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疾病查询、养生经典、有病不求人
来自: 一枝红艳露凝香 > 《立春养生》
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春天食物帮你降肝火
春天食物帮你降肝火开场白:爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为"肝火大"。"意思是说,春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。而中医所说的甘味食物,不仅指...
春分至,重养生,食2种春菜,饮3杯茶水,做4件事,守住一年健康
春分至,重养生,食2种春菜,饮3杯茶水,做4件事,守住一年健康。春分时节,吃点香椿,可以疏通,帮助阳气在人体内升发。春分时节,是品...
惊蛰‖连虫子都醒了,你还在春困吗?这套穴位养生操快收了吧
泄肝火——揉按行间穴。惊蜇时人体的肝阳之气渐升,当肝阳超过了阴阳平衡的水平线,反超肝阴,则阴血就显得相对不足了,机体易出现肝火...
雨水节气到,养肝,养阳,防倒春寒
雨水节气到,养肝,养阳,防倒春寒。今天的半个月时间段内,都是雨水节气所主的时间,具体在养生方面,我们重点从养肝,养肝,以及预防...
几千年来,女人都在错误保养,导致美貌无法完全展现
气为血之帅,气行则血行,气止则血止,肝郁之后,肝气横在那里不运动了,而体内之气的循环就会不畅,气的循环不畅继而会引起血的循环不...
春季养生心火、胃火、肝火、肺火、肾火太旺?分分钟教你降降火!
春季养生心火、胃火、肝火、肺火、肾火太旺?所以,春季要弄清身体上的是哪把火,再对症下火。1.心火:有虚火、实火之分,可见心悸、失...
惊蛰节气养生谈(惊蛰吃个梨)
惊蛰节气养生谈(惊蛰吃个梨) 3月6日,我们将迎来惊蛰节气。湿热体质者,春季里会长出痘痘。而体质差异实际上是指体质养生中因人...
春暖花开,做养生保健事
春暖花开,做养生保健事 春暖花开,做养生保健事"碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。传统中医学理论认为,肝与人体的精神情绪密切相关,喜条达而恶抑郁,保持精神情志舒畅,则能疏泄...
春季养生小短信
祝健康快乐!10. 春季养生肝为先,饮食避免性冷寒;葱姜蒜苗要多吃,果蔬多多最益善;早睡早起身体健,心情愉快是关键;拥抱幸福多平安,愿...
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