目前已知的冠心病治疗方式,大多数是服用药物和生活方式的调节,但是除此之外,还可以按压人体的一些“养心穴”来增进身体健康。 那么什么是“养心穴” 人体的经络上,有很多有益于心血管和心脏的穴位,经常按摩可以达到养心防病的效果,这些穴位就是“养心穴” 养心穴一:极泉穴 这个穴位位于人体肩膀下面的腋窝,俗称胳肢窝,在腋窝顶端动脉波动的地方就是极泉穴 经常揉腋窝,可以辅助治疗冠心病和心绞痛。如果有出血胸闷,心悸,心痛等情况,可以揉这个穴位,可以缓解这些症状。 揉法:左手揉右腋窝,注意四指并拢,以顺时针和逆时针交替性按摩腋窝50-100次数,出现酸,麻,微热感为佳。右手揉左腋窝,也是这个方式。 养心穴二:肘窝穴位 肘窝在肘关节前面,这边有曲池,曲泽,尺泽等穴位。 当血液里面代谢的废物比较多,血液过于粘稠度时候,肘关节的经络则不通,拍打肘窝刺激这些穴位,可以疏通经络,并且辅助清除血液垃圾。 拍打方法:手掌四指并拢,用掌拍打肘窝,力度循环渐进增大,有节奏地拍打左右肘窝 养心穴三:脚底涌泉穴 脚底藏着要穴-涌泉穴,经常拍打脚底涌泉穴,可以增强免疫力,也可以辅助保护心脏。 方法:记得双手要先搓热,然后交替性摩擦和按压涌泉穴,有微热酸胀为佳。 如果需要了解更多冠心病关于中医方面的知识,可以在我的私信里面留言,在空闲时间我将统一答复。 |
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