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古人为啥最爱高枕、硬枕?远在战国时就有记载

 恶猪王520 2022-04-07
睡眠,是人体进行自我修复的必要手段,而睡眠的必需品——枕头,在上千年的发展过程中蕴含了不同时期的古人智慧,是人类进化和长期生活经验积累的产物,它的演变记载着社会和生活的变迁。

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▲一个罕见的古埃及人用来睡觉的木制枕头

以石块兽骨作枕防虫

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人类枕物的历史非常早。枕头的起源可以追溯到旧石器时代中期,距今约二三十万年。在法国发现的尼安德特人居住的一处洞穴遗址里,考古人员发现了一具完整的男性骨架,其头部就枕在一块燧石上,说明原始人类已经开始使用枕头就寝,不过那时候的枕头可能就是人们随便捡起的一块石头、一根木棒、一束柴草。人类最早关于枕头使用的历史文献记载是在7000年前的美索不达米亚文明时期,古人用石块、兽骨甚至是石柱将脖子高高撑起,以防虫子爬进自己的耳鼻口中。考古人员还发现了古埃及第三至第六王朝时期出土的各种枕头,有软质枕、木枕、石枕。有趣的是,尽管古埃及人有柔软的枕头,但他们并不常用,因为古埃及人认为柔软的枕头配不上自己“钢铁”般的意志,还容易被恶魔侵蚀,为了与之对抗,古埃及人将硬枕头当成首选。

据研究,我国成型的枕头出现于商朝,至今已有上千年的历史,有着特定的文化内涵。东晋王嘉在《拾遗录》中记载,殷纣王有“玉虎枕”,上有“辛帝九年献”等题款,因为古人将虎作为氏族图腾或保护神,认为其有祛邪避魔的作用,因此由玉石制作而成虎头枕。

根据西汉文字学家许慎在《说文解字》中的解释,“枕,卧所以荐首者。”从字形字义分析,最早的枕头应该是木制的。

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▲故宫展出的“定窑白釉孩儿枕”(北宋)

瓷枕风行上千年

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魏晋南北朝时期,木枕已是人们普遍使用的生活用品。但众所周知,木枕硬,不能使人安睡,而且木质遇汗易吸不易散,木枕长期因汗渍的侵蚀易导致变形腐烂。

经过不断发展,隋朝时出现了最早的瓷枕。到了唐代,人们开始大量生产瓷枕,宋代达到鼎盛,瓷枕的样式更加丰富,承载了我国源远流长的传统文化。直到明清时期才逐渐衰减,陪伴人们入睡至少有一千多年的历史。

按照中医“脚暖头凉”的理论,古人还认为光滑细润的瓷枕具有“理疗”功效,可以爽身怡神。北宋诗人张耒有诗《谢黄师是惠碧瓷枕》云:“巩人作枕坚且青,故人赠我消炎蒸。持之入室凉风生,脑寒发冷泥丸惊。”李时珍也夸过瓷枕,他在《本草纲目》里讲到,“久枕瓷枕,可清心明目,至老可读细书”。从明朝起,瓷枕逐渐被淘汰,硬枕也被布枕、荞麦皮枕等软枕取代,瓷枕也就渐渐退出了历史舞台。

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▲南越王墓博物馆藏瓷枕

古人最爱高枕硬枕

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在一些文学作品或是电视剧中,我们常能看到古人睡觉时所用的枕头多为半尺多高,而且还是硬邦邦的木质、石质等,难道他们睡在上面不硌得慌吗?
其实,远在战国时就有“高枕而卧,国必无忧”的记载。古人的枕头大多选用的材料为竹、木头、石块、陶瓷或是金属,考古人员还发现了青铜枕、金枕等。因为古人认为睡硬枕可以使人睿智。而且,虽然叫“枕头”,但古代的一些硬枕其实是垫到脖子下面,如果能贴合使用者颈椎的生理弧度,不但能给颈椎提供支撑,而且还能让颈部放松,睡得更舒服。
其次,在古代,人们十分讲究“身体发肤,受之父母”,所以无论男女老少从不剪头发,平日将头发盘成复杂的发髻,尤其是隋唐五代时期的女性,特别喜欢高耸华丽的发髻,睡觉时依然用钗或簪固定发髻。如果使用软枕,容易弄乱发型,睡硬枕则可固定发髻。宋代以后人们的发式趋于简化,很容易盘梳,瓷枕的造型逐渐更科学合理,增加了后脑与枕垫物的接触面,终于成为可长时间枕睡的头枕。
虽然硬枕是古人的首选,但也不乏各种特色软枕。只不过由于材质的原因,遗留下来的软枕较少。现存最为知名的软枕是西汉南越王赵眜(mò)墓中出土的一件丝囊珍珠枕,大部分已经朽烂,只有珍珠尚存。
图片▲唐绿釉警枕
来源丨北京日报

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