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杏鲍菇这样炒一盘菜,总担心米饭不够吃,荤素搭配,好吃下饭

 舒晨爱味记 2022-04-26

大家好,我是舒晨,今天带来一道“杏鲍菇炒肉”的家常做法,荤素搭配,鲜香美味。

杏鲍菇是我们生活中常见的一种菌类,和其它的菌类不同,杏鲍菇的口感要柔韧一些,所以烹饪后的杏鲍菇有一种脆嫩的口感,今天我们用杏鲍菇和瘦肉做一道家常菜,这道菜既营养又好吃,再搭配上一碗白米饭,味道太棒了!

【杏鲍菇炒肉】

材料:杏鲍菇、瘦肉、青椒、红椒

辅料:生姜、大蒜

调料:胡椒粉、食盐、淀粉、老抽、蚝油、白糖

做法:

1.准备两根杏鲍菇清洗干净,先切成段,再切厚片,最后切成薄片。

2.准备一块瘦肉切成薄片放入碗中,加入一点老抽、胡椒粉、食盐和少许清水,搅拌一下让瘦肉吸收调料,然后抓入一把淀粉搅拌均匀,这样瘦肉不仅入味,炒出的口感也更嫩。

3.红椒和青椒各半个,把青椒和红椒切成宽条用来搭配颜色,再准备几粒大蒜切蒜片,生姜一块切姜片。

4.烧一些开水,下入杏鲍菇焯水一分钟,杏鲍菇焯水可以去除它的杂质,这样食用更放心,焯水完成捞出沥干水分。

5.另起锅淋入少许植物油,热锅凉油下入瘦肉,把瘦肉划开炒散,炒至变色后下入蒜片和姜片爆香。

6.下入焯水后的杏鲍菇,加入一勺蚝油,翻炒一会,让杏鲍菇吸收蚝油,锅内淋入少许清水,翻炒均匀后转小火慢煨2分钟,这样可以煮出杏鲍菇自身的鲜味。

7.最后下入青椒和红椒,加入小半勺食盐调味,一点白糖提鲜。

8.大火翻炒10秒左右,把青椒炒至断生,调料翻炒均匀后即可出锅。

一道杏鲍菇炒肉,荤素搭配,营养好吃,特别下饭的一道家常菜,希望您能够喜欢。

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