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如今，人人“谈高血压色变”。它是一种全身性疾病，除了能直接损伤血管外，还会累及心、脑、肾脏等器官，增加冠心病、脑血栓、尿毒症等多种疾病的风险。据统计，全国已经确诊的高血压患者将近3亿人，且每年约有200万人的死亡与它有关！ 一般来说，高压≥140mmHg，低压≥90mmHg，即可判断为高血压。但要注意的是，高血压不能只看数值高低，压差过大、过小都很危险！针对这类特殊的高血压，国家级名老中医赵继福赵老，给大家带来了2个辅助调理的代茶饮。
压差大，是指低压在正常范围内，高压高于140mmHg，两者之间的差距一般在60mmHg左右。中医把这种压差大的高血压叫做气虚血瘀型高血压，气虚不能推动血液循环，所以容易造成压差大。 气虚血瘀型高血压多发生于老年人，容易出现动脉硬化、供血不足的问题，还可伴有乏力气短、胸闷心悸、头晕头痛、肢体麻木等症状。若是不及时调理，发生冠心病、心梗、脑梗、脑出血、脑萎缩等疾病的风险会大大增加。
针对气虚血瘀型高血压，赵老带来的调理代茶饮是——西洋参3克、黄芪5克、三七粉5克或藏红花1克，煮水长期喝，至少喝一个月。其中西洋参益气养阴、清热生津；黄芪能够补气、托疮生肌；三七和藏红花都有活血化瘀的功效。 三者搭配在一起，能够益气养血，更好地调理压差大的问题。
压差小，是指高压在正常范围内，低压偏高，两者之间的差距一般在20mmHg左右。 在中医看来，这种高血压是属于湿热内结型高血压，和饮食密切相关，年轻人常见，中老年人也会有。患者主要症状可表现为大便排不净、次数增多、粘滞不爽，并常伴有尿酸、血脂增高、肝功能异常的情况。 针对湿热内结型高血压，赵老带来的调理代茶饮是——10克黄芩、15克白芍、5克甘草煮水喝。同时日常要少吃甜食、肥甘厚味。需要注意的是，这个代茶饮只适合湿热内结型高血压，其他类型的高血压人群喝了，可能效果不佳。因此，对症服用很是关键。
今日小结 高血压不能只看数值高低，压差过大、过小都很危险！针对这类特殊的高血压，可以在医生指导下用2个代茶饮帮助调理。 今日互动话题 您还知道哪些调理高血压的方法？欢迎和我们分享。 更多知识   |
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