  图片来源：稿定素材 都说：“春天孩儿脸，一天变三变。”春季是个气候多变的季节，冷空气活动的次数也比较频繁。现在虽然已经在逐步升温，但早晚气温还是偏低的。 最近一段时间，因为受寒着凉而出现感冒、咳嗽、腹泻等症状的孩子越来越多。 想要预防孩子在春季感冒，家长就要了解孩子最容易受寒的几种情况，并做好预防。 具体有哪些呢？下面就来为大家讲讲。 1 春季这几个时候 孩子最易受寒 一天中，有哪些时候孩子是特别容易感冒的呢？ ① 晚上睡觉时：不少家长反映，孩子有睡觉踢被子的情况。盖被过多、孩子有内热等，都会导致踢被。但半夜的气温偏低，孩子将被子踢开了，很容易就会受寒着凉。 所以，家长要先检查被子是否过厚，及时更换合适的被子。在孩子睡觉时，可以多穿一件小肚兜，避免肚子受寒。 ② 早上起床时：早上起床时的气温仍是偏凉的，孩子刚从温暖的被窝中起来，温差太大，如果没有及时穿衣，或者穿衣服太慢，也会容易着凉。 所以，在孩子起床后，一定要及时穿上小外套。如需更衣，最好先将衣服准备好，还可以先用吹风机将衣服吹暖再穿。 ③ 运动出汗后：孩子运动、玩耍出汗后，此时皮肤的毛孔是打开的，如果马上脱掉衣服，风一吹就容易受寒着凉。 所以，在孩子出汗后，要尽快将汗擦干，然后到一个避风的场所更换干爽的衣服。 ④ 光脚走路时：现在天气开始转热了，孩子容易贪凉，光着脚丫在地上跑跳。寒气就会顺着脚底侵入，引起孩子着凉。 所以，在春天的时候，也要注意保护好孩子的小脚丫。天气偏凉的时候，要穿好小袜子，天气较热的话，在家也要穿好拖鞋，不要光脚在地上走。 2 出现这几个症状 赶紧给孩子驱寒 家长平时可以多摸摸孩子的手脚，如果手脚是冰凉的，可能是寒邪犯到皮毛，家长就要提起注意了，并检查孩子是否有其他受寒的表现： 舌苔：舌质偏淡，舌苔又薄又白，或舌苔又白又厚腻，舌头越白血气越弱，寒气越重。 大便：大便偏绿、呈泡沫状、蛋花样、水样便、大便次数增多等。 其他症状：打喷嚏、鼻塞、流清涕、咳嗽等。 如果孩子有受寒的迹象，家长就要及时为孩子驱寒，防止感冒、咳嗽、腹泻等进一步加重。 如何正确为孩子驱寒呢？推荐以下几种方法： ① 食疗方驱寒：可用葱白红糖姜水、葱白豆豉汤、红糖生姜水等驱寒食疗方为孩子驱寒。 ② 小儿推拿驱寒： · 工字搓背：1岁以内50次，1~3岁100次，3岁以上200~300次。 · 揉风池：30~50次。 · 揉风府：30~50次。 · 推三关：30~50次 ③ 儿脐贴驱寒：2岁以上的孩子每天使用1次许暖儿脐贴，饭后1小时使用，每次1贴，贴敷肚脐（神阙穴），贴2~4小时，连续使用2~3天。 ④ 泡澡驱寒：3岁以上的孩子，每周使用2~3次感利通草本泡澡液（可连用3天），每次1包（每包可使用1次）泡脚 / 泡澡（更推荐泡脚），每次10~15分钟。 |
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