直率磊的主页

一剑客杜 2022-04-19

展开全文

直率磊

1小时前

副主任中医师

失眠反复折磨人?中医辨证分为这5种，结合案例自查，了解肝肾阴虚型失眠如何调理：

随着生活节奏加快、工作压力增大，越来越多的人出现了失眠问题，往往都是用过许多助眠药物，却依旧无法安然入睡，严重影响患者的身心健康。

那么，对于失眠，中医是辨证调理的呢?

【失眠症状分型】：

1、肝郁化火

症状表现：失眠多梦、急躁易怒、眼睛红肿疼痛、口苦、大便干结、使劲也排不出来。舌红苔黄。

2、痰热内扰

症状表现：入睡困难、头沉、胸闷、上不来气、心烦、打嗝、吞酸、不爱吃饭。苔黄腻。

3、阴虚火旺

症状表现：心烦、睡不着、五心烦热、耳朵边有嗡嗡声、记忆力减退。舌红。

4、心脾两虚

症状表现：多梦易醒、头晕目眩、浑身没力气、总觉得累、脸色发黄。舌淡苔薄。

5、肝肾阴虚

症状表现：症状表现:心烦失眠、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、口干舌燥、腰膝酸软、两肋胀痛。舌红。

【肝肾阴虚型失眠医案】

患者姓郑，35岁，失眠3年多了。

吃了不少安神类的药物，但这睡眠一直没见好。

详细了解了他的情况后，我知道了睡眠没好转的原因。

原来他是一名高中老师，这几年为了抓升学率，压力很大，现在脾气也变得火爆，三句话不对付就能跟别人吵起来。

沟通得知，他的其他不适症状表现如下：

1、潮热、五心烦热、头晕耳鸣；

2、腰膝酸软、肋痛。

看他舌苔，舌红少苔；

结合这些情况来看，这就是肝肾阴虚所导致的失眠。

于是我开方：酸枣仁、鲜生地、麦冬、石斛、杜仲、桑寄生、牛膝、丹参、龟板、槐米花、钩藤。

药用3剂，郑先生晚上能睡5、6个小时了，脾气好转，烦热感消失。

原方加减继续调理10天后，他晚上能睡得很香，腰腿有劲儿，不再觉得头晕耳鸣。

回头来看看这位患者的辨证思路。

五心烦热是因为肝肾阴虚，虚热内炽所致；

肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，从而导致腰膝酸软。

所以针对这种情况，滋补肝肾之阴的同时，还需宁心安神。

1、酸枣仁----宁心安神；
2、生地、麦冬、石斛----滋养肝肾之阴；

3、杜仲、桑寄生----补肝肾精血，以充阴血之源；
4、牛膝和丹参----凉血而引血下行，清血分之热；

5、龟板----潜阳敛阴，帮助身体把阳气收下来；
6、槐花、钩藤----清肝热、祛肝风，让肝气条达平和起来。

中医调理失眠经验：
轻度的失眠可以通过调节生活方式来缓解，重度的失眠则需要药物调理。

1.避免睡前进食油腻性食物，尽量少饮含有咖啡因的饮品如茶、咖啡等。

2.保持卧室安静，调节卧室灯光亮度。

3.避免熬夜，早睡早起，适当锻炼身体，睡前可以听轻音乐放松大脑。

【温馨提醒】：不是所有的失眠都适用此方，还需根据个人情况，具体辩证后，按症用药，以免加重病情。

如不清楚自身情况，可以拍张舌苔。#健康明星计划# #非常病例#

...

全文

直率磊

5小时前

副主任中医师

感冒总是好不了?那是没辨证！感冒分为这几类，辨清症状，对症才能选对中药！

1.流行性感冒(舌偏红，苔黄或黄腻)

【主要表现】：身上没力气、身上一阵冷一阵热、头痛、咳嗽、嗓子疼、流鼻涕、打喷嚏。

【常用药】：连翘、金银花、石膏、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、甘草。

2.体虚型感冒(舌质红、苔薄白)

【主要表现】：总觉得累、浑身没劲儿、头总是晕晕乎乎的、心烦、胸闷、口渴、呕吐、总拉肚子、身上发热、头痛。

【常用药】：黄芪、防风、白术。

3.风热型感冒(舌尖边红、苔薄白微黄)

【主要表现】：身上发热严重、怕风、头部胀痛、爱出汗、嗓子红肿疼痛、咳嗽、鼻子不通气、流黄鼻涕、口渴总喝水。

【常用药】：金银花、黄芩、连翘。

4.风寒型感冒(舌苔薄白而润)

【主要表现】：头痛、发热、四肢酸疼、不爱出汗、鼻子不通气、多穿衣服还是觉得冷、浑身疼痛、流清鼻涕、咳嗽、嗓子干。

【常用药】：防风、黄芪、白术、生姜、紫苏。

5.暑湿型感冒(舌苔白腻)

【主要表现】：嗓子疼、不怕冷、痰黄粘稠、拉肚子、怕冷、身上发热、嘴里没味、头痛、头部发胀、肚子疼、不爱吃饭。

【常用药】：藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、生半夏、甘草。#健康明星计划#

...

全文

直率磊

10小时前

副主任中医师

这12种中成药，40岁以后男女都适用，便宜好用，收藏转发，用时不慌!

1、一晚上起夜8次上厕所，总感觉尿不尽——便宜好用——热淋清颗粒（清热泻火，利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛、尿路感染、肾盂肾炎）；

2、肚子一疼就弯腰的直不起来，小腹坠感严重——便宜好用——补中益气丸（补中益气。用于体倦乏力、内脏下垂）；

3、积食胃胀饭后肚子响，不消化啥也吃不进——便宜好用——山楂调中丸（消食健脾，和胃。用于内积食滞、不思饮食、伤食作泄）；

4、湿气重，晨起口臭，说话自己都能闻见——便宜好用——香砂枳术丸（健脾开胃，行气消痞。用于脾虚气滞、脘腹痞闷、食欲不振、大便溏软）；

5、咽喉瘙痒不自觉咳嗽，有白泡沫痰，慢性咽炎——便宜好用—— 喉舒宁片（清热解毒，散结止痛。用于急、慢性咽炎，急性扁桃体炎。）

6、全身瘙痒，挠的皮肤都破了，还是痒痒——便宜好用——湿毒清胶囊（养血润燥，祛风止痒。用于血虚风燥所致的皮肤干燥、脱屑、瘙痒、抓痕、血痂、色素沉着）；

7、肝胆湿热，头经常晕晕的，时不时耳朵还有蝉鸣声——便宜好用——龙胆泻肝丸（清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣、耳聋、胁痛、口苦、尿赤、湿热带下）；

8、头发白的早或者掉的多、气血不足——便宜好用——桂圆琼玉颗粒（补益心脾，养血安神，补养肝肾，养阴黑发。用于气阴不足所致的津枯消瘦、劳伤失血、心悸、头昏眼花、健忘、失眠、须发早白）；

9、喉咙中总有浓痰咳不出也咽不下——便宜好用——橘黄颗粒（清肺，化痰，止咳。用于痰热咳嗽、痰多、色黄粘稠、胸闷口干）；

10、爱放屁，大便特别臭、打嗝气味难闻——便宜好用——沉香化滞丸（理气化滞。用于饮食停滞、胸腹胀满）；

11、很容易失眠，记忆力衰退，丢东忘西——便宜好用——天王补心丸（滋阴养血，补心安神。用于心阴不足所致的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥）；

12、打嗝气上不来，肚子胀放个屁要憋半天才出来——便宜好用—— 宽胸利膈丸（开郁顺气，消食除胀。用于气郁不舒所致的胸腹胀满、宿食停水、呕逆腹痛）。#健康明星计划#

...

全文

直率磊

昨天20:25

副主任中医师

失眠反复未愈，不过是“肝阳”太少了!只安神，不如先补肝肾之阴。看好患者两年失眠后，我深知：时至今日，细心的医者比好的中草药还少。

“但愿世间人无病，何惜架上药生尘”。

正所谓“医者仁心”，一个“仁”字，白纸黑字写在纸上，也一笔一划刻在我心里。

以前的药价格低，纯度也高，但是现在药价成倍上涨，纯度却不如从前。

而且现在的医者急功近利，给患者开的都是些贵的药，丝毫不顾及病情，只为了自己的利益。

去年我就接诊过这样一位患者。

找到我的时候对我说：“您快给我看看吧，我都被这失眠折磨疯了。”

详细了解了他的情况，患者姓秦，43岁，失眠了两年了，只要是市面上叫得上名字的安神药，他几乎都吃了个遍，但都没什么用。

问诊得知，原来他一直在外面忙工程，那次为了赶工，忙了大半个月，本以为可以好好休息了，但是却失眠了，躺在床上两三个小时无法入睡，严重的时候几乎彻夜难眠。

晚上睡不好，白天就难受，没精神。动不动就跟老婆发火。

他的其它不适症状如下：

1、头晕耳鸣、记忆力差；

2、心慌心悸、急躁易怒。

再看他舌苔，舌红少苔；

结合上述情况来看，很明显，这就是肝肾阴虚导致的失眠。

于是老师便写下一方：白芍、龟甲、天冬、玄参、代赭石、牛膝、黄连、柏子仁
。
药用10剂后，秦先生晚上能睡4、5个小时，脾气缓解，不再觉得头晕耳鸣，记忆力好转。
原方加减继续用药3剂后，他晚上能睡得很香，而一觉到天亮，心慌心悸感消失，人也精神了很多。

后来，老师问我：“你从这个患者身上看出什么吗？说说看。”

我仔细想了想，开口道：

秦先生在工作高强度的影响下，肝肾之阴被过度耗伤了，阴不足，不能敛阳，于是肝阳往上冲，形成了肝风。

肝风这么一吹，患者耳鸣、脑胀、头晕、健忘。

肝藏魂。心藏神。肝阳上亢，扰动心神，所以神魂不安，患者不可能睡好觉。

老师听我这么一说，很是欣慰，他说：也许真要感谢这好山好水，以及独特的辨症经历，让你成长的很快。

“我之所以这么用药，是有两个目的。一个是滋补肝肾之阴，另一个则是宁心安神。”

1、白芍、天冬、龟甲、玄参，负责滋阴敛阳；

2、代赭石和牛膝，潜镇阳亢，重镇安神，降肝逆；

3、黄连清心火；

4、柏子仁养心血而安心神。

从那之后，我将这个医案作为我此后临床经验上的一个借鉴，凡是因肝肾阴虚所致的失眠，我都会在此基础上进行对症调理。

其实这里所用的方药，都是很常见的，但绝不是谁都能用，更不是谁都会用的。同样一个方子，不懂的人乱用就会用错，只有细心辨证的医者，才能彻底领会其中奥义。

当然了，有人适合，就有人不适合。同样是闹心、烦躁、睡不好，有些人还可能属于心火偏亢，或者心肾不交。

所以，不要觉得自己和文中情况很像，就盲目服用文中方子，还需结合自身情况，具体辩证后，按症服用，以免加重病情。

如不清楚自身情况，可以拍张舌苔。#健康明星计划# #非常病例#

...

全文

直率磊

昨天16:17

副主任中医师

盘点普通人家中常备的10种中成药，建议收藏转发，用时方便，好找!

1、轻中度脂肪肝，身体肥胖——好用不贵——清肝健脾颗粒（健脾化湿，清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛、胸腔满闷、食少纳呆、全身乏力）；

2、口干口臭味道大，牙龈红肿疼痛——好用不贵——齿痛消炎灵颗粒（疏风清热，凉血止痛。用于脾胃积热、风热上攻所致的头痛身热、口干口臭、便秘燥结、牙龈肿痛、急性齿根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙周炎）；

3、扁桃体发炎，喉咙干痛，一阵一阵的刺激性咳嗽——好用不贵——清热散结片（具有清热化痰、散结消肿、活血化瘀、消肿止痛的作用，用于肝气郁结或者气机不畅所导致的气滞血瘀、痰凝，咽喉的红、肿、热、痛，急性扁桃体炎）；

4、情绪郁闷，心里憋屈，常常跟自己生闷气、发脾气——好用不贵——加味逍遥丸（疏肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛）；

5、牙龈红肿吃饭困难，疼起来半边脸都鼓起来了——好用不贵——黄连上清丸（清热通便，散风止痛。用于上焦内热所致的头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤）；

6、大便秘结好几天都拉不出，憋得肚子涨的慌——好用不贵——四季三黄片（消炎退热，通便利水。用于口鼻生疮、咽疼齿痛、口干舌燥、目眩头晕、大便秘结、小便赤黄）；

7、洗完头大把大把得掉头发——好用不贵——金樱首乌汁(养血益肝，强筋健骨，乌须黑发。用于肝肾亏损，阴虚血少所致的腰酸、耳鸣、头晕眼花、筋骨痿软、脱发、白发、月经失调)；

8、嘴巴里一直在咽口水，嗓子不舒服时不时要咳嗽几声——好用不贵——二陈丸(化湿痰，和脾胃。用于咳嗽胀满、呕吐恶心、头眩心悸、或中脘不快、或食生冷、饮酒过度、脾胃不和所致的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐)；

9、鼻子下巴额头粗糙一堆粉刺疙瘩，一碰就疼还流脓——好用不贵——当归苦参丸（凉血，祛湿。用于血燥湿热引起的头面生疮、粉刺疙瘩、湿疹刺痒、酒糟鼻赤）；

10、经常抽筋，手脚麻木——好用不贵——天麻丸（袪风除湿，通络止痛，补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛）。#健康明星计划#

...

全文

直率磊

前天20:32

副主任中医师

功能障碍，养肝比补肾更为关键！调好患者3年功能障碍后，我明白：患者的身体健康，比
任何金钱和物质都让我踏实。

我家世代行医，所以小的时候父亲就常说：名和利，都是生带不来，死也带不走的东西，要记住治病就要一心为病人着想，不要为了名利改变了行医的初衷。

时至今日，我始终谨记父亲的教诲，每一个病人找到我，我都会尽自己所能还他们一个健康。

但是现在，身边为病人着想的大夫少之又少，远离了看病的初衷，唯利是图，导致现在很多病人对中医的信任大打折扣。

即便如此，我也从未想过放弃中医，将军百战死，壮士十年归，战斗一生的阵地，如何能轻言放弃？

想起我之前接诊的一位患者，赵先生，35岁，功能障碍3年多，之前看过几次西医，花了大几万，可结果呢?病情还是没有得到缓解。

他知道西医或许难以根除，所以打算通过中药调理，便找到了我。

细问得知，自从娶了一位小他15岁的媳妇，生活就很频繁，好景不长，没几年，他的身体就吃不消了，现在愁的整天借酒浇愁。

他的不适症状表现如下：

1、五心烦热、腰膝酸软；
2、两肋胀痛，失眠多梦；
3、头晕目眩，口干舌燥。

再结合他舌质胖大且发红，有裂痕的情况；

综合上述情况，造成他功能障碍的原因就是肝肾阴虚。

两肋胀痛是由于肝肾阴虚，肝经失去滋养，导致的肝经经气疏通不畅；

而头晕目眩则是由于肾属水，肝属木，肝肾阴虚，肾水不能滋养肝木，造成的肝阳上扰；

阴虚，所以肾水减少，虚热内生，进一步造成口干舌燥。

虚火上升到心，导致心神不宁，从而造成失眠多梦。

于是我开方：枸杞子、熟地、墨旱莲、桑寄生、知母、狗脊、黄柏、五味子、生地、五倍子、金樱子。

对于给他调理的道理，我也曾作出了讲解：

你之前生活频繁损耗了肾精，同时又过度饮酒损伤了肝脏，这样就导致肾阴和肾阳不能相互制约。

这时候，应该肝肾同补，甚至养肝要先于补肾。

1、首先，枸杞子、熟地、墨旱莲、桑寄生、狗脊，重在补益肝肾，滋阴，缓痛；

2、其次，知母、黄柏加上生地，则能清热泻火，滋阴的同时润燥；

3、后续随症加的五味子、五倍子、金樱子，共同达到补肾、温阳、收涩，防止过于滋腻，起反作用。

不出半月，赵先生功能大大提升，晚上能一觉到天亮，头晕目眩和烦热感消失。

原方加减继续调理一个月后，他功能恢复正常，腰腿有劲了，人也变得开朗了。

每次听到患者说：花了很贵的价钱喝中药，我是既无奈又伤心。

行医本是治病救人的，怎么变成唯利是图了！

治了一辈子病，也穷了一辈子，但这些我都不在乎。我的骄傲和财富是患者身体健康，这比任何金钱和物质都让我踏实。

我虽已年过60，但不糊涂，既然我没有能力阻止别人，那我就做好自己，每天都分享一些真实案例，让大家知道，有些病不是不治之症，有些中医不是黑医。#健康明星计划# #非常病例#

...

全文

直率磊

前天18:02

副主任中医师

尿频、尿急、尿痛、排血尿、尿道有脓性分泌物，中医辨证：6种前列腺炎的证型、症状和用药，对照舌苔自查，看你属于哪一种?

1、湿热瘀阻型(舌质红、苔黄腻)

【症状】：尿频、尿急、尿痛、烧灼感、排血尿、尿道有脓性分泌物、发热、浑身无力、身上一阵一阵冷。

【治法】：清热利湿、化瘀解毒

【常用中药】：牡丹皮、黄连、生地黄、当归、白芍、川芎、红花、桃仁、延胡索、莪术、香附、车前子、薏苡仁、败酱草。

2、阴虚火旺型(舌红、少津)

【症状】：尿频尿急、排尿困难、心烦、失眠多梦、大便干结、使劲也排不出来。

【治法】：滋阴清热、利湿化浊

【常用中药】：知母、黄柏、山药、熟地、山茱萸。

3、肝经湿热型(舌红、苔黄腻)

【症状】：尿频、小便颜色深、尿道灼热涩痛、

【治法】：清肝经湿热

【常用中药】：龙胆草、栀子、泽泻、生地、黄芩、木通、车前子、当归、柴胡、甘草。

4、下焦湿热型(舌质红、苔黄腻)

【症状】：尿频、尿灼热、尿余沥不尽、尿浊或尿道口有白色的分泌物、涩痒不舒服、总觉得累、小腹胀痛。

【治法】：清下焦湿热

【常用中药】：苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁、生地、木通、淡竹叶、甘草梢。

5、气滞血淤型(舌质紫斑、舌苔薄白)

【症状】：尿频反复发作、血尿、腰酸、浑身无力、下腹部坠痛、隐隐作痛、

【治法】：行气导滞、活血化瘀

【常用中药】：当归、丹参、乳香、蒲黄、五灵脂、杜仲、续断、桑寄生、郁金、皂角刺。

6、肾气亏虚(舌淡有齿痕)

【症状】：尿末滴白、尿道口时流粘液、小便余沥不尽、腰酸膝软、五心烦热、午后低热、大便干结、使劲也排不出来、手脚冰凉、怕冷。

【治法】：补肾益气

【常用中药】：熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲。

...

全文

直率磊

3天前

副主任中医师

功能障碍，只因“肝火”不灭！调好患者4年功能障碍。我始终坚持这个原则：医者，仁心也。治病不问来处，不问出身，来者皆是患者。

“医者，仁心也。治病不问来处，不问出身，来者皆是患者”，这是这些年来我一直坚守的看病原则。

然而现在有太多的“伪中医”，靠着中医的旗号大肆敛财，光诊费就开口就是几百，抓药就要几千，没个几万块就别想把病彻底治好。

对于一些生活困苦的人来说，一旦患病，只能望医院而兴叹。

中医的名声就是这样一步一步的被搞臭的。

想起我之前接诊的一位患者，秦先生，35岁，功能障碍4年多，花了几万块吃了一堆补肾的中药，可结果呢?病情还是没得到什么缓解。

找到我的时候，整个人精神很疲惫，对我说：您要是调不好，就别白费功夫了，我这心里承受不住了。

细问得知，他和妻子经常因为一些琐事吵闹，于是就整日郁郁寡欢，以至于现在虽然想法多，但却力不从心。

他的不适症状表现如下：

1、功能障碍、想法多；
2、口干口苦、胃痛；
3、腹痛、腹部胀满；
4、心烦气躁。

结合他舌质红，舌苔薄白的情况，综合辨证为肝郁气滞。

他口干口苦是因为长期情绪不佳导致肝胆有火，火往上走，上蒸的火气会把胆汁的苦气带上去；

胃痛则是由于肝有疏泄功能，肝郁气滞，疏泄功能失常，导致肝胃不和，气血运行也受到阻碍；

肝郁时间久了，气血运行不畅，气滞血瘀于腹中，脉络不通，所以会腹痛。

所以针对他这种情况，应该疏肝解郁，先把肝肾之间的通道疏通开，补肾就不是无用功了。

于是我开方：黄芪、当归、桂枝、白芍、柴胡、黄芩、清半夏、香附、陈皮、甘草、生姜、首乌、熟地、郁金。

药用10剂，秦先生主动发来反馈，功能有所恢复，心情缓解，口干口苦消失，胃痛也好转了很多。

二诊，他功能恢复正常，每次生活都很顺利，整个人开朗了很多、腹胀腹痛感消失。

这个方子的独到之处就在于：

1、首先，黄芪、当归----益气养血；
2、其次，桂枝、白芍----温阳养血的同时，还可以滋阴通络；
3、柴胡、黄芩、半夏----疏肝解郁；
4、陈皮、半夏----燥湿化痰，理气和中；
5、甘草----益气健脾和中；
6、生姜----既能助半夏、陈皮化痰和中，又能压制住半夏的毒性；
7、熟地----补血滋阴、益精填髓。

最后郁金理气、解郁，调和诸药，达到疏肝解郁的目的。

很多同行笑话我没钱，对此我并不在乎，身为大夫，我觉得把病踏踏实实治好，远比那鼓鼓的荷包来的踏实。#健康明星计划# #非常病例#

...

全文

直率磊

3天前

副主任中医师

盘点普通人家中常备的12种中成药，建议收藏转发，用时方便，好找!

1、走几步路就感觉累的不行，一动就觉得累，额头不断出汗——家中常备——补中益气丸（调补脾胃，益气升阳，甘温除热。适用于脾胃虚弱所致的食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、身热有汗、头痛恶寒、久泻、脱肛等症）；

2、大便干燥一粒一粒的，排便涩痛总不舒服——家中常备——大黄通便片（清热通便。适用于实热食滞，便秘以及湿热型食欲不振。）；

3、急慢性咽炎老是想咽口水，总感觉嗓子卡的有东西——家中常备—— 菊梅利咽含片（清肺利咽，消肿止痛。适用于急、慢性咽炎，症见咽痛、咽干、异物感）；

4、总是感觉口渴喝水也不解渴，饿的还快——家中常备—— 愈三消胶囊（养阴生津，益气活血。适用于口渴喜饮，易饥多食，疲倦乏力，自汗盗汗）；

5、吃辣的半夜或是凌晨不停拉肚子，大便溏稀——家中常备——四神丸（温肾散寒，涩肠止泻。适用于泄泻，肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷）；

6、口腔内壁溃烂红肿，吃东西喝水挨着伤口都不方便——家中常备——栀子金花丸（清热泻火，凉血解毒。适用于肺胃热盛所致的口舌生疮，牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，大便秘结）；

7、前列腺炎、夜尿多、每次小便只有一点点——家中常备——前列通片（清利湿浊，化瘀散结。适用于排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛，前列腺炎和前列腺增生）；

8、眼睛总感觉睁不开，双目干涩，眼睛酸胀总想流泪——家中常备——琥珀还睛丸（清热，解毒，利湿。适用于风热疫毒、暴风客热、天行赤眼暴翳、两眼刺痛、目痒流泪）；

9、经常爱吃辣，额头下巴总是长痘痘粉刺——家中常备——清热暗疮胶囊（清热解毒，凉血散瘀，泻火通腑。适用于痤疮，疖痈）；

10、急慢性咽炎，吞咽不适有异物感——家中常备——银黄颗粒（清热解毒，消炎。适用于上呼吸道感染，如急性扁桃体炎、咽炎）；

11、手脚冰冰凉，身上不暖和暖不热被窝——家中常备——附子理中丸（温脾散寒，止泻止痛。适用于脾胃虚寒所致的食少满闷，腹痛吐利，脉微肢厥，霍乱转筋，感寒头痛）；

12、吹风头阵阵的刺痛，或者像有东西勒着头一样痛——家中常备——元胡止痛片（理气，活血，止痛之。适用于气滞血瘀所致的胃痛，胁痛，头痛及痛经）。#健康明星计划#

...

全文

150

直率磊

4天前

副主任中医师

生活不节制，导致肾阴不足。临床30多年，我总结出：功能障碍，补肾的同时，滋阴也必不可少。

前不久接诊了这样一位患者，赵先生，35岁。功能障碍近3年都没调理好，夫妻感情也出了问题，无心工作，整个人都很颓废。

沟通了解到，他因为工作关系，身边不少美女围绕，没能抵挡住诱惑，在她们和老婆之间都没少折腾，出现功能障碍后，自己吃了点药，非但没好，反而彻底起不来了。

问诊中还得知，他总是出现心慌心悸，手脚心热，潮热盗汗，头晕耳鸣等症状。

看他舌苔，舌质红，苔薄白；

结合上述情况分析，很明显，这就是肾阴不足导致的功能障碍。

肾阴不足，让大脑失去充盈，耳朵失去供养，所以你会头晕耳鸣；

肾阴不足，肾气衰退，肾阴不能制约肾阳，导致肾阳亢盛，进一步造成潮热盗汗；

随着肾阴不足逐渐加重，心火也会偏盛，扰乱心神，导致心慌心悸。

肾就像电池一样，用完了，消耗多了就会不足了，同样的道理，你生活史频繁损耗肾精，导致肾精不足，也就造成了功能障碍。

针对你的情况进行调理，首先要滋阴益肾，其次还要节制生活次数。

用药：当归、茯苓、菟丝子、熟地黄、淮山药、金樱子、仙灵脾、柴胡、白芍、柏子仁、半夏、厚朴、苏叶、生姜、炙甘草。

一诊，赵先生功能大大提升，心慌心悸感觉消失，也不再觉得潮热盗汗。

原方加减继续调理一周期，他功能恢复正常，每次生活都能顺利完成，头晕耳鸣消失，夫妻两个也和好如初。#健康明星计划# #非常病例#

...

全文

直率磊

5天前

副主任中医师

阴阳两虚怎么补？中医男科20年，说句实在话：“阳虚日久必阴虚，温补太过，只会火上浇油！”

中医辨证男科问题，离不开肾阴虚和肾阳虚这两个基础。

但这也给一些患者造成了误解，好像出现功能障碍，不是阴虚就是阳虚，补肯定没错！

就像年初我接诊的患者，齐先生，31岁，功能障碍3年。

他平时喜欢看中医知识，也对肾阳不足和肾阴不足都有一定的认识。

由于有怕冷、头晕、腰酸、功能障碍的表现，他坚定的认为自己一定是阳虚，可是尝试过多种温补之品，效果都不是很好。

经详细问诊了解，齐先生的主要症状如下：

功能障碍，一触即泄，畏寒肢冷，五心烦热，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干不想喝水。

再看他舌苔，舌质红，苔薄；

结合上述情况来看，很明显，这就是阴阳两虚导致的功能障碍。

阳虚不能温煦皮肤，所以会畏寒肢冷；

阴虚，虚热内生，从而导致五心烦热；

肾开窍于耳，阴阳两虚，肾气上升不到头部，不能滋养耳窍，所以会头晕耳鸣；

腰膝酸软则是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼。

其实从多年临床经验来看，阴阳两虚，比单纯的阴虚或者阳虚要常见得多。

因为肾阴和肾阳是相互制约的，如果一方有所损耗，另一方就会被拖累，这就是中医常说的阴损及阳，阳损及阴。

这种情况应该平补阴阳，滋阴助阳。

我给他开了这个方子：黄连、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、益智仁、竹叶、肉苁蓉、淫羊藿、龙眼肉。

我叮嘱他要注意休息，尽量少熬夜，三餐规律。

一诊，齐先生功能逐渐恢复，头晕耳鸣和口干的感觉消失。

原方加减继续调理一个月后，他功能恢复正常，每次生活都很顺利，身上不适感都没有了。

简单说一下这个方子的道理所在：

1、黄连、竹叶----泻火除烦、清热利湿；

2、龙眼肉----养心安神、滋阴养血；

这几味药材治其本、清其源。

3、枸杞子、菟丝子、五味子----益肾涩精、养心安神；

4、覆盆子----益肾固精、缩尿；

5、益智仁----温脾止泻、暖肾固精；

最后肉苁蓉、淫羊藿调和诸药，达到滋阴助阳的目的。

再次提醒大家，每个人体质不同，具体情况也不同，不要照搬方子，一定要先辨证！

如不清楚自己情况，可以拍张舌苔。#健康明星计划# #非常病例#

...

全文