 胖李最近性功能出了问题，总感到心有余而力不足，大多时候完不成媳妇交给的“家庭作业”，经常被媳妇“嘲笑”，无奈来到了医院，空腹做了性激素检查，医生告诉他的雌激素水平太高，雄雌激素比值降低，要吃药治疗了。 胖李很奇怪：我是男人啊！我体内怎么会有雌激素？  一.女性雌激素哪里来 众所周知，女人体内有雌激素，并在女性一生中发挥巨大作用，是任何激素都不能替代的，它主导女性第二性征的发育和维持，调控女性体内环境的稳定，控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌性激素的作用。 二.男人的雌激素从何而来? 男性体内也是有雌性激素的，并且雌性激素对男性的健康也很重要，并且，男性一旦缺乏雌激素身体就会出问题!对此，想必很多人特别是五大三粗的老爷们听了就会瞪眼睛! 这不，除了上面文章提到的胖李外;日前张先生到当地的生殖保健医院做婚前体检。当他拿到化验单时，却发现检查项目一栏赫然出现了雌激素检测的项目，顿时便火冒三丈，举着化验单就找到医生，劈头便问：医生，你有没有搞错呀?我一个大老爷们，你让我检查雌激素，这不是瞎胡闹吗? 其实，这位医生还真的不是在胡闹。别以为他是铮铮须眉就可以与“女里女气”彻底划清界限，也别以为上帝分别造出的亚当和夏娃在吃禁果之前就像正负离子一样毫不搭界。医学研究表明：一个人无论男女，其体内都存在着雌性激素和雄性激素，并且，无论是男性还是女性，其体内的两种激素都缺一不可。如果你认为男人体内只有雄激素，女人体内只有雌激素，两种功能迥异的激素各自掌管两性身体而进水不犯河水，那就大错特错了。事实上，男人体内含有雌激素，正如女性体内同样也有雄激素，而且他们的存在同等重要! 只不过在男性身体内的雄性激素占主导地位，比女性多出数十倍，所以就会表现出来男性性征;相反，一个女性的体内的雌激素占主导地位，大概多出男性数倍，所以就会表现出女性性征。男人的雌激素主要是睾酮转化而来的。睾丸分泌的睾酮在芳香化酶作用下转化成雌激素。就正常男人而言,雄激素占主导地位,雌激素只是'配角';一旦雌激素多了,肝脏就会将过多的雌激素处理掉,排到体外;但对于胖男人来说，情况就大大不同了：大量脂肪会转化为雌激素，而胖男人大多都有脂肪肝，受损的肝脏并不能如期处理掉过多的雌激素，所以胖男人的“雌化”状况就显现出来了。   三.男性体内雌激素过高对男性的危害很大。 1. 隐匿性阴茎 对儿童来说，现在隐匿性阴茎(阴茎短小)比以前明显增加。这固然与“小胖墩”的增加有关，但不能排除一部分是体肉雌激素增加而致。 2. 男性乳腺增生 为什么男性疾病检查中会验激素分泌六项？研究证明，雌/雄激素比例失衡、催（泌）乳素水平升高、乳腺组织对正常水平的雌激素敏感性增高均可引起男性发育异常（乳腺增生……）。数例化验报告显示，绝大多数男性乳腺增生患者雌激素和泌乳素分泌水平过高，甚至于高出十几倍，严重失衡！  3.男性乳腺癌 雌激素的增多不仅是女性易与乳腺癌结缘的祸首，也是导致男子攀上乳腺癌的罪魁。男性乳房同女性的乳房在组织形态上相似，都具有产生肿瘤的条件。体重超标、脂肪超标的胖男人体内的雌激素水平绝对或相对增高，是诱发男性乳腺癌的主因。男性乳腺癌主要临床表现为乳晕下出现肿块，开始较小，发硬，乳头溢血等。因发病率低、无疼痛而常被忽视。往往因为发现较晚而失去治疗的关键机会。因此，一定要帮助胖男人们定期进行乳腺自我检查。 4.性功能障碍 雌激素水平上升，会影响到男性青春期发育、第二性征不明显、阳刚之气不足等。对中青年来说，到了婚育期，男性可能会因雌激素水平过高，出现性功能障碍、不育(精子数量急剧减少，服用激素一定时间之后会永久性不育(一般3到6个月开始产生永久性的影响，6个月以内停药都有机会恢复)。);就像上文提到的胖李,出现性功能障碍,甚至由其引发的雄激素变化，会导致睾丸组织结构变化，可能诱发睪丸癌。 5.外貌改变 男性会'女性化’ 如果男性体内的雌激素因各种原因而超量了，男性就会'女性化’了。”比如胡子变少，乳房在雌激素刺激下出现再次发育。因雄激素引起的胸毛、腿毛减少，皮肤光滑、细腻，身体脂肪分布改变等。比如，泰国的人妖，服用女性激素药十多年之后，男性生理特征便逐渐萎缩，胡子及体毛不生长。男性阳具变得又短又小，皮肤变得细腻、有光泽。臀部、胸部很发达，富有弹性，比普通女性还高耸、挺拔、浑圆。当然，这种自我男性毁灭式的做法只是极端的个例。 6. 性格改变 男性长期吃雌激素会出现性格女性化。比如，曾经豪爽的男人会变得婆婆妈妈、爱啰嗦等等。动作中不自主的出现女性的扭捏和嗲。声音趋于细腻、柔软等等。日本牛久保惠出版了《“食草男”正在改变日本》一书。在他的笔下，有一种男人年轻而温和，其最大的识别标志是他们对性爱和异性的态度：不会积极去追求恋爱或性爱！反而喜欢保持不瘟不火的步调和女孩子在一起，对性可有可无。这种食草男，很显然就是其体内的雌激素有一定程度的超标，因此才缺少“进攻性”，并隐约地表现出某些女性的特征。 四.什么男性体内雌激素过高呢 1.塑料制品 外来雌激素的干扰有可能从男孩胚胎时期就开始了。比如，女性在怀孕8～24周期间，接触到一种类似女性雌激素的化学物——邻苯二甲酸盐，就对男性胚胎的性别正常发育产生了危机。孕妇接触到邻苯二甲酸盐，因为这种化学物被用来软化家用物品如塑料家具、鞋子、PVC地板和浴帘的塑料。它们还能从塑料袋渗透到食品和饮品中。 目前国外的专家已经证实，这种化学物质对男孩来说，他们出生后，与其他孕期母亲没有接触该物质的男孩相比，体内邻苯二甲酸盐含量较高的男孩玩汽车、火车和枪或者是参加打斗游戏更少 。也就是说，这种物质会使男胎的睾丸激素减少 ，这会改变他们的大脑发育和男性生殖器功能。 2.准妈妈的化妆品 此外，母亲怀孕时，使用的化妆品中也含有雌激素。这些雌激素通过母体吸收后，再通过胎盘被胎儿吸收，势必会干扰男胎体内的雄性激素生成。 3.化学物的残留 为了能够提高农产品的产量，很多人会滥用各种杀虫剂、化肥以及农药，再加上受到了废气、废渣、橡胶制品以及塑料等，会让环境污染变得越来越严重，这些有毒物质不仅会直接作用于身体外，同时也会以残留物的方式存留在水里面和土壤中，经过种植的小麦、稻谷等一些农作物就会吸收有害物质，继续作用在动物身上以及家禽身上。我们人体是食物链的终端，需要同时摄入这些残留物。残留物和雌激素的结构十分相近，当身体中存留的残留物越多，那么雌激素也会升高。 4.富含雌激素的食物 许多补品中也有雌激素;而当男孩子呱呱坠地后，他们就不得不面对着一种全新的雌激素，即环境雌激素。比如我们的一日三餐。随着生活水平的提高，饮食上的文章越来越多，感冒了炖点冬虫雪蛤补补，便秘了调点蜂蜜润润…… 男性长期大量的服用松仁、核桃、蜂蜜、大豆、红薯等雌激素比较高的食物也会影响其水平，尤其是蜂王浆、大豆制品中含有的雌激素是最多的。 5.吃激素喂养的动物 有很多的食物里面会含有对人体有害的添加剂，一部分男性喜欢吃黄鳝、甲鱼来进补身体，有很多养殖者为了提高产量，缩短生长期，往往给养殖品投食雌激素。如果进食了这些养殖品后，人体内的雌激素水平不增加才怪。 6.汽车尾气 此外，汽车的大量使用，也对男性的“男子汉”气概产生影响。经过大量的研究，发现汽油燃烧汽车尾气在31.25mL/mL剂量时检出雌激素活性。它们被吸入人体内，也会干扰雄性激素。 7.不健康的生活方式 生活方式的改变，也让男性逐渐“女性化”：现代的男人四肢活动越来越少 ，结果肌肉越来越少而脂肪越来越多。而脂肪是雌激素生成的保证，其组织具有将雄激素转换为雌激素的能力，使得男性体内的雄激素减少 ，而雌激素相对增多。现在的新闻报道说男性不孕不育的越来越多，这和环境有关，实际上，都是环境雌激素化的缘故。 8.男性老龄化 随着你慢慢变得衰老，体内产生的雄激素（睾酮）越来越少，不幸的是，低水平的睾酮常常会伴发肥胖、雌激素增多，这三者的关系相当密切。有人甚至发明了一个新名词来代表这种密切的关系，即性腺机能减退-肥胖循环（hypogonadal-obesity cycle）。在这个循环中，低水平的睾酮导致腹部脂肪大量沉积，这使芳香酶的活性大大增强，导致更多的睾酮被转化成雌激素。这使体内的睾酮水平更进一步降低，亦使腹部脂肪沉积进一步增多，病人表现出的更年期症状就会变得越来越严重。 五. 男性缺乏雌激素会导致身体出现什么问题呢? 雌激素的生理功能大家都很清楚，可男人不一样啊，雌激素在男人身上能发挥什么作用呢?男性缺乏雌激素会导致身体出现什么问题呢?现在就让我们打开它的“功劳簿”。 1.影响骨骼健康:医学上认为，女性在绝经之后会出现雌激素较低的情况，这会引发骨骼疏松问题，这一点同样适用于男性。以前认为雄性激素对男性的骨骼健康最为重要，但新近的研究显示，雌激素也功不可没，并不逊于雄性激素，而且两种性激素的作用是相互独立的，不能取代，只能互补。一个男性如果雌激素缺乏也会导致骨骼问题，其关节非常容易骨折。 2.影响男人的心脏:男性体内的雌激素有保护心血管的作用，这主要得益于雌激素对脂肪代谢的良性作用，即减少坏胆固醇的合成，增加防止心血管硬化功效的好胆固醇—高密度脂蛋白的合成。同时，雌激素可增加心脏搏动指数、扩张血管、增进血流及抑制动脉粥样斑块形成，多管齐下发挥心脏保护神的作用。 3.影响男性大脑功能:  男性体内也有雌激素。其中活性最高的当属雌二醇，一个成年男子每天可制造出30～40微克雌二醇。那么，雌激素对于男人又有何用呢？男性体内的雌激素可以完善男性大脑功能使男性大脑发育平衡，较少出现情绪波动现象，能增进语言、记忆能力等。 实验显示，当吸收雌激素的能力遭到破坏后，大脑的发育便会严重受损，并出现变异现象，在随后的进程中，这一症状会进一步加重，导致帕金森氏症等疾病的发病。 科学家还发现，男性体内的雌激素使男性大脑发育平衡，较少出现情绪波动现象，适应性强，而且雌激素可以增进男性的语言和记忆功能。 4. 影响性欲和性功能 雌激素不仅影响女性性欲，对男性也会造成很大影响，高了不行，低了也不行。临床上我们除了看雄激素、雌激素是否在正常范围外，还会看雄激素/雌激素比值。 雌激素分泌不足易致性欲降低.研究人员抑制300多名20至50岁男性所有的天然荷尔蒙制造，其中半数人每天补充雄激素凝胶或安慰剂，另半数则是雄激素凝胶外再加上抑制雄激素转换成雌激素的药物。历时16周的观察发现，男性的肌肉大小与力气取决于雄激素，体脂肪堆积则在于雌激素。 但要维持正常性欲与性功能则需要两种荷尔蒙：缺乏雌激素会导致性欲降低，缺乏雄激素则导致勃起功能障碍。 5影响生育 如果一个男子不育，大多会怀疑雄激素有问题，没想到雌激素也参与了“阴谋”。 研究发现，雌激素参与了性腺轴的调节，对下丘脑、垂体的负反馈作用明显高于雄激素，对睾丸生精功能有显着影响。雌激素参与了男性体内睾丸生精的全部过程，其对于精子的质量与数量，有着不可或缺的作用。所以，男性缺乏雌激素，就会影响到精子的生产过程，进而直接影响男性的生育能力。临床上，我们可以使用药物调节雌激素水平来促进精子生成。 6.影响男性更年期症状 更年期并不只是女性的专利，男性45~55岁左右也会出现更年期症状，如脾气暴躁、心思敏感、全身乏力和易出汗等。正好男性体内雌激素发挥作用，影响其能量，增强男性承受能力，让男性变得更加沉稳。男人缺乏雌激素，同样可能出现女人更年期所遭受的痛苦。雌激素影响男人的能量、沉稳性和承受能力，并对心理健康产生深远影响。 7. .影响男性免疫力 研究者表示，女性的雌激素会让人在患病后的反应较为平和。科学家还发现，雌性荷尔蒙有助于激发女性的免疫力，帮助人体在第一道防线上就将诸如流感之类的病毒拒之门外。男性的免疫系统不如女性强大，因此更容易受到病毒感染。新冠死亡的患者中有 70％ 以上是男性，这意味着男性的死亡率几乎是女性的 2.5 倍。来自北京首都医科大学附属同仁医院和华中科技大学附属武汉协和医院的研究人员曾发现，男性新冠肺炎患者的的死亡风险要显著高于女性，约为女性患者的 2.5 倍。这可能和激素有关，因为女性体内的激素雌激素对免疫系统有影响，雌激素可以刺激干扰素的产生增强人体的免疫力，从而帮助人体清除病毒。基于这一研究，一些纽约的医生已经开始用雌激素治疗感染新冠病毒的男性患者，以增强他们的免疫力。 六.男性雌激素高怎么办 谁在为“雌化”加分?男性雌激素高怎么办;办法包括： 第一、要改变饮食结构，因为很多男性雌激素水平过多都和不良的饮食习惯有关，要限制豆类制品，限制酒精的摄入，少吃油炸食品，少吃高脂肪的食物，限制色素高的小食品以及一些保健品的补剂，比如蜂王浆或者某些来源不明的补品。 第二、要多吃一些富含雄激素的食物，比如瘦肉、牛羊肉、鱼肉、牛奶、海鲜以及动物的睾丸，同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。低脂饮食：男人从来都喜欢大鱼大肉，年复一年的高脂餐吃下来，不但身体肥胖，而且身形都会越来越像女人。原因就是高脂饮食造成肝功能受损，减低了对雌性激素的处置能力，沉积下来的雌性激素就缓慢增高了。 第三、要适当的增加有氧运动以及力量型的训练，因为有氧运动跑步、健身可以消耗掉体内的雌激素，而力量型的训练可以增加雄激素在体内的水平。 第四、 避免接触环境中能增加雌激素负荷的化学物质。 第五、减压：过大的压力会导致人体中肾上腺糖皮质激素的增加，这是一种应激性反应。这种激素本来的作用是可以使人血糖升高，使人的头脑更加机警和清醒，它的增加有助于处理带来压力的各种复杂事情。但同时，肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布，此时，这种激素就像是勤勤恳恳的搬运工，它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上。这时男人们就会出现大腹便便的“将军肚”、“啤酒肚”，医学上称这种肥胖为“苹果形肥胖”，它的危害更大。 第六、啤酒：啤酒中含有植物雌性激素，这你不知道吧?它是啤酒花中含有的一种成分，所以一般来说爱喝啤酒的人都有一个共同特点：大腹便便，这是因为啤酒含有植物雌性激素，容易增加脂肪。而脂肪本身又会增加身体中雌激素的含量，这样一来，又变成了恶性循环。 |
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