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比变优秀更重要的也许是：你不知道自己不知道自己能变优秀。可是就算你知道了自己能变优秀，又能怎样，太多人知道太多道理但过不好一生。 因为做——不——到！知道的成本很低，做到的代价很大。别急，送你一根很顺手的杠杆给你，用它来撬动本该属于你的优秀。 这根杠杆叫瞬变，它能让你轻松改变行为，行动更轻松。 会用杠杆的人都知道，找好支点后，杠杆足够长，只要方向正确哪怕力度再小。撬动你想撬的东西都会很简单。 我喜欢跑马拉松，如果你从来没有跑过步，让你下个月就完成42公里的马拉松，这个目标足够大，大到会让你马上对跑步失去信心。 有一个大象与骑象人的故事拿来类比一下。要让大象动起来，既要说服骑象人也要改变大象。跑马拉松的身体就像大象，大脑就像骑象人。 要达成跑马的目标，不是马上去跑马拉松。而是先说服大脑有个念头想运动，用大脑指挥身体先动起来，哪怕走一公里。 然后发个朋友圈，激励一下自己：我跨出了第一步！相信我，一定会有很多点赞。那会给你动力下次再走一公里。 下一步很重要，改变你的跑步环境，换个地方跑，找个朋友跑，找个跑群一群人跑……5公里，10公里，20公里这些里程碑，渐渐都会成为你的经历，也许这需要一年，甚至更久。直到有一天马拉松这头大象终将听你指挥随意走动。 等等！杠杆在哪？ 那个你想做事的念头，就是支点； 把时间拉足够长就是在加大杠杆的长度； 而起初那个要改变的念头和付诸的微行动就是力度。 这根杠杆送给你。你可以用它撬动你想做的很多事，那些原本就属于你的，能够让你变得更优秀的事。 拥有它，你真的可以瞬变。 参考书目：《瞬变》[美]奇普·希思 丹·西斯 |
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