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来自: guo1820 > 《偏方》
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春季养生粥 山药薏米粥的做法
春季养生粥 山药薏米粥的做法: 原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖(冰糖)少许。方法:将山药,薏米,莲肉,大枣与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。功效:山...
粥里面放这几种食材,健脾益气,固本防癌,脾虚人群最该吃!
一天一碗粥,能降低5%的死亡率,冬天喝粥好处更多
一天一碗粥,能降低5%的死亡率,冬天喝粥好处更多。中国人喝粥的历史已至少有2572年,最早《周书》就有记载,早在医学刚刚发明的时期,粥是作为药物使用的重要的而且是主要的治疗手段。6.调养肠胃——...
三碗粥搞定你的腹泻难题
三碗粥搞定你的腹泻难题。1.扁豆薏米粥。薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于湿阻型腹泻。2.山药大枣粥。茯苓20克,大枣10颗,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山...
『疳证』小儿疳证食疗
『疳证』小儿疳证食疗小儿疳证食疗。〔食疗食物〕鸡内金、鸭肫、山楂、麦芽、罗卜、陈皮、茯苓、扁豆、山药、砂仁、香菇等。〔饮食宜忌〕同小儿疳证一般饮食。〔食疗食物〕山药、大枣、扃豆、茯苓、猪...
怎样健脾养胃
怎样健脾养胃 怎样健脾养胃 脾为心之子,肺之母,在五行中属土,五味属甘,脾主统血,主运化,在体合肌肉,开窍于口,其华在唇...
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悄悄告诉你: 别小看脾虚, 脾虚的人更容易被这种癌盯上。明白了脾虚是导致胃癌的因素之一,那么预防和治疗脾虚就显得尤为重要。对于脾虚...
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每日一粥 健脾祛湿的好“药粥”主料:铁棍山药150g 薏米75g辅料:水适量。山药薏米粥:铁棍山药,据说是怀山药中之极品,有很高的药用价值...
健脾补气---山药薏仁芡实粥
健脾补气---山药薏仁芡实粥山药色如玉、香如花、甜如蜜,想品尝如此美味,挑选新鲜食材是第一步。掰开一段,新鲜山药黏液多,冷冻山药肉...
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