；
2.直接把上述材料放破壁机，把所有渣都吃进去，特别是茯苓，健脾效果更好！

注意：小儿一周2-3次即可。另外小孩饮食习惯不好，容易太胖或偏瘦，都可喝四神汤来调节。