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来自: 心戒定慧 > 《佛道术数》
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静坐的练习方法,其实很简单,人人都可以学
呼气时觉知空气从丹田到胸部,从胸部到咽喉,从咽喉到鼻腔。吸气时丹田膨胀,呼气时丹田收缩。因为心洗净,因为平时我们有太多的担忧和...
打坐,教你入门方法,身心俱忘,道家打坐养生
打坐,教你入门方法,身心俱忘,道家打坐养生。
打坐,教你入门方法,身心俱忘,道家打坐养生,你能做到几个?
祝玄冲:回归生命的极乐之源(一)
这个后天之道就是阴阳五行法则,阴阳五行能量创造了三界六道大千世界。就是我们自身的元精完全充实的状态下,我们内在的阴阳交媾,阴阳...
道家小周天(一)
道家小周天(一)就是:炼己、调药、产药、采药、封炉、炼药。二、调药:药即精、气、神。使内气自然走上背部督脉,通过三关,再又昆仑(头顶)而下,接入前面的任脉,用文火复归于下丹田。一、三关:...
[转载]道家开丹田的不传之秘
[转载]道家开丹田的不传之秘。练功时,脊柱以命门为分界点上提下沉(上面含胸拔背,虚灵顶劲,下面松腰松胯)。只有这样丹田才是开的,...
藏密内丹功==练丹田气
怎样修拙火定 藏密是全面继承佛门修身养性功法的派别,它讲究身、口、意之密。意密就是合乎真理的思想方法。正如思想是我们生存的工具一样,意密也是修身的宝贵工具,修身养性成就显赫的藏密噶举...
道家开丹田的不传之秘
道家开丹田的不传之秘。练功时,脊柱以命门为分界点上提下沉(上面含胸拔背,虚灵顶劲,下面松腰松胯)。只有这样丹田才是开的,气才能...
1956年蒋维乔在北戴河气功演讲
1956年蒋维乔在北戴河气功演讲蔣維喬老先生在河北省北戴河療養院的氣功療法專題演講問答題张天戈 记录 1956年10月1日。气功的疗效(删)诸位同志,多数人因为工作紧张患有神经衰...
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