今天是2022年第100天。我很庆幸，在今年年初决定用每日复盘铭记日子，复盘的天数让我每天都感知到时间流逝，更清醒地活在当下。
周计划执行情况：
计划外完成：
1、购买绘本1批，购买宝宝中药贴
2、小红书接广1单
3、制定4月具体计划
4、清明假期游玩
5、电影《鲛珠传》
综合这两个星期的情况，发现每当一个星期的正常生活被打乱时，我的安排也会跟着乱。
这就是上班族的弊端，习惯了用工作日和周末来区分生活，当偶尔周末补班、工作日调休时，心态会变化。
我在复盘第一季度时，发现前面3个月，都没有制定具体的计划。于是在4月，我立即调整了做法。我定了一个学习主题：育儿。围绕这个主题，我定了具体的书单（包括纸质书和听书）、纪录片、TED、课程等。我太认可这句话了。将计划具体化，其实就是在消除模糊。具体的计划，提前做好选择，避免即时选择带来内耗；而且还能提高行动力。当我定好这个月要听的书单时，每当我洗漱打开软件，我直接点开书单里的书，无需费劲找听什么书。而且因短期内听同一个主题的书籍，内容融会贯通，加深知识点的印象，非常过瘾。年初制定年度计划时，我定了一个目标是今年要进行5个主题的学习。结合目前的生活情况和学习需求，4月我选择了育儿。说实话，在女儿出生到现在快2岁，我都没有真正学习育儿。之前依赖直觉育儿，这段时间宝宝成长非常快，如我再不学习，就赶不上她了。开启育儿学习一个星期后，我简直太庆幸自己做了这个决定。多样化的输入，让我对未来养育孩子有了更确切的信心。同时，我也清楚认识到，除了养育孩子，学习育儿更重要的是，建立我自己独立完整的自尊体系。唯有如此，才能以更平和、笃定的心态面对生活。4月在陪伴营共读此书，也是一个超级正确的决定。这本书值得反复阅读多次，并深度实践。作者周岭太明白我们这一类个人成长学习者的所有问题和苦恼了。他说因为遇不到完全满意的、令自己醍醐灌顶的认知觉醒之书，所以他写了一本。而这本书，的确拯救了很多和他过往一样迷茫的人。这本书里涉及很多经典书籍的经典知识和理论。但作者从不是简单引用或转述。他是在深度实践后，结合自己的行动，来阐述每一个知识点，将每一个看起来简单的理论，说得明明白白。底层规律、底层概念，到底什么是“底层”？周岭说，能解释的现象越多，这个概念就越底层。这本书就可以作为一本底层之书。书中密集的底层观念，可以迁移到许多学习的方面。前两天发的小红书笔记数据很差，我一度陷入了焦虑，不断刷新笔记、观察数据的增长。后来我意识到这样不行，迅速做了一次简短的复盘，稳住心态。
我回顾当时写这篇笔记时遇到的卡点，这与发布后的情况相呼应。修改封面，审核一天耽误时间，放出来后流量仍不见涨。
我总结了3点注意事项，写下来，作为今后写笔记的指导。这次经历也是消除模糊的实践。我将“焦虑”的情绪具体化了，迅速复盘，及时清空负面能量，防止无期限内耗。周五和周六两个晚上都晚睡了。工作日早睡的我，允许自己在周末时好好“放纵”。
周五晚上是为追剧，周六晚上是为学习。今晚（星期天），肯定回归早睡状态。周六晚上，娃睡了，点了一杯奶茶，翻开书本和笔记本，拿起笔，潜入心流。打开电脑时是11点，再一次抬头看时间时，已经1点多了。独处的时间过得飞快。
我真的很享受其中阿。淡定从容地做自己喜欢的事情，任由时间飞逝，不怕效率低，不怕来不及，不怕动作慢。就这样静静地享受，和自己的约会。无声无言的浪漫，却最是扣人心弦。
