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今天是2022年04月13日，农历的三月十三。 时间在不断的飞逝，转眼间已经来到了四月中旬，年初制定的一些计划在有序的推进，也有一些计划在不断的搁浅。 人不可能每时每刻都能保持高能状态，只要大部分时间的和关键时间保持高能状态就行。 很多人在高能状态时做事情非常的积极和认真，但是在低效能状态时就完全躺平，这样是不好的。 果爸认为在不同的状态需要维持不同的效能，状态不好的时候不能完全停止不动，哪怕慢一点，也需要动起来。 这就好比一个物体从静止状态到运动状态的耗能远比慢速运动状态到正常运动状态耗能多，如果一旦耗能没有达到从静止到运动的耗能，那所做的一切都是无用功。 失去状态可以通过慢速运动而寻找回来，一旦你完全重启，那就需要经历一个漫长而痛苦的过程。 果爸近一段时间的状态都属于在慢速状态中行进，自己正在努力的进行自我调整，增加势能，让自己从慢速状态恢复到正常的状态。 一个人状态恢复其实来自于两个方面。 心理状态的恢复是核心。当你心理处于低落状态时，你的行动是不会变得积极的，反而会随着心理状态不断地下滑。当你从一个低落的心理状态恢复时，你会发现你的身体状态也会随之发生改变。当你的心理状态处于较好的一个水平时，整个人做任何事情都会非常的淡定自信，从而形成一个气场，这样的气场同样会影响到周围的人，从而产生良性循环。 身体状态的恢复是基础。当心理状态恢复后，你的身体状态也会随之恢复，身体状态良好时，对于你处理问题来说会让你变得轻松愉悦，轻松愉悦的状态又会再次加强你的信心，增强心理状态，从而进入正向良性循环。 这是果爸连续使用公众号记录自己生活和所思所想的第742天。 |
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