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常吃蚝油的人要留意,牢记这5点,为了家人的健康,别再用错了

 太行森林 2022-04-23

给大家说个有意思的小故事吧,我的好友建国在下厨房做饭时使用蚝油闹的笑话!

那天我们一群大学同学,在建国家聚餐,他亲自下厨招待我们,说实话他做的菜是真不好吃,味道怪怪的,但建国却用他的实际行动,让我们一众好友,学会了如何使用蚝油,也算是意外收获,如今想起既可笑又值得回味,事情的经过是这样的。

大学刚刚毕业没多久,大家都找到了工作,建国一心想着自己做点小生意,最后就决定开个私房菜馆,他到是有这个条件,建国的爸妈确实是有几道拿手菜,按照我的想法,如果是他爸妈亲自下厨,建国的私房菜馆说不定还真能留住不少回头客,他老妈做的红烧肉、排骨藕汤、清蒸武昌鱼,既有卖相又好吃,色香味俱全来评价真不为过,虽然都是家常菜的做法,但每一道都无比的开胃下饭。

建国老爸在广东待过很长一段时间,常年在广东工作,也学会不少粤菜的烹饪方法,他爸最擅长煲汤和炒青菜,比如:白灼生菜、清炒番薯叶,武汉的叫法是清炒苕尖、蒜蓉竹叶菜、爆炒上海青、清蒸排骨和老火靓汤等。

建国吃着他爸妈做的这些拿手菜长大,他自己实际上非常清楚,如果他想开个私房菜馆,优势还是非常明显的,可他偏要回避自己的优势,非要自己亲自下厨,为了他的理想,跟着他爸妈刻苦的学习了好几个月,做的也是有模有样。

不过建国这个人容易骄傲,想法也多,喜欢创新,那天其实是喊我们一众好友来家里试菜,他做了这么几道菜:

1、玉米胡萝卜猪骨头,采用广东老火靓汤的做法,可他偏偏放了蚝油,说是为了增鲜,想让这锅汤更加鲜美。

2、白灼生菜,本来是需要添加蚝油来增加生菜的鲜味,可他偏偏又不放,说是创新做法。

3、做了一道红烧排骨,但建国却非要放蚝油,因为制作红烧排骨的时候,我们会放一些香料进行调味,放入蚝油之后,不但不能提鲜,还让这道红烧排骨的味道怪怪的,不但破坏了香料的鲜味,还非常咸,完全是起到了画蛇添足的作用。

反正那天在建国家试菜,这三道家常菜我印象最为深刻,吃得完全不是他爸妈做的那个味道,虽然建国那天做了一大桌的菜肴,都是他从他爸妈那里刚刚学来的,但因为建国的胡乱创新,应该放蚝油的时候非不放,不该放蚝油的红烧菜肴、炖菜、老火靓汤等,他又自以为是的胡乱添加。

虽然浪费了一大桌食材,但坏事变好事,一众好友给建国出谋划策,成功打消了建国开私房菜馆的想法,他爸妈那是高兴的不得了,最后在我们一帮同学的建议下,建国开始备考,一年之后顺利考上研究生。

几年之后,大家只要聚餐,都会说起建国打算开私房菜馆,让我们去他家试菜时的趣事,时光荏苒,如今想起也是历历在目。

常吃蚝油的人要留意,牢记这5点,为了家人的健康,别再用错了,我的好友建国,用具体的实践向我们证明了,蚝油真不是什么菜都可以添加的。

多年之后,我成为了一名美食博主,同大家分享蚝油的使用方法前,让我想到了这段往事,下文,我也来说说有关蚝油在日常生活中的一些使用心得体会,大家也可以在评论区给我门留言,说说您在家使用蚝油时的趣事,我们在评论区等您!

一、蚝油的生产加工工艺、原材料都有哪些?

厨房的各种调味品,比如蚝油、酱油等,虽然都带有一个“油”字,其实它们都同油脂扯不上关系,只是一种调味料。

蚝油的原材料是牡蛎干(蚝豉),熬制而成的汤,经过过滤浓缩后就是蚝油。简单介绍一下工艺,蚝油是利用牡蛎蒸煮后的汁液进行浓缩,或者直接用牡蛎肉酶解,然后再加入糖、食盐、淀粉或者改性淀粉等原材料,辅以其他配料和食品添加剂制作而成的调味品。

蚝油的历史可以追溯到1888年,在广东省珠海南水乡,一家小小的家庭作坊成立之后,出售一种新式的调味料,那就是蚝油。南水是珠江口的一个小岛屿,盛产牡蛎,生火煮蚝的过程中一次意外无意间得到了蚝油的加工方法,然后一种新式的调味品蚝油就诞生了,这家小小的家庭作坊就是李某记蚝油庄的前身。

蚝油的历史大致上就是这样的,鲜美的调味品也好,还是各种美味的小吃也罢,比如武汉的热干面也是在一次意外中,无意间获得热干面的制作方法,看来美食诞生,意外加上有心人,确实是能邂逅偶遇的。

二、如何挑选鲜香纯正的蚝油?

大家购买蚝油的时候,大多都是去超市进行选购,所以,我们是有足够时间在超市的货架旁进行比较和选择的,大家在购买蚝油的时候,可以从如下几个方面进行挑选:

1、首先是查看蚝油瓶身背标上的配料表,查看一下配料表中是否有蚝汁,蚝油是由牡蛎制作而成的,所以,蚝油的配料表中,排在第一位的应该就是蚝汁,大多数配料表都是依据成分多少依次排序。

2、然后看看蚝油的生产标准号,蚝油的国家推荐标准号是GB/T 21999,这里的GB/T,属于推荐性国家标准,我们国家的标准体系里,除了强制性国家标准GB和推荐性国家标准GB/T外,还有行业标准、地方标准、团体标准、企业标准,同时国家鼓励制定相关技术要求高于GB的推荐性国家标准、行业标准、地方标准、团体标准、企业标准。

具体到蚝油,现行有效的产品标准除了包括国家强制性标准GB10133外,还有GB/T 21999、国内贸易行业标准SB/T10005、水产行业标准SC/T3601。此外还有蚝油生产企业结合实际制定的适合本企业的企业标准,标准变好以“Q/”开头。

有一点要说说,推荐性国家标准GB/T外,还有行业标准SB/T、SC/T和企业标准Q/的技术指标要求不得低于国家强制性标准GB。

因此蚝油标签产品标准即使没有GB,只要是按照国家相关法规标准要求去标准并严格执行相应产品标准,都是开以放心购买的。

3、正常的蚝油,可以通过玻璃瓶来观察其色泽,红棕色或棕褐色、鲜亮且有光泽,无固液分层现象。

4、在挑选蚝油的时候,配料表中排第一位的是“水”,则说明蚝汁含量偏低,价格也偏低,大家可以依据自己的口味和价格,选择合适的蚝油产品。

三、不适合放蚝油的烹饪方式?

上文给大家分享的小故事中,说起了我的好友建国,他在自家厨房做饭的时候,在红烧排骨和玉米胡萝卜猪骨头中添加了蚝油,导致菜肴的口味怪怪的,从侧面佐证了蚝油也不是什么菜肴都可以添加的,下面我们给大家简单的说这4种烹饪形式,是不适合添加蚝油的:

1、蚝油最好不要用于红烧类的菜肴和糖醋类的菜肴,比如红烧肉、糖醋排骨,因为这些大量以肉类食材为主的菜肴,加入了各种调味料,通过长时间的烧制已经烧制出肉类食材应该有的鲜味,而且这类红烧糖醋的做法,大多都是添加白砂糖或者是炒糖色,添加蚝油反而不好。

2、辛辣口味的菜肴,比如:麻婆豆腐、毛血旺、辣子鸡等,味道都比较重,即使加入蚝油,也会被辛辣的味道所掩盖,蚝油在这样的菜肴中是起不到任何作用的,所以是没有必要添加。

3、腌制泡菜的时候,比如:泡蒜苔、泡豆角、泡萝卜、腊八蒜等,在腌制泡菜的过程中已经添加了好多的食盐,同时腌制时间也非常的长,加上蚝油本身就会有咸味,这样会导致泡菜过咸。

4、炖菜也是不需要添加蚝油的,炖菜大多都是炖肉,而且炖菜的烹饪时间也长,如果在这一类炖菜里添加蚝油,由于炖煮时间过久,蚝油中的鲜味实际上是会流失的,而且炖煮的肉类食材,是不要蚝油提鲜增香的。

四、蚝油不是酱油,不能随意用,要牢记5不要

1、不要常温存放蚝油

我们在自家厨房存放调味品的习惯都是常温保存,比如酱油、生抽、陈醋、食盐、胡椒粉等,蚝油在存放的时候,我们也会自然而然的将它同这些调味品一同放在常温环境中,因为我们在购买的时候,蚝油也是在常温环境里的。

但是大家却不知道的是,如果厨房的自然温度过高,或者是放在炉灶上方等产生高温的区域,蚝油是很容易霉变的,特别是开瓶使用后的蚝油,最好的保存方法是低温存放,使用后放入冰箱冷西藏域,而且蚝油最好在购买的时候,购买小瓶装的,开盖后最好在1-2周内将它吃完。

2、蚝油的使用量不要太多

在日常生活中,因为其他调味料的固有想法,我们都会自然而然地认为,想要菜肴美味,调味料多放一些,可能会更加好吃,但蚝油却真不能多放,蚝油提鲜,一点点就行,另外,还有很高的纳成分,过多会让我们摄入过多的食盐。

3、不能高温烹饪

烹饪的过程中,温度越高,时间越久,蚝油的鲜味就会流失,很多下厨房做饭的小伙伴,为了省事,习惯在食材下锅的时候,一股脑的将所有调味料都放入锅中,但蚝油却不能这样干。

4、不能与糖、醋、辣椒一起使用

这一点最容易理解,因为这些调味料味道浓郁,如果这时我们还放入蚝油,其实是不起作用的,这些调味料会掩盖蚝油的鲜味。

5、不喜欢吃蚝油也不要食用

这个是个人的饮食习惯,大家可以依据自己的喜好而进行判断,比如我媳妇,她不喜欢海鲜的那种味道,所以,非常不喜欢蚝油。

写到最后,还想啰嗦几句,蚝油不是万能的,为了家人健康,使用蚝油时,需要记住这5点!其实在我们日常生活中,需要使用到蚝油的菜肴也是有一定之规的,比如:

1、炒青菜确实可以添加蚝油,因为青菜味道寡淡,水分含量高,不适合放酱油,一般只放食盐、胡椒粉、味精,如果添加少许蚝油,确实会让青菜更加美味一些。

2、凉拌菜的时候,也是适合添加蚝油的,比如武汉人夏天最喜欢的凉拌毛豆,添加蚝油之后,因为是凉拌菜,鲜味可以被释放出来。

3、勾芡的菜肴,特别是使用蚝油汁和高汤混合制作成芡汁进行勾芡,这样也是非常适合的,不过需要用高汤或者是温水将蚝油融化。

4、蘸料的时候,也是可以适当加入少许蚝油的,当然这个还是依据大家的口味,搭配辣椒和蒜蓉也是蛮不错的。

我们尽量做到恰如合适、通过原创图文,在文字与图片之间为您分享一道道菜肴,它们美味、漂亮、营养,您要什么样的美食,在这里希望我们能够给您!

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