 温馨提示：以“廉”命名的穴位，涉及到3条经脉的4个穴位和1个经外奇穴： 大肠经：下廉、上廉（手臂） 首先看四个廉穴处的位置： 廉泉穴，属任脉。穴在结喉上缘，凹陷处，内应舌根，以舌搅动口内，津液若泉水源源不断，可以生津润燥，有如涌溢之泉源。 下廉、上廉二穴，属手阳明大肠经。在前膊外侧，肉稜凸起处。在侧稜下端者为“下廉”，在侧稜上端者为“上廉”，以其所在部位而得名也。 阴廉穴，属足厥阴肝经。穴在大腿内侧阴器的边缘，故名阴廉。 以“廉”命名的穴，在前行的方向上，均受到了关节的阻碍，会发生气血积聚，“廉字，应该通“敛“，也就是气血在此收敛积聚。 廉泉穴
廉泉穴，属任脉。廉泉是阴维脉、任脉的交会穴。廉泉指舌下两条经脉，此穴在喉结上缘，靠近廉泉脉，故名廉泉。 廉，含清、洁之意。穴在结喉上，舌本下。因喻舌下腺体所出之津液犹如清泉，故而得名。 廉，有清义。廉为边，为隅。泉，乃水之源也。廉泉，水名。本穴在喉结上方边缘，内应舌根，以舌搅动口内，津液若泉水源源不断，可以生津润燥，有如涌溢之泉源。 《黄帝内经灵枢·胀论》：“廉泉玉英者，津液之道也。”张注：“玉英谓唇内之龈交穴。”故名之。舌下孔窍名曰海泉，人之口津出此。本穴在结喉上缘，凹陷处，内通舌之下海泉。刺本穴，口可生津，故喻之以溓。溓，为潮水最胜之词。我国旧习以中秋节后数日，为溓水之期，期间海潮最大，简称溓水。
“廉泉穴”。“廉”，廉洁、收廉之意。“泉”，水也。 廉泉穴，利喉舒舌、消肿止痛 廉泉穴有开窍除痰、清火利咽作用。 廉泉穴在舌根近于咽喉部，是任脉与阴维脉交会穴，任脉行咽喉，阴维脉上达咽喉与舌根，故可清利咽喉、通调舌络而治疗上证。 廉泉穴内应舌根，近于咽喉，故可治疗舌体病、咽喉病等。 廉泉穴系任脉与阴维脉之会穴，有清热化痰、通利咽膈之功。主治舌下肿痛，舌缓流涎，中风舌强不语，暴喑，吞咽困难。 《针灸甲乙经》有：“舌下肿难以言，舌纵涎出。”先哲有言：“气道滋之以津，食道济之以泽。”源源为津，沛然曰泽。养生家以口喻海，舌下有穴曰海泉。下颚舌前凹处，喻为天池，又名华池。喻舌为赤龙，以舌搅口中，可以生津液，俗名赤龙搅海。本穴内通喉咽，上达颚池，以舌搅口，可以生津润燥。与手少阳经之液门有同功焉。本穴为阴维脉与任脉之会穴，故其功用偏于阴也。天池之水，源源若泉，经过咽喉，降沥胸腹，内调藏府，外泽肌腠。犹地泉之水，渗透上滋也。 《针灸大成》谓本穴治咳嗽、上气、呕沫、难言、舌下肿、舌根缩急、舌涎出、口疮、不食诸症。均取其功用在舌与水也，故名廉泉。曾有某老医，治重舌，灸本穴四五壮，则小舌缩入而愈，观众惊为神奇。古法确有绝妙独到之处，一旦失传，岂不可惜。 作用功效：利窍通关，止咳平喘，消食止痛。 主治病症： 聋哑、舌肌麻痹、舌炎、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎等。 按摩手法：用拇指指腹点揉廉泉穴并做环状运动，点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织。每次3～5分钟。 特效按摩：用拇指指腹点揉廉泉穴，用力要轻且均匀，反复进行3～5分钟，可调治舌痛、中风失语、慢性咽炎等病症。 上廉穴
上廉穴，属手阳明大肠经。上即上方，廉即边缘，此穴在局部隆起肌肉侧缘的上方，故名上廉。 上即上方，廉即边缘，此穴在局部隆起肌肉侧缘的上方，故名上廉。 《说文》：“上，高也。”对下而言。廉，有侧边之义。手阳明大肠经脉“循臂上廉”，因穴在此处，故以其所在部位之名而为穴名“上廉”。
上廉、手上廉。上，与下相对，指下部或下方。廉，廉洁清明也。手，指本穴位于手部。 本穴物质为下廉穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之下部，而天之上部的气血物质相对处于廉洁清静，故名上廉。
上廉，调理肠胃，通经活络 上廉有调腑气，通经络作用。 下廉、上廉两穴功能略同，有舒筋活络、理气通腑之功，治偏风、腹痛、尿黄、冷痹不仁等症，尤其有关大肠者效果更佳，与上、下巨虚作用相近。 主治病症：脑卒中后遗症、膀胱麻痹、淋病、哮喘、肠炎等。 按摩手法：用食指指腹按压上廉穴，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。 下廉穴
下廉穴，属手阳明大肠经。下即下方，廉即边缘，此穴在局部隆起肌肉侧缘下方，故名下廉。 侧边曰廉。屈肘侧置，穴在前臂桡侧外缘，上廉下一寸处，故曰下廉。 廉者，前臂上段偪仄隆起之象也。下廉、上廉二穴在前膊外侧，肉稜凸起处。在侧稜下端者为“下廉”，在侧稜上端者为“上廉”，以其所在部位而得名也。
下廉穴，下”，下与上相对，指下部或下方。“廉”，廉洁清明也。下廉名意是指本穴下部层次的气血物质洁净清明。
作用功效：清胃调肠，疏风清热，通络安神。 主治病症：前臂及肘部肿瘤、头痛、眼痛、膀胱麻痹、血尿、下腹部痉挛、腹痛、心前区痛、哮喘、支气管炎、胸膜炎、肺结核、乳腺炎等。 按摩手法： 用大拇指按摩下廉穴100~200次，每次坚持，能够治疗腹痛腹胀、前臂痛等疾病（用中指指腹揉经渠穴，每次左右各按4-5分钟）。 阴廉穴
阴廉穴，属足厥阴肝经。阴为阳之对，内为阴，廉即边缘，此穴在大腿内侧阴器的边缘，故名阴廉。 廉，指侧边。穴在股内侧，阴器旁，故名阴廉。 阴，阴、阳之阴。廉，有侧边之义。穴属肝经，在气冲穴下2寸，位居股内侧外边，即股内之边廉，当前阴部耻骨下方的边缘有棱处，故名。
阴廉：阴，指阴性水湿。廉，收廉之意。 阴廉穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气，至本穴后此水湿风气散热吸湿冷缩并聚集穴内，阴廉穴如同肝经水湿的收廉之处，故名。
阴廉穴，调经止带，通利下焦 阴廉穴有调经脉、理下焦的作用。 阴廉穴有调经种子、舒筋活络作用，妇人求子可灸之。月经不调，腿股痛，亦可取此。 作用功效：调经止带，理气止痛。 主治病症：月经不调、白带多、阴门瘙痒、腰腿疼、疝痛、阴肿等。 按摩手法：刺激按摩阴廉穴时，力度要轻柔，将食指或中指的指腹按压在阴廉穴上，进行旋转按揉，左右两侧可同时进行，每次各按揉1-3分钟即可，每天可按揉数次。 特效按摩：用中指指腹同时揉按两侧阴廉穴3～5分钟，可治生殖系统疾病。 上廉泉穴
取穴方法：位于颌下部，颈前正中线上，甲状软骨直上1寸处，取廉泉穴与下颌骨中点连线的中点，即下颌骨下1寸，廉泉穴上1寸（一说1.5寸），舌骨与下颌缘之间凹陷处，共1穴。
上廉泉穴在任脉廉泉穴之上，故名上廉泉。 功能作用：清咽利舌，疏风泄热。 主治疾病：舌强、舌面溃疡、舌下神经麻痹、流涎、语言不清、哑证、失语、口腔炎、急性咽炎等。 按摩疗法： 用拇指指腹点揉上廉泉穴并做环状运动，点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织。每次3～5分钟。 为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。 |
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