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认知决定行为,行为决定结果

 Yabini的小世界 2022-04-21

嗨,欢迎来到Yabini的小世界,一个缓解焦虑的驿站!

你有没有想过人和人之间的本质区别是什么?我说的不是浮于表面的比如家庭、财富、阶层等等,而是单独拎出来我们可以明确觉察到的不同,也可以说是人与人之间的差异化。我认为是认知。

《天才少女》剧照

听过那么多人说到认知这个词儿,觉得它特别的高大上。但是我认为认知是一个人看待事情的方式,做事情的方法。同样一件事情,认知不同的人就会有不一样的结果。

就好比让一个小学生去解大学生的题目,它的结果自然是不同的。而让结果更好的途径就是让小学生通过一定时间的学习成长,逐渐学习掌握大学相关知识、思考的逻辑框架,在这个过程中我们就可以期待得到更好的结果。而这个途径就是认知升级的过程。

我记得前段时间所看的一个关于“被拒绝”为主题的TED演讲,演讲者挑战1年时间每天被拒绝并记录下来,刚开始他会觉得羞愧或者难以启齿,但是逐渐熟练后就发现原来被拒绝是通往成功的必经之路。用正确的心态看被拒绝,也可以说失败的过程会让自己更好地前行。因为相比于几次的失败,我们更在乎可能性的结果。

在被拒绝后认知升级的过程是难能可贵的,就像很多过来人总是苦口婆心地说要多积攒经验,而不仅仅只是学习。我非常认可这个说词,但是如果经历很多却丝毫没有提升认知的话,这个心路历程就有点像好像不管怎么努力都没有结果一样,很有可能是努力的方向出现了问题,也有可能是从来都没有思考过努力的过程中所得到的经验。

很多鸡汤文会说只要努力就会有结果,只要善良就会被世界温柔以待。你会发现只要照做了换来的会是无论怎么努力都是四处碰壁,总是保持善良却总是吃亏、被欺负。这往往是源于认知出现了问题。只要细心观察你就会发现不仅仅是努力,更要考虑努力的方向。唯有找对地方始终十年如一日地打井,最终才能喝到甘甜的井水。同时你也会发现,没有锋芒的善良会让旁人觉得自己是软柿子,而是要对值得的人善良才能保护自己。没有尊严的善良只会让人心生唾弃。

我们往往会陷入一个思维模式,觉得资源即外在条件、金钱、阶层、人脉、性格等等人和人之间存在的差异决定着长此以往的发展趋势。《洞见》一书中却对此诠释了一个观点:“资源很重要。只是没有认知,资源就是废物;有了认知,一切都是资源”。

我们每个人生来就不是处在一条起跑线上的,没有绝对公平的时刻。只有脱离了最初条件的限制时,才会认识到认知所起的作用。

回到最初的问题,什么是认知?

要我说:
接受屡次失败的豁达是认知
在平淡的生活中拥有长期思维是认知
重未来不重过去,学会向前看是认知
关注“我要什么”而不是“我有什么”是认知
不人云亦云是认知
不指望被世界温柔相待,细心钻研和这个世界互动的规则是认知... ...

那你说说,到底什么是认知?

 2022年1月日更的22/#22

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