维生素是人和动物维持正常生理机能所必需的一种营养元素，虽然在体内含量微少，但是却有非常重要的作用。
维生素的种类有很多，比如维生素A，维生素C，维生素B族等，而维生素B族又是一个非常庞大的家族，其中维生素B1和谷维素都属于B族维生素中的一种，而且都可以有效治疗神经方面的疾病。
相信大家对这两种维生素非常熟悉，但是关于它们的功效和作用却比较陌生，也有人提出疑问，既然两种营养元素有着相同的功效，那么可以一起吃吗？接下来为大家详细介绍一下谷维素和维生素B1。
先来了解一下谷维素的作用
治疗心脏类的疾病
心脏有很多的部位，也就是心脏的病症类型也有很多，像心律失常，还有心肌梗塞，心肌兴奋的病情，用谷维素来治疗，都是有明显的治疗效果的。
因为谷维素只要的作用就是能够促进患者心脏部位的血液循环，从而使心脏部位的氧气充足，血液循环的同时，给心脏带来源源不断的营养物质，所以能够用于心脏病症的治疗。
治疗高血脂
谷维素是治疗人类高血脂的常用药，人们服用以后可以抑制血液中胆固醇的合成，但短期用药效果并不明显。
正常情况下，需要每天服用三次，每次服用量为一百毫克，而且连续用药时间不能低于两个月，只有这样才能让人们的血脂指数明显下降。
可用于美容
谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等，谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。
具有调节和改善植物神经的功能
谷维素最主要的功能就是有效调节和改善身体的神经系统，长期服用它，对于神经功能失调、内分泌失调、情绪紧张焦虑等症状都有着非常好的缓解作用。
我们都知道，很多神经疾病，包括失眠、抑郁、神经衰弱等，都是由于神经功能紊乱引起的，服用谷维素能有效调节神经系统，使我们摆脱这些疾病的折磨。
再来了解一下维生素B1的作用
促消化
另外一点就是维生素B1能够促进系消化和生长发育，所以当出现食欲减退、甚至是腹胀恶心的时候，可以考虑适当服用维生素B1来进行调理。
缓解晕机症状
维生素B1还有一个很实用的作用，就是能够缓解晕机、晕船的症状，所以在日常生活中如果遇到了晕车、晕机、晕船等情况的时候，实际上是可以准备一些维生素B1备用的，效果还是很好的而且服用也很方便。
缓解疼痛
临床上还发现维生素B1有缓解神经疼痛的作用，所以也会被用于治疗肌肉神经炎疼痛以及牙科手术之后的疼痛，这些疼痛症状除了痛之外还可能出现麻痹的情况，维生素B1有很好缓解作用。
治疗脚气病
脚气病不仅局限于成人，有很多的小孩子，也会常常出现脚气病，主要是因为维生素b1的缺乏导致的，因此，在平时要及时的纠正身体内维生素b1的含量，根治脚气病。
谷维素与维生素B1能长期吃吗？
谷维素和维生素B1不适宜长期服用，谷维素和B1都可以有效治疗神经衰弱，促进睡眠，还可以缓解植物神经功能紊乱和内分泌失调，维持神经功能的稳定性。
但长期服用会使其药物成分残留人体，容易会出现胃肠不适、消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，因此患者不能过度依赖药物，可以在病情缓解时减少服药，或进行一些体育锻炼和户外运动来增强身体素质，提升机体免疫力。
两者一起吃效果更好，是真的吗？
谷维素和维生素B1可以一起吃，两种药物之间没有配伍禁忌，不会对身体产生不好的影响。
谷维素可以调节自主神经功能，缓解精神紧张、失眠、血管性头痛、更年期综合征等情况，维生素B1具有维持正常糖代谢的作用，可以治疗脚气病。
如果有自主神经功能紊乱以及脚气病的情况，可以同时服用谷维素和维生素B1，如果只有失眠的症状，一般不需要服用维生素B1，维生素B1没有治疗失眠的功效。
