滋阴补肾

​滋阴养肾：猪边油（土猪油为佳）+红糖+红衣花生（炒、碎）+核桃（炒、细）+枸杞（细）+桂圆（细）+红枣（细）+桑椹（细）+黑芝麻（炒，碎）

化猪油后加红糖化开，然后倒入准备好的其他，搅拌均匀放入冰箱冷藏，每天早上一勺拌入其他吃就行

猪油红糖为平台，花生核桃，芝麻为基本，建议加上桂圆，其他任意