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你有没有遇到过，在家里或者是情侣之间相处，你为对方做了很多，但对方总是觉得你做的不够。而对方也觉得对你很用心，而你完全接收不到。 对此，以前我也迷茫过，并且似乎无解。其实造成这种情况的原因却很简单，只是我们没有意识到。原来爱的语言有五种，只有用对了爱语，对方才能妥妥地收到。 这就好像两个人在谈恋爱，对方都在说我爱你，但彼此用的是不同的语言，你用中文，她用西班牙语。 都在表达相同的情感，可对方接受不到。只有语言相同，信息传递才会顺畅。 《爱的五种语言》这本书，介绍了肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触五种语言。  这本书是几年前读的，最近重新翻阅了一次。下面我用简短的话， 聊聊这五种爱语。 1 肯定的言语 肯定的言语其实是让我们去说那些我们看到对方做的好的地方，而不是只盯着做的不好的方面。 有几种方式可以表达肯定：鼓励的话语、仁慈的话语和谦和的话语。 鼓励本来就是稀缺的资源，在亲人之间同样需要，多说鼓励的话语，当然会让听者舒服，会让对方更加有信心。 而仁慈的话语则是提醒我们说话的时候注意语调，不同的语调表达出的情感自然不一样。 好比用咆哮的声调说“今晚，我会很乐意洗碗”沟通结果可能很严重。爱是提出请求，而非要求。 沟通的时候，多用问句提请求，效果可能会比下命令的方式好很多。 肯定的言语，能够让彼此看到对方越来越多的闪光点。 如果对方喜欢肯定的言语，那么多说就对了。 接下来再看看精心时刻。 2 精心的时刻 注意力是为数不多的我们能够控制的财富，认识到“注意＞时间＞金钱”后我的世界发生了变化。 而精心时刻与注意力也有关。精心时刻说的是两个人相处的时候，能够给到彼此全部的注意力。 当然精心时刻“并不是指用所有共处的时间，凝视对方；而应该是，两人同心一起做些什么，并给予对方全部注意力。” 这期间最重要的就是关注对方的情感。我们可以用好几种方法来设定精心时刻，比如两个人在友善、不受干扰的环境力，分享彼此的经验、思想和愿望，这是精心的会话。 当然也可以是两个人共同做一件感兴趣的事，好比一起散步、听音乐会、邀请朋友聚个会，这是精心的活动。 你看，不难发现，精心时刻会让彼此的记忆银行多一些爱的记忆。 看完肯定的言语和精心时刻，我们再来看看接受礼物。 3 接受礼物 送礼是门学问，这里说的接受礼物也是一种爱语，有些人可能喜欢收到礼物。 那么这个时候，Ta的爱语就是接收礼物。礼物并不一定是需要花钱购买的。 也可能与金钱无关，甚至就是自己本身。 我记得有个朋友很多年前谈恋爱的时候，电话给女朋友，说送了一个礼物给她，有一个人那么高，已经送到她楼下了，让她取一下。等他女朋友下楼一看，原来一人多高的礼物就是自己的男朋友。你可以想象这个礼物的冲击力。 当然我们也可以给对方送一本书，或对方需要的生活物品，当然还可以为了纪念日而买的礼物。 甚至可以在某周连续每天送礼物。条件允许可以买昂贵的礼物，经济不允许可以买能够承受的礼物。 总之，如果对方喜欢的爱语是接受礼物，那么时不时送个礼物，可能是不错的表达爱意的方式。 说完这三个爱语，接下来我们再说说服务的行动和身体的接触。 4 服务的行动 如果你认为服务的行动，就是为对方做做家务，那么你可能小看服务的行动了。 服务的行动可以是为对方拖个地、做顿饭，也可能是对方要出远门时接送对方，或者为对方需要某个物品时帮忙去买东西，又或者是帮对方交费等等。 你看服务的行动，其实就是做配偶想做的事。 可能都是一些小事情，但这些小事情能够在彼此心中保存爱意。 最后我们来看看身体的接触。 5 身体的接触 身体接触是沟通情感的一种方式，有科学家做过研究，有人拥抱、亲吻的婴儿，比那些长期没人理会、没有身体接触的婴儿，在情绪上会更加健康。 成年人的情感世界也是这样的，也需要身体的接触。牵手、拥抱、亲吻、抚摸……等等都是身体接触的一种方式。 这是另一种爱语。 小结一下，爱语有五种，肯定的话语、精心的时刻、接收礼物、服务的行动和身体的接触。 只有理解对方的爱语，我们才能智慧地向对方的情感账户里“存款”，对方才会有被爱的感受。 促使我写这段话的原因是周末看了电影《中国医生》，在病毒面前，生命是脆弱的。 医生为了救命，竭尽全力。在死亡面前，人们都希望活着。也许活着的每个人都应该珍惜生命。 回到家里，恰好看到这本书。 珍惜生命，珍惜身边人，也许最简单的方法就是用好爱语，让爱箱常满，让身边人让自己充满爱。 参考文章： 上一篇文章：  爱积累的磊 早晚积累 每天变好一点点！ |
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