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1.准备好一份优质的大枣,挑选大枣时要挑选表面饱满无折皱的为成熟的甜枣
2.将大枣放入大碗中用流动水冲洗干净
3.放入电饭煲,内胆中加少许的水
4.启动煮饭键,即可。
5.香甜营养的大红枣就可以当零食吃了。
电饭煲中要加上一点点水,来把红枣焖熟,靠的是里面的热气高压把红枣压熟的,所以无论甜度和营养,都非常棒。
来自: 九州好人 > 《养生》
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