 
 2018年9月，在我退休半年后，补发了退休金，我也开始了退休后的第一次旅游。去哪里呢？我觉得趁着身体还行，选择了具有挑战性的西藏，年龄再大更不能去了。经过了解去过西藏的同事，特别需要注意的是高原反应。准备好衣服和必备的药品，携老伴一同飞往了拉萨。 神秘的西藏，古老的传说——在天之中央，大地之中心，世界之心脏，雪山环绕，一切河流之源头，山高水洁，地域美好。 布达拉宫建于七世纪中叶，坐落在拉萨市中心海拔3700米红山之上，是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。1994年被列为世界遗产名录。“布达拉”是普陀的译音，意为菩萨住的宫殿。 第一天中午到达拉萨贡嘎机场，打车到市区，让司机帮助找了一家普通旅馆，办理好入住手续后，到八角街附近转转。拉萨的中午暴晒，感觉太阳离地面很近，人们都躲在阴凉的地方走，旁晚太阳落山又很凉。回到宾馆出现了高原反应，头昏脑涨，浑身发冷难受，住的房间还是阴面，被褥也感觉潮湿，勉强住了一宿。这么快出现高原反应，身体有点吃不消，后来回想一下主要原因是，入住旅馆后没有休息一下，在八角街转的时候走急了；其次，住的旅馆没有选好，图便宜，房间阴凉，造成了身体不舒服。 第二天计划去纳木错国家公园。一早起来就办理了退宿，在附近又找了一家略好的旅馆。司机来接我们的时候，本打算先去医院打一针，开点药。司机告诉不用去医院，买2罐氧气，不舒服的时候吸一吸，适应就好了。我还是服了1粒感冒胶囊，买了4罐氧气，向纳木错出发了。由于路况不好，堵车很厉害，七点半出发，十四点多到达了纳木错国家公园。 纳木错湖是闻名西藏的三大圣湖之首，意为天湖、圣湖，是世界上最高的湖泊，海拔4718米，面积1920多平方千米，最大深度120米。距离拉萨市北200公里左右的当雄县和班戈县之间。湖泊景色优美，让人如痴如醉，蔚蓝天空，朵朵白云，碧波荡漾的湖面，湖水清澈神秘，戏水的鸳鸯，湖的对面白雪皑皑的念青唐古拉山山峰，让人们心旷神怡，仿佛来到了人间天堂。 第三天游览了拉萨琅赛古玩城。古玩城店里经营藏传佛教铜器的较多，而且价格坚挺，个别商户有很少的古玉，价格也是贵的惊人。没有我喜欢的古瓷古玉，又去了八角街附近的一家经营琥珀蜜蜡的店铺，一对中年夫妇经营，给人一种谈吐优雅，心地善良的感觉。在一排柜台里发现了2件玉器，店主说是给朋友代卖的，经过协商价格合理，便买了下来，也算是来西藏买的纪念品吧。 第四天结束了西藏之行，西藏是一个非常值得去的地方！ |
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