读《庄子》话养生

最近在读《庄子》，庄子是道家的集大成者，他不仅是文学家、思想家，更是哲学家，他的思想对后世的影响是巨大的，我们老说“老庄”，指的就是老子和庄子。

从人类诞生起，人类就开始了和各种疾病做斗争，从而来追求达到长寿之目的。祝由术、针砭、按摩、导引、吐纳、中医药、气功等应运而生，开始出现修行者。

历经岁月变迁，人类对健康、长寿的追求有增无减。特别是最近几年，新冠疫情的全球蔓延和泛滥，以及信息的快速传播，人类开始意识到“生命的无常和脆弱”，更是增加了人们的焦虑，一些不太爱运动的人，开始运动。

“养生”的话题再次被引爆，那么，“养生”到底养的是什么？“养生”最早的出现在《黄帝内经》“春生、夏长、秋收、冬藏”中，这里的“养生”指的是养“阳气”，“春夏养阳，秋冬养阴”。我们常说：阳寿尽了，就说这个人不行了。

扯远了。分享一下《庄子》里的一段话，与各位共享：

小知不及大知，小年不及大年，奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百年为春，五百年为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？

译文：

小知不能了解大知，寿命短的不能了解寿命长的。怎样知道是这样呢？朝生暮死的虫子，不知道一个月的时光，春生夏死、夏生秋死的寒蝉，不知道一年的时光，这就是“小年”。楚国南边有一只灵龟，以500年为一个春季，500年为一个秋季；上古时代，有一棵大椿树，更以8000年为一个春季，8000年为一个秋季，这就是“大年”。彭祖到现在还以长寿而传闻于世，众人都想比附他，岂不是可悲吗？

对于“养生”，又何尝不是如此呢？

你问没有爬过山的人，山顶好看吗？

你问骑破自行车的人，宝马车好开吗？

不是很可笑吗？

道爷是站在山顶的人，你想爬山，你想去山顶，道爷难道不值得你相信吗？

当然，有时也需要机缘的。