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有一种境界是，境随心转。 当一个人的心，有一定的定力时，自己的境遇和处境，就会慢慢随着自己的心态而转变。 如何运用心境，来转变自己的处境？ 本文分享一条实践国学智慧的经验：当你有这3种心态，就会慢慢步入顺境。  1、出离心，能让你克制情绪。道家说，上品三药，是精气神。 生活中，内耗我们的精气神的，不是充满热情的工作，而是无法克制的情绪。当一个人有情绪的时候，做什么事，都入不了状态，效率很低。 最好的方法，就是出离心。  比方说，我一大早，就遇到不愉快的事，被人骂了，情绪上，肯定感到委屈和不痛快。 情绪，是身体的本能反应，它如实地反应你的处境。 你的处境不佳，你的情绪就会呈现负面； 你的处境很好，你的情绪就会表现亢奋。 通过情绪的真实反应，你可以逆向反推，知道自己的处境。 这是出离心的第一步，有一种出离意识，出离自己的处境。  有出离心以后，你是你，情绪是情绪，二者是分开的。 我知道自己的情绪不高兴，但是，这并不影响我的决策和行动，把自己当下应该做的事，逐一做好。 事情发生那一瞬间，情绪就像一锅烧滚的开水，或难过，或愤怒，或震惊…… 当你把事情，处理完以后，情绪这一锅烧开的水，就已经冷静下来了，变成温开水，或者凉白开。 这个时候，你的情绪，就已经被克制了。  2、忘我心，能让你全心投入。我读《庄子》，受益最深的，是忘我，物我两忘。 《庄子》中讲到一个老人，他举着竹竿沾蝉，一沾一个准，如伸手探囊那么轻松。 孔子惊叹，问老人是怎么做到的？ 老人说，要练习。 开始的时候，先练习放一枚圆的泥丸，举在竹竿顶上，不能掉下来。 随着练习的深入，泥丸从1个，增加到2个，最终叠加到5个泥丸，都不掉下来。因为专注，而进入忘我的心境，沾蝉就很容易了。 这个故事，给我的启发是： 看起来不可思议，非常难做到的事，只要拆开细分，从最简单的地方入手，循序渐进地练习，反复训练，全身心投入，熟能生巧，最终达到忘我的心境，那么事情就变得很容易了。  3、平常心，能让你发挥得更好。《庄子》说：“凡外重者内拙。” 有一个人，他用瓦砾，跟人玩赌的游戏，每次都会赢；可当把瓦砾，换成金子之类的贵重物品时，这个人就会输。 因为他把外在的东西，看得太重了，导致内心非常紧张，无法发挥出正常水平。 凡是把外在的东西，看得太重的人，其内心就会失去自然流畅和灵巧，变得笨拙起来。 有些人，平时表现很优秀，可一到正式场合，或者重要考试，他们的正常水平，就无法发挥出来，因为，看得太重，太紧张，而变得内拙。  平常心，就是自然心。 不用太刻意，也不用太在意，就是保持平常心，平时怎么做，你就怎么做，自然而然，一步一步地，就能到达你想去的地方。 人法地，地法天，天法道，道法自然。 以上为《易说瑾言》第34篇，共120篇，系作者的收山之作。读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、评论。 作者主页专栏，有解读《易经》、《道德经》、《庄子》的国学文章，欢迎订阅。 |
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