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“脾气虚”一词出于《内经》，如《灵枢·天年》中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行了深入研究并有发挥，指出脾主运化，是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱，或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，或年老体衰，或大病久病之后，元气未复，失于调养，则会使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。 下面来看看脾气不足的表现，存在这些问题的人们，要尽早调理身体。 1、经常腹泻胃脘痛 脾气不足，运化水谷精微及运化水湿功能减弱所引起，临床以纳少腹胀，便溏，疲乏为主要表现的证候。 常见泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、小儿疳积，以及西医的慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。脾、胃同居中焦，脾胃之气统称中气，故脾气虚证属于中气不足范畴。 2、肢体浮肿 脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，便溏；脾虚失运，水湿泛滥，故肢体浮肿。 3、精神不振 脾主四肢肌肉，脾气不足，肢体失养，故肢体倦怠；气血亏虚，中气不足，故精神不振，少气懒言，形体消瘦，面色萎黄。 4、小儿表现 多表现为消化不良，呕吐，肚腹胀大，身体消瘦，面色萎黄。 5、年老体弱或大病久病后 多表现为身体沉重，四肢无力，倦怠嗜卧，或消瘦乏力，语声低微，面色萎黄。  取穴: 艮、震、坎、离、脐、太冲。
时间: 1、第一遍艮、震、坎各间隔三分钟，然后离位、脐、太冲穴直接点炙； 2、第二遍不需间隔时间、辨证加强、哪个灭得快、补哪个。 灸量: 最多炙九壮。 说到脾阳、离不开坤脾土.所有的腹部、胸部的疾病,慢性病，陈年旧病，神经系统的结肠炎、便秘、腹泻、中风后遗症、皮肤病、小儿腹泄、鼻炎，白癜风，糖尿病，这些都是脾上的问题。尤其是慢性病一定要升脾阳、脾气不足，脾阳不升,脾主升清。 在基础方之后，再加上震(或巽这两个任选一个)，坎、离，各多加两壮。 女升脾阳 1、基础灸：艮、震、坎、离、脐、太冲穴 2、加强灸：震、离、坤。
男升脾阳: 1、基础灸：艮、震、坎、离、脐、太冲穴 2、加强灸：巽、离、坤。
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