一味药解决脚后跟疼，不敢着地，方法简单，公布出来让更多人受益！今

一味药解决脚后跟疼，不敢着地，方法简单，公布出来让更多人受益！

今天这篇文章我想教大家一个缓解足跟疼痛，脚后跟不能着地的方法。
方法也比较简单，只需要准备一味药就可以了
这味药就是怀牛膝，方法比较简单，准备少许怀牛膝用水煎服，每日一剂，一天喝个2~3次，一般建议坚持15天左右就会有明显的改善。
这个方法广为人知，最早在《中医杂志》上发表过
而且我还用这个方法帮助了我一个亲戚。
当时我这个亲戚是某景点的巡视员，每天工作就是绕着一整个园区走走，时间长了，就感觉自己脚后跟疼，一着地就疼，当时我就建议他用怀牛膝泡水喝，就这样我亲戚坚持了半个月不到，脚后跟疼痛已经有所缓解了，即使走一天路也不怎么疼了。
俗话说，外行看热闹，内行看门道，只有真正懂中医的人才知道这怀牛膝是一味多么珍贵的药材。
牛膝，性味苦、酸、平，入肝经和肾经。当然了牛膝也分怀牛膝和川牛膝。一般来说，怀牛膝善于补益肝肾，强筋壮骨，改善腰膝酸软疼痛。川牛膝，善于活络、化瘀、通淋。如果要用牛膝来改善足跟痛，一般主张采用怀牛膝。
简单来讲脚后跟疼可能是骨质增生或者疏松了，有时候外观看不出什么变化但就是疼。
那么从中医角度来讲， 就考虑是肝肾不足，不能濡养筋骨所致。怀牛膝，善于补肝肾、强筋骨，故而可以用来调治。
而且牛膝确实有抗炎镇痛的作用。其中，以酒炙牛膝的镇痛作用最为强烈和持久。
所以在我看来，牛膝内服来改善足跟疼痛，是比较靠谱的办法。
不过，凡事有利有弊，怀牛膝这个方法虽然简单有效，但是也并非适合所有人，尤其是比较严重的疼痛是没办法治愈的，这一点还希望大家能明白。
如果你有身体不舒服的情况，想让我帮你支一招的尽管说出来，我是你的中医朋友，关注了解更多骨病健康知识。#我要上微头条#