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超图解心理学与生活 关于心理学你需要的不仅是菲利普?津巴多的扛鼎之作、心理学界经典教材《心理学与生活》，还需要助你快速阅读和记忆的超图解！认识自己，更好去生活，从这里开始！紫图出品 《图解经典》编辑部 著 
编辑推荐 ★有人的地方，就需要心理学 无意识主宰着我们的命运，而世界是我们心理投射的镜像。个人成就=20%智力因素+80%非智力因素，而所有非智力因素都是心理学研究范围，这就是我们为什么要懂心理学。 ★心理学与生活，一个年轻且永不过时的话题 美国心理学教授理查德·格里格和菲利普·津巴多的《心理学与生活》是跨越半个世纪的心理学入门经典；全球数千万人使用。中译本《心理学与生活》销量逾600000册，是教育部心理学教学指导委员会推荐用书。心理学作为一门科学历史不长，但它带来的许多观念改变了我们的思维方式，让我们更加了解自己、他人和我们所生活的世界。 ★内容详实，图文并茂，趣味64讲，每一讲为你拉直一个问号 涵盖心理学基础知识、应用领域、经典研究和测验、伪心理学甄别等内容，结合手绘、名画、摄影、图解400余幅，经典心理学研究49例，融趣味性、知识性于一体，帮助读者快速阅读和记忆，在一个轻松阅读的环境下，斩获心理学百年发展成就的精华。 三大卖点： 1.科学严谨， 取《心理学与生活》的科学内容，舍学院派的枯燥 2.内容详实，深入浅出 经典理论、科学研究与趣味图解的完美结合 3.装帧别致，阅读轻松 超图解概念贯穿一体，透彻洞穿经典主题 内容简介 这是一部生动图解“心理学与生活”的普及读本。 全书64讲，各类插画图解、原理图300幅，经典实验49例，从心理学发展史入手，涵盖基础知识、应用领域、代表人物、心理学测试与实验、伪心理学甄别几大方面来全面介绍心理学与我们生活的密切联系。集中体现了凡是有人的地方，就需要心理学。无论是对心理学一无所知的人，还是心理工作者、爱好者，都可以从中得到助益。 作者简介 《图解经典》编辑部:紫图公司重点编辑团队，以五名经验丰富的编辑联合三十多位专家和学者为顾问，对人文社科领域的经典著作进行全新图解式解读，十年来陆续推出的系列图书涵盖文化、哲学、艺术、宗教各类题材，包括《图解黄帝内经》《图解山海经》《图解周易大全》《图解茶经》《图解红楼梦》等百余种，受到读者和业界的一致好评。 目录上部 心理学的前世今生 第 1 讲 哲学生下心理学，却让她成了流浪儿 一直被误解的科学：是不可言说还是不可置信？ 心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史 多元化观点，条条大路通罗马 有人的地方，就有心理学 第 2 讲 心理学研究 — 让看不见的心理被看见 研究目的：描述、解释、预测、控制 方法论带你跃迁：“是什么”和“为什么” 心理学研究的道德困境：不得不故意欺骗？ 第 3 讲 形神一体——脑是心理的生理约束 神经系统是形，心理活动是神 心理学家是怎样给大脑格式化分区的？ 第 4 讲 是人格决定命运，而不是性格 人格是稳定不变的吗？ 本我、自我、超我之间的制衡 第 5 讲 这世界是我们心理投射的镜像 正面人格和变态人格 心理学家说你有气质，绝不是在夸你 用 4500 个形容词来描述的人格特质 第 6 讲 了解了你的人格，就可以预测你的行为？ 因为你的人格，你才与众不同 每一个人都有多重人格 第 7 讲 动机基本上仍属于无意识范畴 口述动机不可信？ 因为不满足，所以产生动机 饥饿不仅是生理反应，也有心理动机 第 8 讲 人类性动机是可控还是不可控？ 性的快乐与原罪 动机水平是预测职场成就的最佳指标？ 第 9 讲 人最容易沦为情绪动物 情绪也是一种动机 即使是正面情绪，也是需要调节的 情绪智力的正确解读方式 把生活中的压力转化为向上的动力 第 10 讲 习得性反射——奖赏与惩罚式学习 巴甫洛夫的狗——经典条件反射 斯金纳的老鼠——操作性条件反射 桑代克的猫——试错学习定律 正强化与负强化：无益的行为被淘汰出局 儿童是怎样习得攻击行为的 小阿尔伯特的恐惧：泛化的习得行为 迷信的鸽子：非关联性强化 第 11 讲 无意识掌控着我们的命运 冯特：对意识进行准确描述是心理学的唯一目标 詹姆斯：意识就像流体一样 第 12 讲 人的心理大部分是无意识的 如何感知无意识？ 弗洛伊德：无意识是隐藏在水面下的冰山 第 13 讲 注意力决定有意识，而无意识无处不在 布罗德本特：我们一次只能听到一个声音 无意识包括“生本能”和“死本能” 克尔凯郭尔：真正的绝望来自对自我的不认同 第 14 讲 喧嚣的梦境，就像一部盛大的舞台剧 你的梦中隐藏着最深的愿望 被催眠的人睡着了吗？ 冥想：放松与专注的智慧 第 15 讲 全脑记忆 没有专门的记忆细胞 对抗遗忘：艾宾浩斯曲线和蔡加尼克效应 第 16 讲 记忆的类型 神奇的数字与组块理论——短时记忆 回忆是大脑的时光旅行——长时记忆 不是所有的记忆都可靠——虚假记忆 第 17 讲 一起被储存进记忆的还有情绪 受到情绪影响的记忆 闪光灯记忆 第 18 讲 记忆的七宗罪 不作为之罪 作为之罪 中部 社会性是心理的根本属性 第 19 讲 IQ 测试可信吗 智力是可持续发展的 G 因素：学习成绩取决于流体智力和晶体智力 智力测试中的 7 种基本能力 第 20 讲 一个人的判断力是其智力的重要指标 概念：是狗还是猫 推理、决策与问题解决 不确定因素下的决策过程 第 21 讲 零碎的感觉需要用“胶水”整合在一起 “有感觉”和“没感觉” 刺激停止后感觉不会立即消失 感知过滤器 第 22 讲 我们的感知比照相机优秀 感觉的恒常性 感觉的丰富多样 感觉的适应 第 23 讲 来自感觉的欺骗 感觉的失真 错 觉 把静止东西当作活动的 格式塔七大定律 第 24 讲 感知的魔法——深度知觉 眼中的世界是二维的 层次感知 第 25 讲 人际关系决定着健康 社会角色认同感 “公平世界假说”的隐患 第 26 讲 囚徒困境：背叛与合作 冲突：背叛与利益 信息与沟通 第 27 讲 我们的喜好是非理性的 喜欢你没道理 爱是人际关系中创造性的能力 第 28 讲 我们为什么会习惯性从众？ 从众的表现 从众的力量 第 29 讲 服从：为什么生活中的好人会变成恶魔？ 强迫服从 将电击进行到底 不得不服从 第 30 讲 早期的情感联结——依恋 依恋关系 依恋类型 剥夺母爱 父亲的角色 第 31 讲 语言是一个自由创造的过程 乔姆斯基的先天论 儿童语言的发展 第 32 讲 儿童不是成人缩小版 认知发展理论 儿童认知的四个阶段 第 33 讲 青春期：人类灵魂中好与坏的交锋 青春期是成长的特殊阶段 青春期是一次新生 第 34 讲 道德是在互动中形成的 道德推理 道德发展阶段的界定 第 35 讲 从生到死，人格发展八阶段 八个阶段理论 家庭是人格塑造的工厂 第 36 讲 男孩应该男孩样儿，女孩应该女孩样儿？ 性别认同 女强人是否受欢迎 下部 影响心理学发展的重大研究及心理测验 第 37 讲 割裂脑——揭示大脑功能之谜 第 38 讲 丰富的经历，会造成更复杂大脑 第 39 讲 向前爬向后退——婴儿的视崖反应 第 40 讲 近大远小的秘密——知觉恒常性 第 41 讲 “剥夺梦”实验：人不能不做梦 第 42 讲 脑干 =“梦境发生器”？ 第 43 讲 催眠状态下的行为究竟受谁控制？ 第 44 讲 哈洛的“恒河猴”——亲子依恋对健康发育的意义 第 45 讲 为什么我们热衷于控制力和自我决策权的获取？ 第 46 讲 认知地图——走捷径还是弯路 第 47 讲 皮格马利翁效应——人际期望理论 第 48 讲 从 IQ 智力测验到多元智力理论 第 49 讲 情绪脸谱具有跨文化的一致性 第 50 讲 “社会再适应评定量表”——生活应激与患病概率 第 51 讲 认知失调——给撒谎找个理由 第 52 讲 “人类性反应周期”——不可言说之性心理研究 第 53 讲 人格是先天的还是后天的 第 54 讲 归因——你是认命的人，还是拼命的人 第 55 讲 A 型人格与 B 型人格：你的哪些行为会导致冠心病 第 56 讲 个人主义与集体主义——人类行为的基础 第 57 讲 “贝姆性别角色量表”——模糊的性别界限 第 58 讲 言行不一致——如何知道一个人的真实社会态度 第 59 讲 旁观者介入与未介入——越多人围观越没人伸手帮助 第 60 讲 洞察伪心理学 心理学≠读心术 弗洛伊德也不是心理学代言人 人们不相信心理学是一门科学 宣扬超自然现象的绝对不是心理学 心理学不以提供菜谱式知识为终极目标 辨伪只一招：是否经过同行评审、科学期刊发表 第 61 讲 “可证伪性”是科学理论的“基本素养” 小心那些看起来永远正确的理论 对科学而言，越是全能越是值得怀疑 弗洛伊德已经落伍了 科学的本质就是“在公众面前犯错” 第 62 讲 我们严苛地审视心理学的科学性 在理解什么是心理学之前，必须先理解什么是科学 广泛而多样是心理学的特点，但不是伪科学乱入的证明 像思考物理学或化学一样思考心理学 对个案影响的放大将引发高度的误导性 鲜活的信息就像毒蘑菇，唯一的用途就是混淆视听 相关性≠因果关系 科学思维：比较、控制与操纵 第 63 讲 经典心理学测验 神奇的木片——洛温菲尔德拼镶测验 精神病诊断——明尼苏达多项人格测验（MMPI） 你更喜欢哪一个——艺术倾向测验 非语言智力测试——瑞文标准推理测验 第 64 讲 想法总在无意识中表露 一团污渍也能看穿人心——墨迹测验 讲个故事就暴露了你的想法——主题统觉测验（TAT） 不想说的都画出来——“房—树—人”测验 虚构的世界里充满着暗示——故事测验 你是图中哪个小人儿的状态——感觉测验 在画中看出了你的人格——画图测验 附录：心理学名人录 收起全部↑ 精彩书摘 第 1 讲 哲学生下心理学，却让她成了流浪儿 心理学的起源可以追溯到古希腊时期，并一直采用哲学的方法——思辨法来探究心灵的秘密。直到 19 世纪末，心理学才从哲学中脱离，成为独立的学科。 ○一直被误解的科学：是不可言说还是不可置信？ 心理学作为一门古老而年轻的学科，总是与“神秘”和“不可信”联系在一起，因为在历史的演变中，“心理”二字的含义总是被赋予新的内容。 定义 心理学家常常思考这些问题：人性是什么？人的行为如何控制？生活环境对我们造成了哪些影响？大脑与心理有怎样的联系？心理学家的工作正是探寻这些问题的答案，也就是说，心理学是一门研究人的心理活动规律的科学。 人的心理活动可以分为外显和内潜两种。我们可以直接观察到的，如语言、动作、表情、对刺激的反应等行为，都属于外显心理活动；我们不能直接看到的，如思维、想象、情绪、动机、信仰等，就是内潜的心理活动。 研究对象 不同领域的科学研究都有着各自的研究对象。就像物理学的研究对象是亚原子微粒，化学的研究对象是元素周期表中的不同元素，而心理学的研究对象是人。 研究领域 心理学是一个很大的学科群，包含着遍布基础研究和应用研究领域的多个分支。在基础研究中，心理学家关注理论问题，他们的研究也许并不与当前的社会现实有关，但将来可能对人类生活产生影响；在应用研究中，心理学家的兴趣是与人们息息相关的问题。 ○心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史 德国心理学家赫尔曼?艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）曾说，心理学有着漫长的过去，却只有短暂的历史。美国心理学家加德纳?墨菲（Gardner Murphy）又说，在威廉?冯特（Wilhelm Wundt）创立他的实验室之前，心理学像个流浪儿，一会儿敲敲生理学的门，一会儿敲敲伦理学的门，一会儿敲敲认识论的门。1879 年，它才成为一门实验科学，有了一个安身之处和一个名字。 肉体与灵魂 在心理学作为一门独立科学之前，许多学者都在研究“心灵是什么”，但运用的是哲学的思辨法。这为之后心理学的发展奠定了基础。心理学的英文Psychology 就是由希腊文中的 psyche（“灵魂”的意思）和 logos（“讲述”的意思）两个词演变而来。顾名思义，心理学就是阐述心灵的学问。 成为独立的科学 一切的科学都起源于哲学，当人们试图用科学的方法去解释哲学问题时，科学也就应运而生。然而，心理学想将哲学观点变为科学实践，势必要走一段很长的路，因为它所研究的是像意识、知觉和记忆这类看不见摸不着的问题。哲学探讨的重心在于思想、观念，而心理学关注的是人怎样产生出思想、观念，即心灵是如何工作的。在一些大学里，尤其是在美国，心理学系起初是哲学系的分支。直到 19 世纪后期，心理学才凭借自身力量屹立于科学之林。 1879 年，德国心理学家威廉?冯特在德国莱比锡建立了世界上第一所正式的心理实验室。这标志着心理学作为一门真正的科学得到了认可。截至 1900 年，美国的心理学实验室已经超过 40 所，这在相当大的程度上受到了冯特的影响。就在心理学作为新学科出现的同时，关于它的研究主题和方法的争论也开始了。从隶属哲学到被视为科学，心理学在内容上都只涉及人的精神和心理方面。 到了 20 世纪初期，心理学被定义为研究行为的科学，这里的行为只包含可见的外现活动。20 世纪 70 年代，心理学又被改为研究行为和心理过程的科学。各种各样的心理学派相继出现，其研究对象、范围、性质、内容以及方法互有联系又各不相同。 ○多元化观点，条条大路通罗马 科学心理学诞生一百多年来，开始从不同的角度研究心理现象，形成了多元化的观点。可以说任选一个心理学的课题，都可以从不同的观点进行研究。 生物学的观点 生物学的观点是以生物学的知识为基础对人类的心理和行为进行研究。西方医学之父希波克拉底（古希腊文：?πποκρ?τη?）认为，脑是我们思考、理解、看见、听见、分辨美丑善恶的根源，而现代神经生理学已经清楚地知道脑的活动与心理活动之间的关系了。 但是由于人脑结构复杂，而目前所了解到的脑与心理活动之间关系的知识大多来自对动物和脑疾患者的研究。因此，单凭生物学观点来建构心理学理论，会有很大的片面性。 精神分析的观点 奥地利心理学家西格蒙德?弗洛伊德的《梦的解析》的出版，标志着精神分析学派的创立。弗洛伊德认为，意识只是人的精神活动中很小的一部分，心理深层的潜意识才是精神活动的主体。支配着人类众多行为的正是潜意识，而不是人们可以意识到的理性的理由。 弗洛伊德对人性基本上持否定态度，他认为人和动物总是受到基本本能——性本能和攻击本能的驱使，而人类不断地与控制本能的社会力量相对抗。 行为主义的观点 1913 年，美国心理学家约翰?B. 华生发表的题为《一个行为主义者眼中的心理学》的论文被看作“行为主义者宣言”，表明了行为的观点：把个体所有行为的产生和改变看成刺激与反应之间的联结关系。华生认为，只有直接观察到的东西才能成为科学研究的对象，只有客观的方法才是科学的方法。 严格来说，行为观点对人的心理活动不做考虑，但是由于心理与行为有着密切的联系，不考虑心理活动只研究行为显然不能揭示心理活动的规律，因此，纯粹研究行为的取向并不能全面地揭示心理学的规律。 认知的观点 认知的观点是用信息加工的观点来研究感觉、知觉、注意力、表象、学习记忆、思维和语言等心理过程。现代的认知观点兴起于 20 世纪五六十年代，特点是把人脑看作类似于计算机的信息加工系统，研究的主要内容有：行为的内部机制，即探讨意识或内部的心理过程；将心理过程理解为信息的获得、贮存、加工和使用的过程，即经历一系列连续阶段的信息加工过程。 在现代心理学中，认知的观点在人类的认知过程、智力发展、情绪和心理治疗等领域都取得了相当大的进展。 人本主义的观点 人本主义创立于 19 世纪 60 年代，强调个人的主观经验和发展个人的潜能。人本主义创始人之一马斯洛认为，人类的基本动机是成长的需求和“自我实现”的需求。在人本主义心理学家看来，我们每一个人都有一种力求充分发展自我的潜能、超越自己现状的基本需求；虽然每一个人都会遇到各种阻挠和障碍，但是人们的天性都会趋向于实现自己的潜能。 进化论的观点 进化论的观点是研究心理学与生命科学的中心思想——进化论的联系。进化论的内涵简单来说，就是适应性强的有机体可以比适应性差的有机体更成功地遗传它们的基因。心理学中的进化论观点认为，心理能力和身体能力一样，经过上万年的进化可以更强地适应环境。 文化观点 持有文化观点的心理学家研究文化差异对行为的影响。在过去很长一段时间里，由于西方的心理学家较多地关注某一个群体，如美国中产阶级白人，而忽视其他不同的群体，所以需要靠文化心理学家来比较分析受到不同文化因素影响的不同群体。他们的目标之一就是以上的众多观点，究竟是适用于所有人，还是仅仅适用于某一特定的群体。 ○有人的地方，就有心理学 如今心理学分支众多，几乎覆盖了心智生活及人类与动物行为的全部内容。 心理学可以说是一门包罗万象的科学，它与众多学科的研究范围均有交叉，涉及的领域包括医学、生理学、神经科学、计算机科学、教育学、社会学、人类学，甚至政治、经济和法律。 由于其特殊性，心理学在不断影响着其他科学的同时，也一直受到其他科学的影响，尤其是神经科学和遗传学。贯穿心理学各个领域的先天和后天之争可以追溯到 19 世纪 70 年代；近年来，进化心理学发现心理特质服从遗传规律和自然选择法则。 心理学与我们每一个人都息息相关。无论是政府、商业、工业、广告业还是大众传媒的决策，或多或少都会受到心理学的影响。无论是群体中的我们，还是身为个体的我们，也都必然会受到心理学的影响。它不仅介入了对社会的一般性讨论，还指导着人们对心理障碍的诊断和治疗。 我们的日常文化融入了心理学家的观点和理论，从某种程度上讲，心理学家关于行为和心理加工过程的许多发现都被视为“共识”。心理学研究让我们对于自己的直觉做出了进一步的思考，但是，我们也时常会因为心理学家的发现动摇了我们长久以来传统的信念而感到震惊和震怒。 尽管心理学的历史不长，但它带来的许多观念改变了我们的思维方式，让我们能够更加理解自己、他人和我们所生活的世界。 收起全部↑ 前言/序言 有人的地方就需要心理学 读懂自己，看穿别人的科学 有人说心理学能教人如何看穿人心；有人说心理学是哲学，能够启迪思想；有人说心理学是心理咨询和心理治疗；还有人说心理学就是催眠和解梦……那么，心理学到底是什么呢？ 在一个广播节目里，一位星象学家声称通过听众的笔迹样本和出生日期就能解读他们的性格特点。节目中选中了三位听众，让星象学家解读他们性格，结果三人一致认为对自己的性格分析非常准确。 在一间实验室里，桌子上摆放着一台微时测定器、发生器（金属架上伸出一只长臂，一个球将从长臂上滚下，落在平台上）、发报键、电池和变阻器。研究人员一次次地按下发报键，小球则一次次落在平台上，发出清脆的响声。 读完以上两个故事，不妨想一想，哪个故事是你心目中心理学的样子？ 一直被误解，总是被需要的科学 俗话说内行看门道，外行看热闹。门外汉总是认为心理学充满着神秘色彩，所以习惯性地把一切神秘的事物冠以“心理学”之名。例如，星座、生肖可以根据我们的出生日期分析出我们的性格，预测我们的运势，这就是心理学的力量！又比如，我们常常在各种影视作品中看到心理咨询师对别人进行催眠，通过催眠窥探到人们的内心世界，甚至是控制被催眠的人，心理学就应该这么酷！ 当然，还有一些人比较“务实”，他们印象中的心理学就是心理咨询中心、心理门诊，甚至是精神病院。他们认为心理学和精神病学差不多，只有心理失常的人才需要心理学。 思想稍为开明的人会提出，心理学并不只是针对有心理疾病的人。其实日常生活中，心理学能给予每个人更多的正能量。通过阅读心理自助类的读物，我们能够提升自我价值感和自信心，找到处理人际关系的好方法，等等。 然而，这些都不是真正的心理学！心理学一直被人们误解，其原因是多方面的，不仅有大众的原因（没入门），也有学院派研究者的问题（醉心研究而忽略了研究结论的实用性和推广性），当然也包括学科本身特点的限制。随着心理学的热度持续升温，电视、电台、网站以及纸媒不断推出与心理学相关的节目、书籍或专栏，但最终呈现在大众面前并得到广泛传播的或许不是科学的心理学，只是包装精美的伪心理学。 求真先证伪的科学 让我们回到最开始提出的那个问题，“读心”和“实验”究竟谁才是心理学呢？第一个故事看似非常贴近心理学在人们心目中的样子，神秘而且无所不能，但它其实是伪心理学的一个典型案例——“巴纳姆效应”。第二个故事怎么看都只是在描述一个枯燥乏味的科学实验（看起来像是一个物理实验）的场景，完全与心理学没有关系。然而，这个场景描述的正是1879 年德国心理学家威廉?冯特在莱比锡大学做的第一个心理学实验。 我们对心理学似乎存在着太多的误解，通常当我们遇到失眠、焦虑、情绪失控等问题时会想到心理学，但心理学能够解释的问题远远不止这些。你是否思考过以下问题：人性是先天的还是后天的？性是为了爱还是为了繁殖？婴儿是否具有无限的可塑性？我们该如何应对生活中的压力？人为什么会做梦？为什么有的记忆能保持很久而有的却容易遗忘？ IQ 分数是否能够代表一个人的智力？为什么我们总是倾向于与大多数人保持一致？儿童就是缩小版的成人吗？ 想要找到这些问题的答案，就赶快翻开这本书吧！ 编者谨识 2018 年 3 月 收起全部↑ 热门 / 最新 / 好友  文新 2018-07-23 22:21:21
正确的知识会带给人正确的力量，认知自我，社会，世界，从而更好的将自我价值最大化发挥。《超图解心理学与生活》是本实用性很强的心理学科普类书籍，这本书会引领读者进入千变万化的内心世界，并最终通过科学的途径找寻到正知正解。 这本书编排醒目清晰，图文并茂，将繁杂难懂的心理学术语和专业知识佐以幽默风趣的图表、插图，瞬间隐晦变明朗，生涩变清晰。上中下三部的内容共六十四讲，内容丰富翔实，随意翻开一页都会有忍不住继续读下去的冲动。 心理学作为一门科学，知识的更新迭带随研究方法的完善而与时俱进，经典的心理学试验巴甫洛夫的狗通过对狗的条件反射的研究，揭示了不得不反射——奖赏和惩罚式学习对人类教育的潜在影响，避免教育的失败与失误。个体的人遭遇否定时会产生生理上，行为上，情绪上，认知上的反应，这些反应能正确应对刺激源。约翰·B·华生说过：无论天性如何，任何人都可以被训练成任意的样子。懂得正确的知识，慎重对已发生过的，正在发生着的，和尚未发生的事。如此方才不迷途。 
注重孩子成长教育的读者会深有感触，在第三十八讲，大标题直接表明：丰富的经历会造成更复杂大脑。为人父母读到这里会悚然而惊，为了下一代的未来着想，我们做为父母可不能对孩子置之不理地放养，这也是学习正确科学知识后的一大裨益。 《超图解心理学与生活——有人的地方，就需要心理学》做为心理学类的科普书籍是经得起严密的考证的。书中的每一讲都会提出要讲述的主题，而这主题又与现实生活紧密相关，无疑会勾起读者的阅读欲望。在每一讲的主题之下有研究背景，研究内容，理论基础，批评与应用的分述，色彩格局编排鲜明，各讲之后会提出一些心理学方面的小问题，引发读者运用知识来求解，使读者主动参与到心理学的科学学习中来。 
著名的马戏演员肖曼·巴纳姆说：“他的节目之所以这么受欢迎是因为每个人喜欢的部分都包含在他的节目中，也就是说，他使得'每一分钟都有人受骗’”。学习了正确的科学心理学知识，个体主动性便会让头脑做出正确的应对方式，使得个体能更好的生存于世。 认识你自己，看穿他人，让自我的幸福生活得以实现，这便是《超图解心理学与生活——有人的地方，就需要心理学》带给我们读者的丰硕果实。 © 本文版权归作者 文新 所有，任何形式转载请联系作者。 有用 3 没用 0有关键情节透露  3  0回应收起
 炸毛小王 2018-10-10 15:14:49这篇书评可能有关键情节透露 很喜欢里面的一句话：读懂自己看穿别人。有人的地方就需要心理学。以前老是搞不懂人与人之间的复杂关系，想来不懂别人更不了解自己。多看书让我能从内心深处感受自己，有大量的实验和前人的探索拿过来借鉴就好了，这样大的便宜一本书就可以做到简直太幸福了，印象最深的就是说到人的心理大部分都是无意识的，都是不曾被察觉到的心理活动，要让自己的意识浮现出来就需要花时间关注。人们无法用意识来解释自己的行为时才能意识到无意识的存在。心理学是一门科学哲学的发现问题和世界，打开我探索之旅的一本书。 
© 本文版权归作者 炸毛小王 所有，任何形式转载请联系作者。 来自豆瓣App 有用 2 没用 0 2 0回应收起 皇皇三十载 2019-03-13 11:02:40这篇书评可能有关键情节透露 人类一直试图平衡个人本性（作为独立个体的存在）与人际交往的需要。人的内心中有一部分只关注如何在其他人的世界里生存；人的一部分为本性而活，另一部分为他人而活。但事实上，我们更多地看到的是脱离了本性且与他人隔绝的自己。根据弗洛姆的观点，我们与本性的脱离源自智力的增长，于是我们逐渐意识到这种脱离。我们拥有超越本性的能力。这种能力让我们得以繁衍生息，并拥有智力上的优越性，但也让我们孤独地生存在世界上。
我们一面努力想要成为自由、独特的个体，一方面仍然感觉到需要融入他人。为了平衡这些需要，我们甚至可以简单地去服从一个群体或权威。弗洛姆指出，这是一种误导：发现自我的独立性、个人观点以及价值观系统是至关重要的，这些不应迎合惯例或权威。我们的人生目的是通过相信个人的独特性、发现我们的思想和能力以及寻找我们和其他人的差别来定义自己，但如果我们选择对他人和集体负责，那么我们就疏远了自己。我们身负一项重要的任务：让自己重生。这样，我们才能从困惑、孤独和冷漠中解脱出来。
随心所欲的爱
弗洛姆说，爱是一种态度，是一个人的使命，更是一种能够帮助我们摆脱孤独感的能力，它决定了人与整个世界的关系。
弗洛姆说，人与人之间的爱主要的原则是关心、责任感、尊重和了解，即客观地了解彼此真正想要的和需要的。所谓爱，就是要尊重我们和他人之间的独立性、独特性；这也是我们培养创造性的人际交往能力的重要方法。
爱的基础是独立自主，是将其他人看做个体来尊重，而不是捆绑在一起的人格。尽管我们在交往和统一性的苛求中尝试去爱，但实际上，我们找到的只是另一种形式的服从。
我们说“我爱你”的真正意思是“在你身上我看到了我”“我将要成为你”或者“我将占有你”。在爱中，我们试图甩掉自己的独特性，或者从其他人身上偷走它。我们渴望“融为一体”，在他人身上看到我们自己，同时也人为地将我们自己的特质强加在其他人身上。
爱不是去发现一个人是否适合一个人，更不是寻求完美配对；而是在保持自我的独立性和完整性的前提上，与其他人或事的结合。弗洛姆说，真正的爱是随心所欲的爱——尊重他人的观点、爱好和信仰，让被爱的人做真正的自己。
许多人渴望被爱和被需要，他们一味地倾注时间和金钱来打造一个自认为是值得被接纳的自我。他们倾向于等待接受爱而不是给予爱，总是期盼着被给予而不是去给予。然而，他们不知道的是，一个拥有强烈自我感的人，能够牢牢地确立自己对世界的理解，因此也具备真正自由的爱他人的能力。 来自豆瓣App 有用 1 没用 0 1 0回应收起 往往 2018-08-18 14:18:20说到心理学，我们可能首先想到的是读心术之类的东西。之所以会认为读心术是心理学，是因为它能快速准确的看穿一个人的内心所想，就像是心理学的一种。但其实读心术并不是真正的心理学，它是伪心理学，是通过观察和心理暗示从而准确无误的得到答案，而这种心理暗示，往往是不经意间的，让人察觉不到，才会误以为这是心理学。 我曾经看过很多关于心理学方面的书籍，书中往往是一大堆枯燥乏味的文字，又伴随着些许专业术语，读起来让人想睡觉，兴趣全无。而好不容易耐着性子读完全书之后，却又还是不了解什么是心理学，读了就跟没读一样，一窍不通的。
这本《超图解心理学与生活》却不同，它比较注重实用性。主要在于将生活中的心理学，用通俗易懂的文字与案例分析来呈现出来，配以图片及表格加以解释。让人一看就会懂，并且看完能有所收获。 书中研究的课题都是人们需要又感兴趣的，比如：IQ测试可信吗？、我们为什么会习惯性从众？、人格是先天的还是后天的？等一系列关于人类与生活的心理学研究。书中共有趣味64讲，图解400幅，经典研究49例，让我们更好的认识自己，了解心理学。书中还专门详细解说了什么是“伪心理学”，列举了一些关于这方面的案例与书籍，让人物有所值，收获颇丰。 有人的地方，就需要心理学。 生活中，我们有许多的问题，无法得到答案，在这本书里都能找到。
在人们入睡时，有的人会做梦，有的人却很少做梦，这又是什么原因？为什么梦醒之后，有时会记得，有时却想不起来梦到了什么？而人们又为什么会做这些奇奇怪怪的梦呢？ 弗洛伊德曾说：每个梦都代表一种愿望，意识层面的愿望越不堪，就会在梦中隐藏得越深或扭曲得越严重。这种说法不无道理，但却是针对大多数精神病患者而言，不适用于我们日常梦境的解释。 要想了解梦境，首先得知道梦境的形成过程。书中讲到睡眠阶段分为非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠，而非快速眼动睡眠又分为四个阶段，由浅入深。在进入快速眼动睡眠时，便会出现清晰的梦境，随后逐渐增加，这也就是梦境形成的过程。
而至于梦境为何会醒来时忘记或者印象深刻，书中也为我们给出了详细而严谨的解释。梦境分为显性梦境与潜性梦境两个部分，显性梦境是梦境的表面，能够在梦醒后仍旧忆起。而后者的潜性梦境是真实梦境，它隐藏在人们的记忆深处，不为做梦者所了解的。 对于梦境的解释，书中有着详细的描述，梦游与梦呓的出现也有着说明。而书中所说的却不止是这些，它用通俗易懂，幽默风趣的方式给读者讲解心理学，将心理学简单化。用著名学者的研究成果与实验、案例来加以佐证，给出即严谨又合理的答案，进一步证实了它的可信程度。书中的选题专注于人类及日常生活中的大小心理学问题，首先就能引起读者的兴趣与共鸣。让读者看完能有所收获，物有所值。一本简单又实用的生活心理学书籍，用图解与文字告诉你什么是真正的心理学。 © 本文版权归作者 往往 所有，任何形式转载请联系作者。 来自豆瓣App 有用 0 没用 0有关键情节透露 0回应收起 在一间实验室里，桌子上摆放着一台微时测定器（金属架上生出一只长臂，一个球将从长壁上滚下，落在台上），发报键，电池和变阻器。研究人员一次一次的按下发报键，小球则一次次落在平台上，发出清脆的响声。 刚看到这段描述的时候你脑海里展现的是什么呢？ 这是一个科学实验！ 这是一个科学的物理实验！ 不对！ 我想大家想破脑袋也不会想到这是一个心理学实验。上面描述的就是1879年德国心理学家威廉冯特在莱比锡大学做的第一个心理学实验。这个实验预示着心理学从哲学中脱颖而出，成为了正在的一门独立的学科。 对心理学大家似乎都存在着太多的误解，说到心理学大家不是想到算命，就是想到神经病，可惜这些都不是心理学。 今天我们就从《超图解心理学与生活》来看看心理学真正的样子。 《超图解心理学与生活》选材自跨越了半个世纪的心理学入门经典、全球千万人使用的、被教育部心理学教学指导委员会定为推荐用书的《心理学与生活》。单纯的中译本《心理学与生活》销量已经过600000册。 有了好的出身，还要有好的视觉体验。这是封面图，从这张封面图上你能看到多少个心理测验呢？
要验证他是否给我们能有世界的春季我们就得看他的编辑部了《图解经典》编辑部。这是一个专业的致力于通过图画把哪些晦涩难懂的经典著作，以更轻松的阅读方式推荐给我们的编辑部，非常有名，他们出了一系列的图解经典，感兴趣的大家可以搜搜看。 这本《超图解心理学与生活》从心理学发展史入手，涵盖基础知识、应用领域、代表人物、心理学研究与测验伪心理学甄别等几大方面全面介绍了心理学与我们生活的密切联系通。俗易懂的文字、结合手绘图表400余副，经典研究49例，趣味64讲。每一讲都能帮我们解除一个心理困惑。
我有一本中译的《心理学与生活》，说实话到现在第一遍我都还没读完。里面的字特别小，各个题目之间相对来说有些混乱，读起来一点趣味性都没有。 当我看到这本抄图解心理学一生活的时候，一眼就被它的颜色给吸引住了，再翻开一看，直接着迷。 在页面安排上大标题，小标题，层层分析，直观，而且明显。 心理学知识全面，详细，分类清楚，语言非常直白，通俗易懂。无论你是心理学研究者还是只是对心理学有兴趣，这本书都会带给你不同的收获。
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