分享

夜思丨遇到困惑的时候,用这个方法治愈自己

 景夜思 2022-04-09

01

晚上在整理一份文档的时候,看得很久以前一位读者给我写的留言:

“老师,不知道您还记不记得我,大二的时候我问了你很多在我现在看来是愚蠢的问题,因为那本《我不惧怕成为强硬的姑娘》,我知道了刘媛媛和超级演说家,因为《大学不迷茫》这本书,我又知道了李尚龙和他的书,后来我又通过他们遇到了李栩然和其他厉害的人,《我不惧怕成为强硬的姑娘》是我失恋后读的第一本书,也是让我开始改变状态的第一本书,后来我又陆陆续续读了其他的书,我现在变得比以前自信从容了很多,而且因为健身锻炼变得更好看了,跟一年前的我相比,我成长了很多,也知道了努力的意义,也因为坚持变得更加美好,谢谢老师的推荐。”

再次读到这个留言,依然很感动,其实很多人找我要过书单,刚开始我会根据对方的喜好推荐一些,后来发现没什么作用,对方也并没有认真对待,就很少再去针对性地推荐了,被问到书单,只说去当当网搜索关键词,看推荐的经典书和畅销书即可。

这个读者还是挺有毅力的,能够自己去读书,去思考,然后走出情绪的困境,变得更加从容。这个过程必须是自己去走的,别人无法替代。

很多人觉得用读书来治愈自己的速度似乎太慢了,其实长期来看,慢方法的疗效更持久。

02

曾有一个年轻人非常仰慕杨绛先生,他给杨绛先生写了很长的信,在信里谈及自己的一些人生困惑。而杨绛先生则只用了一句话回信:“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

《孙子兵法》强调以多胜少,我们投入五倍甚至十倍的力量去歼灭敌人。其实也是一样,比如说你特别喜欢读某一本书,可以买三本放在不同的地方,放在家里书桌,放在公司,也可以放在车里,走到哪里你都会看到它,这本书会随时给你提醒,给你智慧。

很多读者咨询我问题的时候,如果我发现对方的问题在一些作者的书中有过很好的解答,我通常都会告诉他们,直接去看某一本书即可。答案在书中。

你只需要把自己问题的关键词整理好,然后在搜索框里搜索即可,会找到很系统的解决方案。

但我也知道,可能大多数人都不太会立刻去网上下单买一本书,系统地解决自己的问题。

大多数人需要的可能仅仅是倾听、安慰,并不想太麻烦自己,真正彻底地解决某些问题。

03

蒂姆·费里斯在《巨人的工具》这本书的阅读指南部分写道:“现在,每当我感到困惑、绝望、愤怒、纠结或者仅仅是头脑不清的时候,我做的第一件事就是浏览此书,同时喝上一杯浓咖啡。到目前为止,我都是在20分钟之内就在本书中找到了对症之药的。现在,在本书中出现的人也将成为你的朋友。需要有人拍拍肩膀鼓励你?其中就有人会这样做。需要有人给你一记响亮的耳光?也有许多人会这样做。需要有人向你解释,为什么你的恐惧是杞人忧天,为什么你的借口是胡说八道?没问题,这一切都会有人做的。”

这本将近700页的书里,分享了蒂姆·费里斯采访的很多成功人士的经验,以及他们分享的故事。认真阅读并借鉴,可能会让我们少犯一些错误,少走一些别人已经走过的弯路;如果是在自己犯错以后再读,你同样会在书中找到知音,因为你所犯的错误并不是个例。

读书,会让你花很少的金钱去获得别人的经验;也会让你在逆境时发现,原来有很多人远比你过得更艰难。

我遇到难题时,会去翻阅一些书籍,尝试在书中寻找参考答案或者线索;心情郁闷时,也会读一些书去排解情绪。

黄庭坚说,“一日不,尘生其中;两日不,言语乏味;三日不,面目可憎。” 

如果你也遇到一些困惑和情绪,不妨试试看,去读书,多读点书,可以是主题相关的书籍,也可以是其他的书籍,很多的问题会得到缓解或者治愈。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多