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失眠真的太痛苦了，好多人被折磨得身心疲惫，勉强靠西药安定来维持，但药量逐渐加大，睡眠质量却越来越差。 西药大多为精神类药物，其主要作用大多是镇静催眠以及抗焦虑，都是治标不治本，而且西药安眠药副作用明显，长期服用会导致记忆力逐渐减退，还有可能发展为老年痴呆。 失眠对生活工作影响较大，还会引起其它疾病 我们看一下失眠的定义：
中医治疗失眠优势是由于中医药具有全面调理身体各方面机能的属性，并且对人体的损伤较小，并且中医可以根据不对情况针对性的补气、补血、养心并起到安神、助眠、补脑的功效等等，可以有效的缓解失眠的症状，提升睡眠质量。 从中西医治疗失眠的理论上来看，中医是针对失眠的不同情况对症下药和调理，但西医较为简单和粗暴。 长期服用西药强制睡眠，副作用大，还会恶性循环。 中医认为失眠的原因有哪些？ 1、压力过大或劳逸失调：烦恼过多压力大，伤及心脾。心脾不足，造成营血亏虚，以致心神失养，导致失眠。可以通过改变生活方式，多运动，释放自己，走出阴霾，并辅以一些养血安神药物。 2、心肾不交，上热下寒：多由久病伤阴，或房事不节，或烦恼多，情绪不佳，或外感热病心火独亢等因素导致心肾阴阳失调，心火偏亢，心神不宁，而导致失眠。此种症状最为复杂，要通过交泰丸等使心火与肾水交融的药物和调整心理两方面双管齐下。 3、阴虚火旺，肝阳扰动：情绪所伤，肝郁不舒，郁而化火，火性上炎，或阴虚阳亢，扰动心神以致失眠。大多数为女性患者，更年期女性居多，治法以消遥丸等理气舒肝解郁为主药物，辅以助眠药物一起来治疗。 找失眠到原因，用中医治疗失眠，从根本解决问题 4、心虚胆怯，心神不宁：平素体弱，心胆虚怯，或受到惊吓，精神紧张，善惊易怒，终日不安，渐至心胆虚怯而导致失眠。大多为心理因素导致，要调整心态，积极乐观。 5、饮食因素胃气不和，夜卧不安：暴饮暴食，宿食停滞饮食不节，肠胃受伤，痰热上扰，胃气不和而致失眠。此情况要改变饮食习惯，规律作息，并且滋养脾胃。 6、病后体虚，久病年迈而出现血虚，引起心血不足，心失所养而出现失眠的症状。要加强营养，注意休息，并服用补气血的药物进行调理。  补心养肝,安神益智 中医有好多药物针对各种原因引起的失眠，这里就介绍一种效果较好，临床上较常用的中成药物枣仁安神液。 功效：补心养肝,安神益智。用于心肝血虚,神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛等症。成份为酸枣仁、 丹参、五味子。 本方由三味药组成。方中重用酸枣仁养心阴，益肝血以宁心安神为君药。丹参清心凉血，养血安神；五味子滋肾养阴，宁心安神，共为臣药。三药合用，具有补心养肝，安神益智之功。 酸枣仁，养肝宁心安神敛汗，本草纲目：熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也 这个药的最大特点就是组方简单，安全有效，对各种原因引起的失眠都有一定的疗效，服用方便，每晚睡觉前服用一到两支，但建议服用西药的患者不要轻易停服，可慢慢减量。同时注意的是饮食积滞，消化不良引起的失眠是不能用的。 茶余饭后，老付侃药，靠谱！ 喜欢@药师老付的原创文章请点赞、关注、转发和评论。 |
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