一个女人的气质绝不仅仅局限于外表所呈现出来的气场，它是一个人的整个心理活动所具备的个人的独特风格。而心理学中的“气质（temperament）”主要表现为人的心理活动的动力方面的特点，指的是心理过程的速度和稳定性，是一个人内在的人格特质。一般是来自于人生理上的不同，而不是后天学习的特质，从现代遗传生物学的角度来分析，一个人的气质和天性其实是和基因有所粘连的。个人对事物的感知速度，例如：思维的活跃程度，以及注意力的集中长短；心理过程的强度，例如：情绪的强弱，意志的稳定性；心理活动的特指性，内向或外向；这些都是对一个人气质的分析。而我们对于气质的追求则是非常高的，一个有气质的女性绝非简简单单的是腹有诗书气自华，而是全方面的完善和发展，那么“有气质”和“没气质”的女人，主要区别在这4点，一眼就能看出。人靠衣装马靠鞍，这句话绝非虚言，也体现出一个人的品味和修养。有自己气质的女性，绝对是懂得如何驾驭自己，寻找适合自己的穿搭，不为了社会和他人而追寻所谓的潮流，展现的是属于自己的修养和修为，独特而美好，顺其自然，但是却非常有自己的定位。那么服装的质感和精致的细节考究，就是一个女人对自身品味的定义。我们所定义的气质女性，一定是有着非常优雅的谈吐的，总是会给人一种如沐春风的感觉，和她交流的人总是感到非常舒适自在。因为当今社会是一个人际关系的社会，在社交环境中，一个人的谈吐就代表着一个人的性格和品质。而这种优雅和谈吐并非一定是需要你博学多才，而是气质的沉稳和不骄不躁的性格。个人卫生是我们从小都有所提倡的，它不仅仅是一个人的生活状态，更体现了一个人的精神境界。干净整洁的环境其实就是考察一个女人是否有气质的关键。将自己收拾得整整齐齐，无论外在还是家中，都是自信且整洁，而不是“败絮其中”的表面气质。因为懂得打理自我卫生的女性才是精致的女性，她们的每一处细节都是值得考究的，也格外注重生活品质。我们无法定义精致的女性一定是要纤细苗条的，但是她一定是自律的。气质的女性在注重外表的同时，一定是注重自己的身材管理。这种对自己的要求并不是为了迎合社会的需求，或者是为了吸引异性，而是通过日复一日的坚持来让自己保持匀称的体态，进行适当的运动。因为体态是一个人脸面，是与他人交往的一面镜子，更是一个人自信气质的表现。有气质的女性是非常懂得自我完善的，通过全面的自我认知来推进自我的发展，认识到精神自我功能的重要性。她们也认识到精神自我并不是完全笼统的去定义一个人的人格和状态，而是一个不断发展的过程和构建的过程，通过对个体的自我价值和意义进行调节和反思，从而克服自己在认知方面的局限性进行自我超越，培养自己超然的气质和自我创新的能力。那么返回到我们的生活中就被定义为一个女性的“气质”，正是这种对自我的追求，和精神要素的提高，而让这些女性成为“高质量的女性”。当你走出局限性去了解这世间众多“高质量女性”的时候，她们的“气质”绝非是简简单单的外貌，而是一个对自我的主动认知，她们有着高的自尊水平，比常人会更加主动、乐观积极向上。是一种超然的为人处世的视野和格局，她们相对更能获得内心的融洽，这种积极的心理状态，就会影响到她们的行为，从而促进她们的学业和事业的发展。这一点在心理学家的相关研究中也已经被定义。“衣着得体、谈吐优雅、注重生活品质、体态匀称”，其实也不是我们表面看上去的意义，因为“修养”是需要时间来沉淀的，是需要“内省”来武装的，拥有这种“气质”的女性通常有很高的自我效能，她更加懂得重视时间，懂得提升自己，坦荡和健康，永远懂得尊重自己，这便是“气质”女性的内核。参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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