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你当像鸟飞往你的山，是逃离，也是救赎，像鸟一样从更高视角来看待自我，理解和接纳原生家庭对自己的影响，摆脱旧的自我，重塑新的自我 【经历联想】 越长大，越能感受到，原声家庭对一个人的影响是多么大，自己深刻体会到，小时候的经历对自己性格和价值的影响。 而学习的越多，接触的东西越多，当自己的认知升级的时候，【自己想成为的那个我】和【内心的那个我】就会产生矛盾，甚至痛苦。这大概是很多人成长的必经之路。 往往面对这个矛盾的时候，我们很想逃离【内心的那个我】，却不得不和原生家庭产生冲突，我们甚至觉得父母固有的想法和执念无法改变，于是很多时候，自己和原生家庭的关系一直处于紧绷状态。
这本书告诉我们： 不管原生家庭给你带来多么可怕的负面影响，你都能够彻底改变自己，塑造全新的自我。 将你想成为的自己，和内心的那个自己，合二为一，你可以。
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