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心理咨询师:学习意象对话心理治疗技术必定经历的个人体验

 度麦心理 2022-04-10

心理咨询师:学习意象对话心理治疗技术必定经历的个人体验

  

小依,女,50岁。最近一段时间,正在学习意象对话心理治疗,在导师的引导下,她做了一次个人体验,充分感受到了意象对话的效果和魅力所在。

这次个人体验的目的是提升内心转化的能力。导师引导她做了一个信与爱的转化练习,通过想象手中握着一颗小的石子,并在意象中注入“信”与“爱”,然后感受石子的变化,并最终内化于心,实现意象的转化。

在导师引导放松之后,小依的脑海中闪过许多杂乱的意象,许多不同的石子不断变换,却无法确定是哪一块。她在意象中很清晰地感受到,手心里的石子不断变换,走马灯一样停不下来。

但是,当导师温暖地声音说到“请你在意象中握着手中的石子靠近自己的心,然后想象你可以把'信’注入到石子中,慢慢感受石子的变化,当然,如果没有变化也没关系,你依然可以感受自己内心的变化。”

随着导师这段话的引导,她突然感觉手心里的石子变成了一颗圆润的鹅卵石,白色的,干干净净的,被她紧紧地握在手心里,而她意象中同时浮现出来的,是妈妈慈祥的面容。她甚至能感觉到爸爸的脸也悄悄闪现出来,想挤走妈妈的脸,但却最终被妈妈覆盖了。

  

妈妈一直笑着,但是,小依却流泪了。在意象中看着妈妈温暖的脸庞,她的眼前像过电影一样,闪过了许许多多的镜头。那些从小到大与妈妈相处的画面,清晰而又固执着闪现着,不肯隐去。当导师说到感受石子变化的时候,她在意象中看到手中的石子变成了一颗巨大的珍珠,闪着莹润的光,像妈妈的脸一样。

导师的声音又一次响起,“请你再一次把手靠近自己的心,感受内心的'爱’注入到你的手心,那颗已经发生变化或者还未发生变化的石子可能会再一次发生变化,当然,如果它没有发生变化也没关系,感受注入爱之后,你的内心有什么感觉。”

奇迹再一次发生。当导师说到“感受内心的'爱’注入到你的手心”时,她清晰地感觉到手心里的巨大珍珠变成了纯金的珠子,那金属的质感让她感受到前所未有的震撼。当她在意象中把手张开的时候,依然能感觉到源源不断地爱向手心注入,她的手心变成了聚宝盆,金珠不断地变多,积满她的手,然后向地上洒落,一会儿就落满了脚下。而妈妈的脸一直一直停留在她面前,从未离开过。

导师的声音再一次响起,“请你握着已经变化的石子或者尚未变化的石子,靠近自己的心,看一看当这个意象因为信和爱而发生改变,你的心里又会有怎样的感受。”

她在意象中握紧手,靠近自己的心,突然看到那些堆满脚下的金珠连同手心的这颗,瞬间隐没在心口,而妈妈的面容也一下子靠近自己的心口,隐没了。在意象中感受自己,她感觉自己的内心满满地,胀胀地,那种又温暖又感动的感觉,是五十年的生命中从未感受过的充盈。

  

体验结束了。跟着导师的引导语回到现实中,她依然热泪盈眶。直到此刻,她才真正体验到在内心的最深处,那从未加任何矫饰、从未有任何条件的母爱,是如此珍贵。她泪中带笑地对导师说:“谢谢您,让我体验到如此珍贵的感受,这份珍贵的礼物将伴随我的余生。”

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