一碗芍药甘草汤：解决困扰多年的骨质增生和骨刺问题

之前记得看过这样一个数据，说在35-40岁之间，这个年龄段的人群已经很多出现了肾虚的情况，而在40-50之间，比例更是高达60%，更别提更大年纪段的人了，那肾虚会导致什么情况呢？

从医这么多年，见到最多的肝肾亏虚的患者是腰椎出现劳损或者增生，以及很多患者会有足跟痛，也是由于肝肾亏虚所致。

话说就有这样一名男子，由于长期从事体力劳动，并且纵欲过度，不到40岁的年纪就出现了肝肾亏虚，感觉自己浑身乏力，时不时会有腰疼的现象产生，伴随脚后跟的疼痛。那腰疼是什么原因引起的呢，就去医院拍片子检查，说是腰椎出现了轻度的增生现象。而且自己足跟也有骨刺的产生，其实很多患者或多或少都会长出一点骨刺，如果没有影响正常活动很多时候都感受不到，但是一旦影响到了运用压迫到了神经，就会出现痛感。

在中医看来，此种现象就是属于骨痹的范畴，就是由于身体筋脉阻痹不通以及气血不通所致。当时就求助于中医：

刻诊之后开了这样一个方子：

方组：杭白芍、生甘草、木瓜、威灵仙。

用法：水煎服。

差不多患者服用3剂左右就感觉腰椎和足跟疼痛大大减轻，再服3天痛感完全消失，和常人无异。这个方子相信很多要是中医爱好者基本都了解，就是经典的少药甘草汤，主要就是通经络，补肝肾，舒筋以及消除骨刺对周围组织的影响。

同时光靠这样一个方子可能效果比较慢，再分享一个外洗方，用白术煮水之后泡洗患处，可以有效缓解足跟痛。

每次遇到这样的情况都想提醒一下大家，身体是自己的，活是干不完的，无论什么时候，有了健康的身体才能谈其他的事情，中医也是一直致力于对症，讲究一人一方，无论是任何方子，每个人情况不一，剂量自然不一，今天借此机会分享出来也是希望能给大家传播更多的中医文化！