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对于乙肝小三阳患者来说，饮食像一把双刃剑，利弊就看怎么用。不当的饮食会加重病情的发展，引发损害健康的后果;而科学合理的饮食则会辅助改善小三阳。 因此，患者朋友在饮食方面切不可掉以轻心。那么乙肝小三阳患者饮食注意事项有哪些?
忌不新鲜或有毒的食物 01 慢性乙肝患者肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒食物之后，不仅可引起消化道症状，对肝病恢复极为不利，甚至可引起病情复发加重。罐头食品因含有防腐剂，显然，肝病患者食之不利。
不宜多吃糖和高热量的食物 02 这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三酯等脂类物质增加;而体人的甘油三酯一旦增高可以使血流速度减慢，血粘稠度增大，微血管中红细胞和血小板产生聚集和阻塞现象;有的乙肝病毒携带者休息比较多，体力活少，高糖，高热量的膳食导致营养过剩，推动身体内脂类物质增加而易产生高血脂与脂肪肝，从而加剧肝炎病变，使其经久不愈。 不可以饮酒 03 酒精的90%要在肝脏内代谢，其代谢产物乙醛，对肝脏有直接的损害作用，并且酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏，使肝细胞坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也可以引起病情反复，因此，建议乙肝病毒携带者最好无条件戒酒。
不可以吃加工过的食物 04 像罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者要少吃，因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，使用过多会对肝脏造成过大的负担。 不可以乱吃药 05 因为一般药物都要通过肝脏解毒、代谢，对本已受损的肝脏来说，无疑会加重肝脏的代谢负担，并且药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重，所以乙肝病毒携带者用药一定要谨慎，一定要在医生的正确指导下，合理用药。
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