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猝死也就是在短短几秒钟就失去了生命，现在出现猝死的人越来越多，导致猝死的原因各种各样，其中因心脑血管问题导致的猝死占绝大多数。发脾气发脾气时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。脑细胞衰老加速，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 
喝酒太多大量饮酒，会刺激交感神经兴奋，导致心率加速，血压升高，诱发恶性心律失常、心梗等心血管疾病，导致心源性猝死；血压剧烈波动，也会导致脆弱的血管破裂而诱发脑出血，导致猝死；用力排便用力排便可能升高血压。一般来说，虽然便秘不会引发高血压，但如果高血压患者伴有便秘，则易加重血压的不稳定。用力排便时，患者的心跳加快、心脏收缩力加强、心排血量增加，会使血压突然升高。如果患者本来血压就没控制好，突然血压再升高，就可能引发脑出血。 
过度运动剧烈运动时，机体处于应激状态，耗氧量增加，心脏做功增加，在运动过程中出现高渗性脱水，血液处于高黏稠状态，容易出现冠脉痉挛及痉挛解除后再灌注损伤并因此导致冠脉内皮损伤及区域性缺血，从而导致心肌缺氧、缺血，导致猝死。 |
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