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从精神分析的角度来说，人对控制的渴望是极其正常的，因为人的安全感来自于控制感。   说到控制型人格特质，首先了解一下控制，控制的意思就是说通过自己的力量对事对人产生影响力。 渴望拥有控制感顾名思义就是我们每个人都有对这份影响力，这种力量感的追求。 过度的控制欲或者是过度的被控制欲，虽然表面上看起来“控制感”和“被控制感”好像是相反的，但其实他们本质是一样的，是两种相生相息的心理需求。 从精神分析的角度来说，人对控制的渴望是极其正常的，因为人的安全感来自于控制感，心理学上把这种控制感称为是对未知的可控可预测性，生活中充满了很多未知，而面对这些未知，可控可预测感越强，安全感越大；可控可预测感越弱，则安全感越少，人就越容易感到焦虑和不安。 如果你曾经体验过孤独无助、没有经济来源、寒碜窘迫、焦虑迷茫，你就会知道，面对不可控和不可预测的痛苦与可怕。很多时候这种感觉会带来绝望，让人毫无力量感。 只有当你拥有对生活持续的掌控感，才会感到稳定和舒适，才不至于被无处不在的焦虑和不安折磨。所以只要有可能，任何人都会追求控制感。 比如小婴儿会通过耍赖哭闹来表达不愿意和父母分开，就是用自己的力量去获得对父母的掌控。如果他们不安和痛苦的情绪被回应，被给予温暖的看待和对待，他们也会更加确定父母是在意我的，我的环境是安全的，我是被爱的，掌控成功再次转换成为对安全状态的感知。 但是此时，如果婴儿无论如何哭闹都没有得到父母及时回应，没有得到安抚和理解，反而是被威胁和惩罚，这个时候他们就会深切感知到自己的渺小和无力，不觉得自己有影响力。而这种力量感的缺乏，会让他们要不过度追求控制感，要不对掌控产生依恋，那些看起来具有高控制型人格的人，往往是两者具备的。 因为当一个人没有基本力量感的时候，被控制就会在某种程度上带来安全感。 尤其当施予控制的那一方拥有被控者所钦佩或者渴望的优势、特征、资源的时候，这样自己就不用体验恐惧、迷茫和绝望，至少努力的目标是清晰的，也就是说，“只要我按照控制我的人的要求去做，我就有可能得到认可、肯定、接纳，获得安全感，甚至是被爱的感觉。” 问 控制型人格特质是如何形成的呢？ 幼年承受过长期的情感忽视，而无意识的将被爱等同于被控制，可他们在这种关系中依旧会受到伤害，他们往往一边极度渴望摆脱痛苦困顿，又一边不希望逃离这种状态，担心由于不被控制的时候，自己会重新回到毫无力量感，毫无影响力的脆弱状态。 控制感和被控制感是相互转化的，当我们面对权力更大的对象就会极度需要被控制，而面对权力更小的对象就会极度想要去控制。 乖乖女在妈妈的极度控制之下长大，为了维持和谐，一切都会听从家里。但是当她有了孩子以后，就会将这种被控制的状态转变为执着的控制着儿子，事无巨细。后来孩子陷入极度抑郁自杀，他们一家才开始寻求心理治疗，才看到孩子心理的痛苦和无望，原来根植于上一代人的自我压抑和对安全感的片面解读。 改变往往极其复杂和艰难，内心深处的脆弱和无力让他们确信自己如果脱离控制，会更加无力招架未知的挑战，会被恐惧所打倒。于是只要生活的痛苦还不至于让他们完全彻底的无法忍受，他们大多会一边继续说服自己生活其实挺好的，不需要改变什么，一边寻求着暂时的解脱和宣泄。 问 控制型人格在生活中会有哪些表现？ 1、控制型人格的人会让你觉得内疚和羞愧 “比如你都为我做了那么多，我怎么还好意思去那样做呢？” 对方会告诉你“我是为你好”“我做这一些都是为了你”。 因此你觉得愧疚，觉得还不起只想要逃离。 2、控制型人格的人非常擅长操控他人。 3、控制型人格也有很多隐性攻击行为，这是控制型人格的核心特质，与之相对的是，显性攻击行为，指的是为了在竞争中得到优势所采用的公开的、直接的、明显的行动； 而隐性-攻击行为则是明明想要达到目的，却采用迂回-隐蔽的方式，甚至是具有迷惑性的欺骗性的方式，去试图掩盖自己的真实意图。比如不是自己的行为直接达到目的，而是通过操纵他人心理，让他人为自己做到想要达到的目的，比如威胁、让别人有内疚感、假装无辜、扮演受害者等等。 问 如果关系对象是一个具有高控制型人格特质的人，该如何与对方相处？ 这个时候你很有可能陷入低自尊，过度自我怀疑，过度自己否定的状态，甚至有更大可能罹患心理、情绪上的障碍。 这个时候都需要你去完善你自己内心的核心价值观，同他人建立明确健康的边界。比如在对方冒犯你以后，或者你们的互动过程让你感到不舒服、哪里怪怪的，将你的感受表达出来，让对方了解到你的界限。 无论如何你都需要建立明确健康的边界，这样才有可能不被操控，如果你自己是一个控制型人格的人，那么更要和自己建立健康的关系，去填补自己内心不安全的力量和匮乏感，帮助自己减少患上过度控制而导致的人格障碍的可能性。 |
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