低脂营养㊙️虾仁蔬菜轻食沙拉🥗好吃不胖‼️

低脂营养㊙️虾仁蔬菜轻食沙拉🥗好吃不胖‼️

今天给大家分享一款虾仁🍤蔬菜轻食沙拉🥗，低脂营养，好吃不胖！而且操作简单，10分钟搞定！

食材🧄

1⃣️小番茄🍅

2⃣️ 西兰花🥦

3⃣️玉米粒

4⃣️生菜🥬

5⃣️黄瓜🥒（1/4根）

6⃣️虾仁🍤(8-10只)

做法🌈

👉虾仁🍤加料酒和黑胡椒粉腌制10分钟

👉黄瓜🥒切片，生菜切丝儿，小番茄切半

👉水开后下玉米粒煮2分钟捞出备用，下西兰花煮3分钟备用，虾仁煮至变色煮熟捞出备用

👉备好的菜装盘，加入调好的酱汁，拌匀即可

调酱汁：两勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，半勺香油，少许芝麻～

清脆爽口，低脂饱腹，美味可口～巨好吃的蔬菜轻食沙拉～推荐给正在减脂和日常维护身材的宝宝们哦，用简单又好吃的方式做减脂餐，一定要去试试哦！💕 @吃不饱同学 @吃货薯 @薯管家 @薯队长 @小红叔 @日常薯