冬瓜蛤蜊鸡汤非常适合天热享用,不但退火补肝还能排水去湿。 冬瓜 450g 鸡腿 1只 蛤蜊 500克 姜 1块 葱 1根 九层塔 少许 米酒 1汤匙 盐 2茶匙 黑胡椒粉 少许 1.鸡腿切块洗去血水;蛤蜊洗净;姜、葱、九层塔都洗净;冬瓜去皮洗净后切块;姜切块并拍扁。 2.取两个一样大小的锅子,一边放入蛤蜊并加入水,盖上另一个锅子;开始摇,约摇1分钟,便可捞出蛤蜊洗净。 3.汤锅放少许油把姜炒香;放入鸡块,鸡皮朝下煎炒到出油;放入冬瓜炒一下,煮汤更快软。加满水,大火煮滚后转中火,滚到冬瓜变软;放入盐的黒胡椒粉调味。 4.放入蛤蜊,倒入米酒,大火煮滚后,确认蛤蜊都煮开了,试咸度调整。 5.放入葱花与九层塔,鲜甜好喝的冬瓜蛤蜊鸡汤就完成了。 |
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