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来自: 山泉51 > 《净化》
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安静,是一个人最难得的气质。正念减压创始人乔·卡巴金的《正念:此刻是一枝花》一书,就是一本阐释正念冥想的精髓和方法的经典,...
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这种方式,卡巴金称之为切换到“存在”模式。《正念:此刻是一枝花》这本书,由很多短小的文章组成,简要明晰地介绍正念的某个方面,也...
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管理转型:正念清源。而以正理企并非让大家都来冥想、练瑜伽。卡巴金在接受第一财经专访时表示:“我希望更多人能准确地说出正念减压的...
告诉你什么是正念
学医出身的卡巴金博士在临床实验15年后,精心撰写这本书,给我们阐明正念冥想的精髓和方法,以及如何在日常生活中运用正念来实现自我疗...
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【私家书单】撬动地球的支点不在别处就在我们心中,只要我们愿意改变!细腻的观察力。根据乔.卡巴金和马蒂厄.里卡尔的多项心理测试发现...
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哲理小品:换位思考 哲理小品:换位思考。有两个妇人在聊天,其中一个问道:"你儿子还好吧?"这个妇人叹息道:...
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